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[福]今天是2021.1.12.

[福]农历十一月廿九

[福]星期二
[福]早安分享：

世上什么东西最长？人心；什么东西最短？也是人心；什么东西最好？人心；什么东西最坏？还是人心！人心乃两部分组成，“一半是天使，一半是魔鬼”。天使的善良将带来温馨与和谐，魔鬼的残忍则带来冷漠与灾难，可见人心之复杂。
[福]《健康知识》

东方是阳气升起的方位，属阳，人面南而坐，故左为阳，阳有上升的特性，所以人左侧的精气上盛下虚，耳目在上，手足在下，所以左侧耳目比右侧聪明。西方属阴位，故人身右侧为阴，阴有下降的特性，所以人右侧的精气下盛上虚；手足在下，耳目在上，故右侧手足较左侧的灵活。同样，人体的左右两侧，也有上下阴阳盛虚的区别。所以，邪气能够乘虚而入，停留在那里而成为疾病。
[闭嘴][闭嘴]饮食禁忌：
[福]杧果~杀菌消炎，滋养皮肤
[福]性味归经：性凉，味甘，酸。归肺经，脾经，胃经。
功效：
[福]抗癌，杀菌

杧果含有的三萜类皂苷，对癌症及心脏病有明显的疗效。杧果叶的提取物和未成熟杧果汁能抑制化脓球菌，大肠杆菌，铜绿假单胞菌。
[福]滋润肌肤

由于杧果中含有大量的维生素，因此经常食用杧果，可以起到滋润肌肤的作用。
[福]药用价值：

芒果有明显的抗脂质过氧化和保护脑神经元的作用，能延缓细胞衰老，提高脑功能。能明显提高红细胞过氧化氢酶的活力和降低红细胞血红蛋白含量。

芒果所含膳食纤维可促进胃肠蠕动，加快粪便排出，对辅助治疗结肠癌大有裨益。
芒果中维生素c的含量远远高于一般水果，能降低胆固醇，甘油三酯。
[闭嘴][闭嘴]食用禁忌：
杧果种子含有氢氰酸，误食可引起中毒。
饱饭后不可大量食用芒果，不可以与大蒜等辛辣物质共同食用，否则可以使人得“发黄病”。
[福][福][福][福][福][福][福]

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