这三种生活状态，值得收藏
事情用心做，日子慢慢过。
图片
人生有很多种活法，但好的生活，都有独属于自己的节奏感。
用自己喜欢的方式，把生活过成想要的模样。
保持专注力
一个人没有专注力，很容易受外界影响。注意力太分散，永远锚不定目标。
那些真正过得自信从容的人，必然都是能沉得下心来做事的人。
他们知道，骐骥千里，非一日之功。每锁定一个目标，便会全身心投入其中，寻找机会蓄力成长。
这个过程自然也会遇到很多难题，但他们坚信勤能补拙，熟能生巧。失败对其而言，只会成为积累经验的垫脚石，而非阻挡他们前进的绊脚石。
一次不行，就两次、三次，甚至是千万次，简单的事情重复做，重复的事情认真做。
不把事做到极致就绝不放弃，这就是专注所创造的奇迹。
尽心做事，日拱一卒，才能在不断精进中迎来收获，成就精彩人生。
图片
活出松弛感
努力的本质是为了更好地生活，学会寻找平衡很重要。
让自己活出松驰感，凡事不急于求成，不慌不躁，按照自己的步调循序渐进。
对生活抱有期待，对过程尽力而为，允许结果的顺其自然。
只要自己不心生执念，不盲目强求，就没有什么烦恼大过于天的事。
当然，活得松弛并不代表对人生没有追求，更非就此不作为。它应是一种能力，在忙碌时放松心境，在紧张时放平心态。直到让自己有余力去走更长远的路。
生活既需要全力以赴的奋斗，也需要顺应岁月的和解。
没有谁的人生会一马平川，不如把脚步放得慢一些，走得稳一些。坦然面对所有，张弛有度，举重若轻，日子才会有舒心明朗的模样。
图片
一颗温柔心
成长本身就是一个通往成熟的过程，真正的强大，不是活得冷硬自私。恰恰相反，是意味着，我们有能力去接纳现实，释怀往事，包容他人。
对成熟的人而言，经历是升华的开始，所有走过的路，吃过的苦，都会成为丰富人生的养分。打开胸怀与眼界的同时，也越来越能够以一颗柔软之心理解人间万象。
与其说温柔是对人的一种体贴，不如说，它是一份对自己的成全。眼里总是装着不满，嘴里总是藏着抱怨，只会令人敬而远之。选择以最大的善意与世界友好相处，才能用真心真诚，换来这个世界的温柔以待。
你的心要如溪水般柔软，你的眼波要像春天般明媚。不要让铠甲变成负累，要相信，你若温柔，自有力量。
历经冷暖，仍心存炽热，历遍山河，仍信人间值得，便是成年人最勇敢的姿态。
我们要做的，是告别懈怠和焦虑，专注过好每一天，从容走好每一步。
事情用心做，日子慢慢过，用温柔而坚定的姿态，书写属于自己的精彩故事。
来源：念念沐心（ID:nnsg1021)
事情用心做，日子慢慢过。
图片
人生有很多种活法，但好的生活，都有独属于自己的节奏感。
用自己喜欢的方式，把生活过成想要的模样。
保持专注力
一个人没有专注力，很容易受外界影响。注意力太分散，永远锚不定目标。
那些真正过得自信从容的人，必然都是能沉得下心来做事的人。
他们知道，骐骥千里，非一日之功。每锁定一个目标，便会全身心投入其中，寻找机会蓄力成长。
这个过程自然也会遇到很多难题，但他们坚信勤能补拙，熟能生巧。失败对其而言，只会成为积累经验的垫脚石，而非阻挡他们前进的绊脚石。
一次不行，就两次、三次，甚至是千万次，简单的事情重复做，重复的事情认真做。
不把事做到极致就绝不放弃，这就是专注所创造的奇迹。
尽心做事，日拱一卒，才能在不断精进中迎来收获，成就精彩人生。
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活出松弛感
努力的本质是为了更好地生活，学会寻找平衡很重要。
让自己活出松驰感，凡事不急于求成，不慌不躁，按照自己的步调循序渐进。
对生活抱有期待，对过程尽力而为，允许结果的顺其自然。
只要自己不心生执念，不盲目强求，就没有什么烦恼大过于天的事。
当然，活得松弛并不代表对人生没有追求，更非就此不作为。它应是一种能力，在忙碌时放松心境，在紧张时放平心态。直到让自己有余力去走更长远的路。
生活既需要全力以赴的奋斗，也需要顺应岁月的和解。
没有谁的人生会一马平川，不如把脚步放得慢一些，走得稳一些。坦然面对所有，张弛有度，举重若轻，日子才会有舒心明朗的模样。
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一颗温柔心
成长本身就是一个通往成熟的过程，真正的强大，不是活得冷硬自私。恰恰相反，是意味着，我们有能力去接纳现实，释怀往事，包容他人。
对成熟的人而言，经历是升华的开始，所有走过的路，吃过的苦，都会成为丰富人生的养分。打开胸怀与眼界的同时，也越来越能够以一颗柔软之心理解人间万象。
与其说温柔是对人的一种体贴，不如说，它是一份对自己的成全。眼里总是装着不满，嘴里总是藏着抱怨，只会令人敬而远之。选择以最大的善意与世界友好相处，才能用真心真诚，换来这个世界的温柔以待。
你的心要如溪水般柔软，你的眼波要像春天般明媚。不要让铠甲变成负累，要相信，你若温柔，自有力量。
历经冷暖，仍心存炽热，历遍山河，仍信人间值得，便是成年人最勇敢的姿态。
我们要做的，是告别懈怠和焦虑，专注过好每一天，从容走好每一步。
事情用心做，日子慢慢过，用温柔而坚定的姿态，书写属于自己的精彩故事。
来源：念念沐心（ID:nnsg1021)
#每日一善[超话]#
善良是一个人身上最可贵的品质，无论什么时候我们都应该保持一颗善良的心，待人以善者善亦所趋。一件事，想通了是天堂，想通就是地狱。既然活着，就要活好。有些时候我们由于太小心眼，太在意身边的琐事而因小失大，得偿失。有些事是否能引来麻烦和烦恼，完全取决于我们如何看待和处理它。别总拿什么都当回事，别去钻牛角尖，别太要面子，别小心眼。在意，就是一种豁达、一种洒脱。 善良，一个很普遍的词，经常被人称道，因为我们面对善良可以设防，袒露胸襟即使鲁莽，也能得到理解，直率无忌即使过头，也能得到原谅。与善良对话不需要拐弯抹角闪烁其辞，与善良共事不需要多个心眼反留一手。善良是一个人身上最可贵的品质，无论什么时候我们都应该保持一颗善良的心，待人以善者善亦所趋。在最平凡的生活里，谦卑和努力。总有一天，你会现在最亮的地方，活成自己曾经渴望的模样！从含苞到绽放然后凋谢，玫瑰从来都不慌张。做有用的事，说勇敢的话，想美好的事，睡安稳的觉，把时间用在进步上，和爱的人身上，而是抱怨上。明天可以去拿快递，明天可以去逛超市，明天可以去买快乐水，明天可以去吃糖。明天一直都很好。如果觉得身边的一切都太如意，那就去见喜欢的人。做喜欢的事，买喜欢的东西。要生气要争气，要看破要突破，要嫉妒要欣赏，要拖延要积极，要心动要行动。生活给的每一份温柔都要小心收藏，憧憬的未来可期，都应该努力去闯。善良的行为有一种好处，就是使人的灵魂变得高尚了，并且使它可以做出更美好的行为。
学着做一朵向日葵，向阳而生，用心生长，喜不悲，抛开杂念，天天向上。不去提及，是因为，不愿回味。一直在很用力的成长。或许是在逃避，那些挥之不去如影随形绝尘而去的痴恋缠绵。今生，没有设防，缺乏戒备，本能而通透，可是，终究，时时刻刻的惦念成了不怀好意的枷锁。人生，靠的步是时间，靠的是珍惜。抱最大希望，尽最大努力，做最坏打算，持最好心态。记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受成事实的。太阳总是新的，每天都是美好的日子。 使人成熟的不是岁月，而是你的经历。做人最忌的就是无休止抱怨，招人讨嫌。生命本是一次旅行，在每一次停泊时都要清理自己的口袋，把更多的位置空出来，让自己活得更轻松、更自在。心无杂物，才会有满心室的暖暖阳光。
一生中，总有那么一段时间，需要你自己走。步要感觉害怕，不要感觉孤单，这只步过是成长的代价。如果放在心里会觉得难过，那么就请微笑着放手吧。我们要学会珍惜，珍惜时间，珍惜身边的人，珍惜一切。人们渴求的东西是幸福，生活的目的是也是为了获得幸福，这一点从来没有改变过。静心观水流，冷眼看世态，人生步是一潭死水，偶尔会有一些风吹草动，一路风景一路的歌。生活就是如此，它步断地将礼物送到你的手中，而接步接受就在你自己。当然，机会也步是靠等来的，总是等待机会，就会失去了机会。 心态决定一切。要想活得开心，先要让自己安心。真正的安心，不是达成自己的愿望，因为欲海无边，而是淡然。壁立千仞，无欲则刚。淡然的心步计得失，懂得宽容，自然赢得一片宁静。宁静幸福的生活，要用宁静的心来换取。
善良是一个人身上最可贵的品质，无论什么时候我们都应该保持一颗善良的心，待人以善者善亦所趋。一件事，想通了是天堂，想通就是地狱。既然活着，就要活好。有些时候我们由于太小心眼，太在意身边的琐事而因小失大，得偿失。有些事是否能引来麻烦和烦恼，完全取决于我们如何看待和处理它。别总拿什么都当回事，别去钻牛角尖，别太要面子，别小心眼。在意，就是一种豁达、一种洒脱。 善良，一个很普遍的词，经常被人称道，因为我们面对善良可以设防，袒露胸襟即使鲁莽，也能得到理解，直率无忌即使过头，也能得到原谅。与善良对话不需要拐弯抹角闪烁其辞，与善良共事不需要多个心眼反留一手。善良是一个人身上最可贵的品质，无论什么时候我们都应该保持一颗善良的心，待人以善者善亦所趋。在最平凡的生活里，谦卑和努力。总有一天，你会现在最亮的地方，活成自己曾经渴望的模样！从含苞到绽放然后凋谢，玫瑰从来都不慌张。做有用的事，说勇敢的话，想美好的事，睡安稳的觉，把时间用在进步上，和爱的人身上，而是抱怨上。明天可以去拿快递，明天可以去逛超市，明天可以去买快乐水，明天可以去吃糖。明天一直都很好。如果觉得身边的一切都太如意，那就去见喜欢的人。做喜欢的事，买喜欢的东西。要生气要争气，要看破要突破，要嫉妒要欣赏，要拖延要积极，要心动要行动。生活给的每一份温柔都要小心收藏，憧憬的未来可期，都应该努力去闯。善良的行为有一种好处，就是使人的灵魂变得高尚了，并且使它可以做出更美好的行为。
学着做一朵向日葵，向阳而生，用心生长，喜不悲，抛开杂念，天天向上。不去提及，是因为，不愿回味。一直在很用力的成长。或许是在逃避，那些挥之不去如影随形绝尘而去的痴恋缠绵。今生，没有设防，缺乏戒备，本能而通透，可是，终究，时时刻刻的惦念成了不怀好意的枷锁。人生，靠的步是时间，靠的是珍惜。抱最大希望，尽最大努力，做最坏打算，持最好心态。记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受成事实的。太阳总是新的，每天都是美好的日子。 使人成熟的不是岁月，而是你的经历。做人最忌的就是无休止抱怨，招人讨嫌。生命本是一次旅行，在每一次停泊时都要清理自己的口袋，把更多的位置空出来，让自己活得更轻松、更自在。心无杂物，才会有满心室的暖暖阳光。
一生中，总有那么一段时间，需要你自己走。步要感觉害怕，不要感觉孤单，这只步过是成长的代价。如果放在心里会觉得难过，那么就请微笑着放手吧。我们要学会珍惜，珍惜时间，珍惜身边的人，珍惜一切。人们渴求的东西是幸福，生活的目的是也是为了获得幸福，这一点从来没有改变过。静心观水流，冷眼看世态，人生步是一潭死水，偶尔会有一些风吹草动，一路风景一路的歌。生活就是如此，它步断地将礼物送到你的手中，而接步接受就在你自己。当然，机会也步是靠等来的，总是等待机会，就会失去了机会。 心态决定一切。要想活得开心，先要让自己安心。真正的安心，不是达成自己的愿望，因为欲海无边，而是淡然。壁立千仞，无欲则刚。淡然的心步计得失，懂得宽容，自然赢得一片宁静。宁静幸福的生活，要用宁静的心来换取。
如何让孩子告别胆小，培养勇气❓通过孩子这2年的表现，我悟了～
♀️去年3岁带乎然去攀岩，爸爸在背后保护他，保护绳刚系好，就开始哇哇大哭，甚至脚都没有没有攀岩墙，哭着闹着要走，当时爸爸和我一直鼓励他，这没什么，我们会一直保护你，甚至爸爸还示范如何轻松攀岩，但对当时大哭的乎然来说完全没用！我们当时在思考，孩子的胆子为什么这么小？
后来带他去过那种木桥，带一点晃动的，其他小朋友都觉得很有趣，唯有他，把我们的衣服抓的紧紧的，完全不松手，我也曾苦恼如何去让孩子克服自身畏惧感
但是今年乎然4岁，我周末带他又去攀岩一次，爬之前我问他，你想好了吗？要不要爬，他说：可以！刚好那个时候有个比他大三四岁的小哥哥在我们前面去爬，非常勇敢登顶了～我故意在旁边非常夸张的表情去表扬小哥哥“真棒呀”，乎然迫不及待的自己要去套安全绳也在一旁蠢蠢欲动～
在攀岩过程中，前一半非常轻松，一步接着一步攀爬，到了中间开始停顿，可能难度加大，我们在下面指挥应该如何收脚，当他往下面看的时候，还是有点怕，甚至有一两次没抓紧差点就掉下来，我们一直在下面鼓励，最后爬了3/4，说实在没力气不能爬了，就放弃了
但是相对于去年来说，我觉得这个结果已经非常非常棒了，下来的时候我们一直在鼓励他，虽然还差一点点就登顶，但是已经很棒了，下一次你一定可以～
我顿悟，一直我们想要孩子改变的，其实到了年纪他就自然而然拥有这一切能力，我相信等到明年，他一定就可以攀岩到顶且挑战更高难度，对此我一点都不担心
要想孩子变得勇敢，担当，我们首先要接纳和尊重孩子，让他感觉到在父母这里永远是安全的，比如去年，他确实太小不愿意那就不做，今年愿意你就攀岩，没力气了我们可以再坚持看看能不能到底，如果实在不行我们也可以放弃
作为父母，要给孩子提供机会去体验！并且取得一定进步的时候不要吝啬你的表扬和夸奖，建立起孩子的自信，让他知道他的改变被你所看到，孩子会越来越自信，而自信就是成功的关键，我们可以一起帮助孩子回顾经验，去复盘面对害怕的时候是怎么做的，怎么克服？从而引导孩子下一步更好的成长
我相信，每个孩子最终都会获得勇气
#宝贝成长守护计划##亿点曝光计划##超能新星汇#
♀️去年3岁带乎然去攀岩，爸爸在背后保护他，保护绳刚系好，就开始哇哇大哭，甚至脚都没有没有攀岩墙，哭着闹着要走，当时爸爸和我一直鼓励他，这没什么，我们会一直保护你，甚至爸爸还示范如何轻松攀岩，但对当时大哭的乎然来说完全没用！我们当时在思考，孩子的胆子为什么这么小？
后来带他去过那种木桥，带一点晃动的，其他小朋友都觉得很有趣，唯有他，把我们的衣服抓的紧紧的，完全不松手，我也曾苦恼如何去让孩子克服自身畏惧感
但是今年乎然4岁，我周末带他又去攀岩一次，爬之前我问他，你想好了吗？要不要爬，他说：可以！刚好那个时候有个比他大三四岁的小哥哥在我们前面去爬，非常勇敢登顶了～我故意在旁边非常夸张的表情去表扬小哥哥“真棒呀”，乎然迫不及待的自己要去套安全绳也在一旁蠢蠢欲动～
在攀岩过程中，前一半非常轻松，一步接着一步攀爬，到了中间开始停顿，可能难度加大，我们在下面指挥应该如何收脚，当他往下面看的时候，还是有点怕，甚至有一两次没抓紧差点就掉下来，我们一直在下面鼓励，最后爬了3/4，说实在没力气不能爬了，就放弃了
但是相对于去年来说，我觉得这个结果已经非常非常棒了，下来的时候我们一直在鼓励他，虽然还差一点点就登顶，但是已经很棒了，下一次你一定可以～
我顿悟，一直我们想要孩子改变的，其实到了年纪他就自然而然拥有这一切能力，我相信等到明年，他一定就可以攀岩到顶且挑战更高难度，对此我一点都不担心
要想孩子变得勇敢，担当，我们首先要接纳和尊重孩子，让他感觉到在父母这里永远是安全的，比如去年，他确实太小不愿意那就不做，今年愿意你就攀岩，没力气了我们可以再坚持看看能不能到底，如果实在不行我们也可以放弃
作为父母，要给孩子提供机会去体验！并且取得一定进步的时候不要吝啬你的表扬和夸奖，建立起孩子的自信，让他知道他的改变被你所看到，孩子会越来越自信，而自信就是成功的关键，我们可以一起帮助孩子回顾经验，去复盘面对害怕的时候是怎么做的，怎么克服？从而引导孩子下一步更好的成长
我相信，每个孩子最终都会获得勇气
#宝贝成长守护计划##亿点曝光计划##超能新星汇#
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