【广东男篮弃将没球打】今年夏天广东队正式决定把汤杰给裁掉，原因是他们从选秀大会中引进了曾茂洲这名后卫球员，相比之下曾茂洲要比汤杰更有使用的价值，而且汤杰上个赛季在广东队中屡次出现不服从球队安排的情况。
离开广东队之后，汤杰无法拿到任何一支CBA联赛球队的合同，他成为了一名自由球员，说实话汤杰的能力确实是不太行的，之前在福建队打球的时候汤杰都没有办法成为球队的主力后卫球员，他的能力存在一定的问题。
经过了各种试训之后，汤杰最终获得了回归NBL联赛打球的机会，这对他来说原本是一件好事情，然而目前NBL联赛由于一系列的问题处于停摆的状态，汤杰没有球可以打，要是NBL联赛无法举办的话，他就只能另谋出路了。
其实汤杰的处境和很多CBA联赛球员差不多，目前CBA联赛的竞争越来越大，很多边缘球员如果离开球队的话也会和汤杰一样，他们只能去NBL联赛寻找机会，一旦NBL联赛处于停摆的状态，这些球员连工作都找不到了。
#广东男篮# #cba# #在微博浏览体育#
离开广东队之后，汤杰无法拿到任何一支CBA联赛球队的合同，他成为了一名自由球员，说实话汤杰的能力确实是不太行的，之前在福建队打球的时候汤杰都没有办法成为球队的主力后卫球员，他的能力存在一定的问题。
经过了各种试训之后，汤杰最终获得了回归NBL联赛打球的机会，这对他来说原本是一件好事情，然而目前NBL联赛由于一系列的问题处于停摆的状态，汤杰没有球可以打，要是NBL联赛无法举办的话，他就只能另谋出路了。
其实汤杰的处境和很多CBA联赛球员差不多，目前CBA联赛的竞争越来越大，很多边缘球员如果离开球队的话也会和汤杰一样，他们只能去NBL联赛寻找机会，一旦NBL联赛处于停摆的状态，这些球员连工作都找不到了。
#广东男篮# #cba# #在微博浏览体育#
不忙的时候就来吃打边炉啊！
这家新开业的打边炉，紧挨着楚河汉街的万达公馆，在楚河的另一侧。由于现在还处于管控期，所以店内不可以堂食。但是门口可以摆席。
·
周末的晚上坐了好多人，借着店里的橘色暖光，拍了几张照片，效果不太好。也是第一次在秋天的庭外，吃打边炉。
·
他家做的是粤式打边炉的风味，锅底主要有鲍汁鼎汤、毋米粥锅底还有「椰子鸡」锅底。因为鲍汁鼎汤吃的比较多，所以这次选了毋米粥锅底。之前看up主盗月食社在潮汕那边赶早，吃鲜切牛肉火锅就用了这个锅底，所以就特别想试试。
·
其实毋米粥就是一锅白粥，比较有粘性，但是不是很稠，加热煮开的时候，还是需要间歇搅拌，避免糊锅。
·
他家的下锅煮的食材主要是海鲜类，鲜切牛肉只有吊龙。
值得推荐的是
「招牌手打鱼腐」⬜️⬜️⬜️
样子看起来像鱼丸，但是口感有分层感，没有鱼丸Q弹，感觉是店家自己做的。没有鱼腥味，比较鲜嫩。
基围虾
是真的新鲜，一钵碎冰里面放着12只基围虾，个头中等。活蹦乱跳，下锅煮不到一分钟全变红，满口的鲜甜。
吊龙
店里唯一的鲜牛肉了。分量不是很多，只要烫15-20妙即捞出，由于吊龙带有肉筋，时间一长就会嚼不烂。带有奶香味。
「红托竹荪虾滑」
白色的竹荪里面包着Q弹的虾滑，鲜味叠加，外脆里弹，竹荪会吸收蘸汁。
啫啫走地鸡
没有用大量的大蒜去激发出香味，反而用的是小洋葱球，很甘甜也不辛辣。里面都是鸡肉块，没有骨头，吃起来很方便，咸鲜带微甜。鸡皮略焦，肉比较嫩，缺点就是分量着实少。
·
看得出来，他家在食材挑选和制作上比较用心，服务员♂️也很热情体贴。店里都是男服务生，清一色的年轻小伙子。
·
如果不忙，我们可以一起去吃打边炉，秋风愈凉，心❤就愈热乎。
·
「不忙海鲜打边炉(汉街店)」
武昌区沿湖路100号（宽泽礼宴旁）
武汉地铁4号线青鱼嘴K出口步行810米
️门口有泊车位
·
@武汉吃喝玩乐 @鲜城武汉 @微博同城 @鲜城
#武汉探店[超话]##武汉美食种草# #城市味蕾战#
这家新开业的打边炉，紧挨着楚河汉街的万达公馆，在楚河的另一侧。由于现在还处于管控期，所以店内不可以堂食。但是门口可以摆席。
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周末的晚上坐了好多人，借着店里的橘色暖光，拍了几张照片，效果不太好。也是第一次在秋天的庭外，吃打边炉。
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他家做的是粤式打边炉的风味，锅底主要有鲍汁鼎汤、毋米粥锅底还有「椰子鸡」锅底。因为鲍汁鼎汤吃的比较多，所以这次选了毋米粥锅底。之前看up主盗月食社在潮汕那边赶早，吃鲜切牛肉火锅就用了这个锅底，所以就特别想试试。
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他家的下锅煮的食材主要是海鲜类，鲜切牛肉只有吊龙。
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样子看起来像鱼丸，但是口感有分层感，没有鱼丸Q弹，感觉是店家自己做的。没有鱼腥味，比较鲜嫩。
基围虾
是真的新鲜，一钵碎冰里面放着12只基围虾，个头中等。活蹦乱跳，下锅煮不到一分钟全变红，满口的鲜甜。
吊龙
店里唯一的鲜牛肉了。分量不是很多，只要烫15-20妙即捞出，由于吊龙带有肉筋，时间一长就会嚼不烂。带有奶香味。
「红托竹荪虾滑」
白色的竹荪里面包着Q弹的虾滑，鲜味叠加，外脆里弹，竹荪会吸收蘸汁。
啫啫走地鸡
没有用大量的大蒜去激发出香味，反而用的是小洋葱球，很甘甜也不辛辣。里面都是鸡肉块，没有骨头，吃起来很方便，咸鲜带微甜。鸡皮略焦，肉比较嫩，缺点就是分量着实少。
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看得出来，他家在食材挑选和制作上比较用心，服务员♂️也很热情体贴。店里都是男服务生，清一色的年轻小伙子。
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如果不忙，我们可以一起去吃打边炉，秋风愈凉，心❤就愈热乎。
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「不忙海鲜打边炉(汉街店)」
武昌区沿湖路100号（宽泽礼宴旁）
武汉地铁4号线青鱼嘴K出口步行810米
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#孕期一定要积极运动吗##微博亲子季# 孕期运动究竟有多重要？这五个好处你必须知道，对胎宝发育也有利
怀孕的女性很多会变得很不愿意运动。要知道，孕期不运动可能会让自己的分娩变得困难，这样更不利于产后恢复。所以，孕妈妈们，赶快动动你们的身体吧。
孕期运动，不只是为了自己，也是为了肚子里面的宝宝。孕妇一直坐着休息对于安胎并没有任何好处，而且运动也不会增加流产的风险。早期流产多是因为染色体问题，例如胚胎染色体异常等，无论是孕妈妈活动还是就躺在床上都不会改变这个结果的，所以孕妈妈们可以放心在孕期进行运动。
孕期运动的好处：
1、怀孕后的妈妈的心脏的负担会加重，多运动能够帮助孕妈妈增加心脏的承受能力，而且也降低了发生高血压的风险。
2、孕期的运动，能够帮助孕妈妈顺利进行分娩，保证宝宝的身体健康以及自身产后恢复。
3、孕期的运动能够帮助妈妈消耗摄入过多的能量，能降低孕妈妈肥胖、发生妊娠期糖尿病的风险，也能降低“巨大儿”的发生率。
4、怀孕后孕妈妈的血液会处于高凝固状态，容易发生血栓。所以孕期保持运动，能够减少血栓栓塞。
5、孕期的运动能够有效防止钙质的流失，要知道，这个时期的妈妈和肚子里面的宝宝是很需要钙质的。钙质分享给了宝宝，也能满足自身的使用，这样子能够使得分娩更加顺利。
▶那么，孕期应该选择什么样的运动呢？
孕妈妈行动不是很方便，一些运动量大、对抗剧烈的运动自然就得排除在外，可以选择做一些简单的家务活。
最合适的运动就是散步了。吃完饭后和家人在公园、小区里面走一走。交流交流一天的工作和琐事。具体走多久根据自己的身体情况来，感觉累了就停下休息。
如果是下雨天，外面比较滑，最好是减少出门，可以在家里做一些节奏很慢的健身操，它可以锻炼全身的肌肉，也是一种有氧运动，还能够锻炼自身的心肺功能。
除了这些，可供选择的运动还有很多，孕妇瑜伽、游泳、传气球、打太极等等都是有益身心很适合孕妇做的运动。准妈妈一定要注意保护好自己的小宝宝，充分热身好了再做运动！
每天保持运动，不仅能够锻炼身体、增强体魄，还能够使得自己保持良好的心情，毕竟，保持孕期良好的心理状态是很重要的。看到这里，妈妈们快动起来吧！
怀孕的女性很多会变得很不愿意运动。要知道，孕期不运动可能会让自己的分娩变得困难，这样更不利于产后恢复。所以，孕妈妈们，赶快动动你们的身体吧。
孕期运动，不只是为了自己，也是为了肚子里面的宝宝。孕妇一直坐着休息对于安胎并没有任何好处，而且运动也不会增加流产的风险。早期流产多是因为染色体问题，例如胚胎染色体异常等，无论是孕妈妈活动还是就躺在床上都不会改变这个结果的，所以孕妈妈们可以放心在孕期进行运动。
孕期运动的好处：
1、怀孕后的妈妈的心脏的负担会加重，多运动能够帮助孕妈妈增加心脏的承受能力，而且也降低了发生高血压的风险。
2、孕期的运动，能够帮助孕妈妈顺利进行分娩，保证宝宝的身体健康以及自身产后恢复。
3、孕期的运动能够帮助妈妈消耗摄入过多的能量，能降低孕妈妈肥胖、发生妊娠期糖尿病的风险，也能降低“巨大儿”的发生率。
4、怀孕后孕妈妈的血液会处于高凝固状态，容易发生血栓。所以孕期保持运动，能够减少血栓栓塞。
5、孕期的运动能够有效防止钙质的流失，要知道，这个时期的妈妈和肚子里面的宝宝是很需要钙质的。钙质分享给了宝宝，也能满足自身的使用，这样子能够使得分娩更加顺利。
▶那么，孕期应该选择什么样的运动呢？
孕妈妈行动不是很方便，一些运动量大、对抗剧烈的运动自然就得排除在外，可以选择做一些简单的家务活。
最合适的运动就是散步了。吃完饭后和家人在公园、小区里面走一走。交流交流一天的工作和琐事。具体走多久根据自己的身体情况来，感觉累了就停下休息。
如果是下雨天，外面比较滑，最好是减少出门，可以在家里做一些节奏很慢的健身操，它可以锻炼全身的肌肉，也是一种有氧运动，还能够锻炼自身的心肺功能。
除了这些，可供选择的运动还有很多，孕妇瑜伽、游泳、传气球、打太极等等都是有益身心很适合孕妇做的运动。准妈妈一定要注意保护好自己的小宝宝，充分热身好了再做运动！
每天保持运动，不仅能够锻炼身体、增强体魄，还能够使得自己保持良好的心情，毕竟，保持孕期良好的心理状态是很重要的。看到这里，妈妈们快动起来吧！
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