一些影响你生活的心理学效应，涨姿 势！[并不简单]
1、野马效应
吸 血蝙蝠吸取野马的血为食，但所吸的血 量极少，远不足以使野马死 去，野马的死 因是暴怒和狂奔。
因芝麻小事而大动肝火，以致因别人的过失而伤害自己。很多时候，我们要想明白到底为了什么而生气和焦虑，不要因别人的过失而伤害自己。
2、聚光灯效应
有时我们总不经意地把自己的问题放到无限大，当我们出丑时总以为人家会注意到，其实人家或许当时会注意到，但事后马上就忘了。
没有人会像你自己那样关注自己， “聚光灯效应 ”只存在于你的头脑中，而非真实情况的反映。试一试转移自己的注意力会更好。
3、毛毛虫效应
将毛毛虫们首尾相接，围一圈放在花盆边缘，花盆不远的地方撒一些松叶，毛毛虫夜以继日地绕着花盆转圈，最终因饥饿和精疲力尽相继死去。
当我们的工作遭遇挫折或陷入停顿时，应努力寻求突破。不能只关注做了多少工作，还要关注做出多少成果，也就是 “效益 ”。
4、马太效应
指强者愈强、弱者愈弱的现象。《新约.马太福音》： “凡有的还要加给他叫他多余；没有的连他所有的也要夺过来。 ”
要保持在某个领域有不可替代的优势，就能够将大部分有利的资源聚拢在你的身边。
5、飞轮效应
为使静止的飞轮转动起来，一开始你必须使很大的力气，飞轮转得越来越快，达到某一临近点后，你无需再费更大的力气，飞轮依旧会快速转动，而且不停地转动。
有时候你可能觉得做一件事很困难，但再坚持一下，过了临界点，就会变得轻松。
6、酸萄萄效应
寓言中狐狸得不到葡萄就说它酸，以平衡自己的心理。人们拿自己能够接受的 “理由 ”来自我安慰，以避免心理上受到更重的伤害。
心理防卫功能的确能够帮助我们，更好地适应生活；然而，沉溺其间却对生活有明显的副作用。
7、凡勃伦效应
美国经济学家凡勃伦注意到商品价格定得越高，越能受到消费者的青睐。商品价格越高消费者反而越愿意购买的消费倾向。
人也是一样的，要想得到 “好价钱 ”，就要把自己琢磨成器，放在对的地方待价而沽，职场如人生，都是如此。
8、糖果效应
心理学家测试一群4岁的孩子能否坚持在20 分钟后吃糖，经12 年追踪，不同表现的孩子长大后个性表现不同。试验通过孩子小时候表现出的自控、判断、自信，来预测其长大后的个性。
要善于抵制诱惑，不被眼前利益所迷惑；别指望自控力会随着年岁的增大而自动增强，我们需要有意识的去锻炼。
9、南风效应
也叫 “温暖 ”法则，源于一则法国寓言：北风和南风比威力，看谁可以把行人身上的大衣脱掉。北风刮得寒冷刺骨，行人把大衣裹得更紧。南风徐徐吹动，行人越来越热，继而脱掉大衣。
在处理人与人之间的关系时， “温暖胜于严寒 ”，要特别注意讲究方法，平心静气地好好谈谈，往往能化干戈为玉帛。
10、三明治效应
批评心理学中，把批评的内容夹在两个表扬之中，会使受批评者偷快地接受批评。
在建议和批评的同时，不忘认同、赏识、肯定、关爱对方，可以使接受批评者积极地接受批评，并改正自己的不足方面。
11、曝光效应
对人际交往吸引力的研究发现，我们会偏好自己熟悉的事物，见到某个人的次数越多，就越觉得此人招人喜爱、令人愉快。
若想增强人际吸引，就要留心提高自己在别人面前的熟悉度，在某人面前混个脸熟会赢得好感。
12、破窗效应
一个房子如果窗户破了，没有人去修补，隔不久，其它的窗户也可能莫名其妙地被人打破。环境可以对一个人产生强烈的暗示性和诱导性。
在工作中，时时刻刻都要保持警戒，别让自己成为职场上那扇任人践踏的破窗户。
13、登门槛效应
要让他人接受很难的要求时，最好先让他接受一个小一点的要求，这样他就比较容易接受更高的要求。这种心理现象叫做 “登门槛效应 ”。
跟别人提要求时，不要开始就提过高的要求，应先提小要求，再通过鼓励，逐步向其提出更高的要求。
不过，还要注意看住自己的 “门槛 ”，该拒绝的时候一定要拒绝。
14、鸟笼效应
如果一个人的客厅有了一个空鸟笼，过一段时间，他很可能会买只鸟回来养。
人们会在偶然获得一件原本不需要的物品的基础上，自觉不自觉地添加更多自己不需要的东西。
1、野马效应
吸 血蝙蝠吸取野马的血为食，但所吸的血 量极少，远不足以使野马死 去，野马的死 因是暴怒和狂奔。
因芝麻小事而大动肝火，以致因别人的过失而伤害自己。很多时候，我们要想明白到底为了什么而生气和焦虑，不要因别人的过失而伤害自己。
2、聚光灯效应
有时我们总不经意地把自己的问题放到无限大，当我们出丑时总以为人家会注意到，其实人家或许当时会注意到，但事后马上就忘了。
没有人会像你自己那样关注自己， “聚光灯效应 ”只存在于你的头脑中，而非真实情况的反映。试一试转移自己的注意力会更好。
3、毛毛虫效应
将毛毛虫们首尾相接，围一圈放在花盆边缘，花盆不远的地方撒一些松叶，毛毛虫夜以继日地绕着花盆转圈，最终因饥饿和精疲力尽相继死去。
当我们的工作遭遇挫折或陷入停顿时，应努力寻求突破。不能只关注做了多少工作，还要关注做出多少成果，也就是 “效益 ”。
4、马太效应
指强者愈强、弱者愈弱的现象。《新约.马太福音》： “凡有的还要加给他叫他多余；没有的连他所有的也要夺过来。 ”
要保持在某个领域有不可替代的优势，就能够将大部分有利的资源聚拢在你的身边。
5、飞轮效应
为使静止的飞轮转动起来，一开始你必须使很大的力气，飞轮转得越来越快，达到某一临近点后，你无需再费更大的力气，飞轮依旧会快速转动，而且不停地转动。
有时候你可能觉得做一件事很困难，但再坚持一下，过了临界点，就会变得轻松。
6、酸萄萄效应
寓言中狐狸得不到葡萄就说它酸，以平衡自己的心理。人们拿自己能够接受的 “理由 ”来自我安慰，以避免心理上受到更重的伤害。
心理防卫功能的确能够帮助我们，更好地适应生活；然而，沉溺其间却对生活有明显的副作用。
7、凡勃伦效应
美国经济学家凡勃伦注意到商品价格定得越高，越能受到消费者的青睐。商品价格越高消费者反而越愿意购买的消费倾向。
人也是一样的，要想得到 “好价钱 ”，就要把自己琢磨成器，放在对的地方待价而沽，职场如人生，都是如此。
8、糖果效应
心理学家测试一群4岁的孩子能否坚持在20 分钟后吃糖，经12 年追踪，不同表现的孩子长大后个性表现不同。试验通过孩子小时候表现出的自控、判断、自信，来预测其长大后的个性。
要善于抵制诱惑，不被眼前利益所迷惑；别指望自控力会随着年岁的增大而自动增强，我们需要有意识的去锻炼。
9、南风效应
也叫 “温暖 ”法则，源于一则法国寓言：北风和南风比威力，看谁可以把行人身上的大衣脱掉。北风刮得寒冷刺骨，行人把大衣裹得更紧。南风徐徐吹动，行人越来越热，继而脱掉大衣。
在处理人与人之间的关系时， “温暖胜于严寒 ”，要特别注意讲究方法，平心静气地好好谈谈，往往能化干戈为玉帛。
10、三明治效应
批评心理学中，把批评的内容夹在两个表扬之中，会使受批评者偷快地接受批评。
在建议和批评的同时，不忘认同、赏识、肯定、关爱对方，可以使接受批评者积极地接受批评，并改正自己的不足方面。
11、曝光效应
对人际交往吸引力的研究发现，我们会偏好自己熟悉的事物，见到某个人的次数越多，就越觉得此人招人喜爱、令人愉快。
若想增强人际吸引，就要留心提高自己在别人面前的熟悉度，在某人面前混个脸熟会赢得好感。
12、破窗效应
一个房子如果窗户破了，没有人去修补，隔不久，其它的窗户也可能莫名其妙地被人打破。环境可以对一个人产生强烈的暗示性和诱导性。
在工作中，时时刻刻都要保持警戒，别让自己成为职场上那扇任人践踏的破窗户。
13、登门槛效应
要让他人接受很难的要求时，最好先让他接受一个小一点的要求，这样他就比较容易接受更高的要求。这种心理现象叫做 “登门槛效应 ”。
跟别人提要求时，不要开始就提过高的要求，应先提小要求，再通过鼓励，逐步向其提出更高的要求。
不过，还要注意看住自己的 “门槛 ”，该拒绝的时候一定要拒绝。
14、鸟笼效应
如果一个人的客厅有了一个空鸟笼，过一段时间，他很可能会买只鸟回来养。
人们会在偶然获得一件原本不需要的物品的基础上，自觉不自觉地添加更多自己不需要的东西。
【修积功德办法简单】
「同序分义曰：因前思想渐微，微细觉想俱亡」，正受才现前。思想渐微是在练功夫的时候，这是我们现前要做的，也就是起心动念、分别执着，要一天比一天淡薄，这就是真功夫。
我们净土宗比其他的宗派修行，的确是方便多了、容易多了，我们只要对于阿弥陀佛、对于极乐世界这天天要加浓；对于这个世缘，这外面所有一切，是一天比一天淡，我们的功夫就得力，功夫就天天有进步。对极乐世界阿弥陀佛信心一天比一天浓，愿心一天比一天浓，佛号真的不离口、不离心，口上没有念，心里头不间断，决定得生，决定成佛。
比其他法门容易多！如果不在这上下功夫，你的修行功夫从哪里来？这功德怎么积法？确实那是个抽象概念，看不见、摸不着。净土念佛法门，真的叫你看得见、摸得着，六根在六尘境界天天淡，在信愿持名天天浓，这是什么？这是真正弥陀弟子。
如果是相反的，对于世味一天比一天浓，对信愿持名一天比一天淡薄，那这一生往生没指望。但是可以给你讲，你将来决定得生净土，为什么？阿赖耶识的种子不会坏，只是这一生当中不能成熟。为什么不能成熟？你没好好照顾它。你所照顾的是世间法，你留恋的是世间法，世味太浓，你能够不堕三途就很幸运。这思想渐微，微细觉想俱亡，这是实报土的法身菩萨，四十一位大士他们的境界。
节录自二零一二净土大经科注（第103集）
「同序分义曰：因前思想渐微，微细觉想俱亡」，正受才现前。思想渐微是在练功夫的时候，这是我们现前要做的，也就是起心动念、分别执着，要一天比一天淡薄，这就是真功夫。
我们净土宗比其他的宗派修行，的确是方便多了、容易多了，我们只要对于阿弥陀佛、对于极乐世界这天天要加浓；对于这个世缘，这外面所有一切，是一天比一天淡，我们的功夫就得力，功夫就天天有进步。对极乐世界阿弥陀佛信心一天比一天浓，愿心一天比一天浓，佛号真的不离口、不离心，口上没有念，心里头不间断，决定得生，决定成佛。
比其他法门容易多！如果不在这上下功夫，你的修行功夫从哪里来？这功德怎么积法？确实那是个抽象概念，看不见、摸不着。净土念佛法门，真的叫你看得见、摸得着，六根在六尘境界天天淡，在信愿持名天天浓，这是什么？这是真正弥陀弟子。
如果是相反的，对于世味一天比一天浓，对信愿持名一天比一天淡薄，那这一生往生没指望。但是可以给你讲，你将来决定得生净土，为什么？阿赖耶识的种子不会坏，只是这一生当中不能成熟。为什么不能成熟？你没好好照顾它。你所照顾的是世间法，你留恋的是世间法，世味太浓，你能够不堕三途就很幸运。这思想渐微，微细觉想俱亡，这是实报土的法身菩萨，四十一位大士他们的境界。
节录自二零一二净土大经科注（第103集）
#小锅翻身记# 8
昨天晴空万里、阳光明媚 舒服到极点
今天烟雾朦朦、冷冷凄凄 不自觉缩手缩脚
……
昨天中午好不容易跟GL一起中午转圈
听她说那些阳奉阴违、活泼生动的故事
可以因个人志趣不和而两面三刀、做“阴阳帐”
可以说教、耳提面命到凌晨五点、仍不知迷途
那些印象里、书本里的LD们 也会犯迷糊、嘴瓢
……
因为一个⛺️ 才能见到ZZB那么多人（真是纸面相见、蜻蜓点水） 好讽刺、好“高级”、好low 没有表面上的正义感、行业标准和责任意识 反而标榜自己、自降身价、人身攻击、指摘弱者 对比反差太令人不齿
不说话 不理会 到10点就走 让他们挤眉弄眼咬耳朵去吧
……
睡到7点半 继续睡 打电话也是继续睡
好容易吃个早饭 中午到了继续跟着他们午睡
所以 你急什么 不要急 再等等 昨天晚上写的小作文不就搁浅了 你看你这么在意有什么用 LD一句话 算了就没有后文 一切都是他们的 所以 不要急 再等等 少任何一个都可以维系
另外 就算误会了JKZ没文化、读错别字 但还是没改观看法 依然那么朴实呱噪没有高度
……
图
好吃的碱水桂花芋泥小面包
厕所出片高是什么魔法定律
昨天晴空万里、阳光明媚 舒服到极点
今天烟雾朦朦、冷冷凄凄 不自觉缩手缩脚
……
昨天中午好不容易跟GL一起中午转圈
听她说那些阳奉阴违、活泼生动的故事
可以因个人志趣不和而两面三刀、做“阴阳帐”
可以说教、耳提面命到凌晨五点、仍不知迷途
那些印象里、书本里的LD们 也会犯迷糊、嘴瓢
……
因为一个⛺️ 才能见到ZZB那么多人（真是纸面相见、蜻蜓点水） 好讽刺、好“高级”、好low 没有表面上的正义感、行业标准和责任意识 反而标榜自己、自降身价、人身攻击、指摘弱者 对比反差太令人不齿
不说话 不理会 到10点就走 让他们挤眉弄眼咬耳朵去吧
……
睡到7点半 继续睡 打电话也是继续睡
好容易吃个早饭 中午到了继续跟着他们午睡
所以 你急什么 不要急 再等等 昨天晚上写的小作文不就搁浅了 你看你这么在意有什么用 LD一句话 算了就没有后文 一切都是他们的 所以 不要急 再等等 少任何一个都可以维系
另外 就算误会了JKZ没文化、读错别字 但还是没改观看法 依然那么朴实呱噪没有高度
……
图
好吃的碱水桂花芋泥小面包
厕所出片高是什么魔法定律
✋热门推荐