做核酸的路上听见猫猫叫，在车底下发现一只玳瑁猫猫，就喊它出来玩了一下。做完核酸回家，小玳瑁和另一只小三花在路口等我。然后我们三只猫猫一起往回走，等到了楼下单元门，小三花就走啦，小玳瑁还送我上楼到家门口，最后喵了几声就下楼了。
我回到家放下包包，让妈妈给我揣了一把猫粮就出去找小玳瑁，和它约好了下次也一起玩。
邻居奶奶路过看我在喂猫，“你们是朋友呀？”
小许同学骄傲脸，“它是我今天交的新朋友！”

#努力奔跑悄悄拔尖[超话]##plog[超话]##和小许一起好好吃饭一百天# 11/100

傻吃傻喝才能傻乐傻开心 没心没肺活的不累 心大的人不斤斤计较的才能一直轻松快乐[心]生活是这样，减肥更加这样，有的时候需要我们傻一点，不在乎一点。

大家有没有发现越是分的越清楚，越是懂得越多，越是分的越细，越是感觉专业越让自己困扰。精确所有食物的热量，看一下就知道这一碗米饭几 g一顿猛算，最后越是这样越给自己逼的一点退路没有[揣手]一吃就说这是几卡几卡。各种食物分的非常细。最后也没瘦下来，给自己整得身心俱疲。

减肥这件事不需要太斤斤计较，不需要太太聪明。我们的父母家人大家有没有观察到，他们并不知道什么是碳水什么是膳食纤维，各种营养元素他们都分得不清楚。热量更是不懂[打call]他们就吃普通的家常饭菜，但是身材保持的都还不错。 最近我观察我大姨和姨夫，他们常年就是这个体型，我们一起生活了半个多月就是吃面食 吃家常菜越吃越瘦。他们这的饮食一直是这样，北方人面食为主，他们吃零食很少，就是这么吃饭，但是体型身材都60多岁了还保持的很不错。

所以呀我们也随意一点 吃从小到大和爸爸妈妈一起吃的饭就会越来越瘦❤

休年假的一天，除了外出买菜，在家里忙活收拾了一天，把咖啡台整理清楚了，舒适度拉满（除了开了1小时莫名其妙的会）。小许妈妈送了一大袋米粉，于是我准备尝试台式炒米粉，为了这道主食，我在Olé冲动消费买了一瓶天价日本乌醋。不过点睛之笔应该是洗净的香菇干和干贝泡水蒸20分钟后留下的汁水（仿佛涂脸时候最昂贵的那瓶精华）大火炒粉的过程中淋进去增加香味。吃到后半段有点腻，加它一大勺潮汕辣椒酱，变成了咸辣口还能继续多塞点。第一次炒粉，味道还不错[馋嘴] 明天有力气上班了。