闲看 静思 解悟～～～
喝茶有句话是“适己者珍”。此话其实亦非单单为品茶所言，放之世间诸种事物，无不如此而已矣。
圆悟克勤禅师：“此门瞥脱契证，却是素来未曾经人坏持，拍盲百不知，一旦以利根种性孟八郎，便透直下承当，要用便用，要行即行，无如许般心行纯熟，顿放着所在，便得休歇安乐，终日饱齁齁地，不妨真正。”
（细细品味此段开示，深契于心！人间师表，暗室明珠。见真放下，无羁自在。）
喝茶有句话是“适己者珍”。此话其实亦非单单为品茶所言，放之世间诸种事物，无不如此而已矣。
圆悟克勤禅师：“此门瞥脱契证，却是素来未曾经人坏持，拍盲百不知，一旦以利根种性孟八郎，便透直下承当，要用便用，要行即行，无如许般心行纯熟，顿放着所在，便得休歇安乐，终日饱齁齁地，不妨真正。”
（细细品味此段开示，深契于心！人间师表，暗室明珠。见真放下，无羁自在。）
抑制食欲的5个小方法，正在减肥必看
1、尝试喝茶，红豆薏仁茶、九味茯菊茶、普洱茶等茶味都是比较干涩的，可以抑制食欲，长期喝还能改变口味，不那么喜欢吃甜食了。
2、吃东西细嚼慢咽，这样可以让大脑提前感到“饱足感”，能让你少吃很多饭。
3、运动，运动结束后食欲会差很多，如果你现在饿了，不妨出去快走或慢跑一会。
4、醒着就想吃，睡着了，饥饿感就没有那么强了。
5、刷牙，晚上早点刷牙，可以抑制很多没必要吃的零食。#忆果缘1971##健康管理##减肥#
1、尝试喝茶，红豆薏仁茶、九味茯菊茶、普洱茶等茶味都是比较干涩的，可以抑制食欲，长期喝还能改变口味，不那么喜欢吃甜食了。
2、吃东西细嚼慢咽，这样可以让大脑提前感到“饱足感”，能让你少吃很多饭。
3、运动，运动结束后食欲会差很多，如果你现在饿了，不妨出去快走或慢跑一会。
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如果你感觉运气不好 这里有几个小建议 不妨试一试！！
第一：去抱抱婴儿、因为婴儿身上磁场很干净、很有灵气可以净化磁场
第二：可以做做高铁头等舱、这里的磁场也比较干净
第三：去高端场所坐一坐，比如酒店的大堂、里面进出的人非富即贵。去那里喝喝茶 坐一坐感受一下里面的气息、多接触一些能量比较高的人、也可以净化不好磁场
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