上海浦东超大鲜花批发市场又美又便宜‼️

这是我私藏了一年多的浦东花鸟市场
今天要来分享给你们啦哈哈！
自从工作室搬到浦东后我已经来了N次了！
工作室所有的植物和花花都是这里买的‼️

这个花鸟市场叫双季花艺
在市区有那么大的规模很罕见了！
在高德地图上是上海名列第一的花卉市场
盆栽花、鲜切花、植物、花鸟鱼虫种类很多很全
价格便宜，大部分店家的服务也很热情
还有一小块区域是卖各种小动物的
周末带小朋友来遛娃也很合适
碰到不认识的花还可以搜小程序“识花君”（图9⃣️）
拍照就能识花，准确率还不错

地点就在浦建路和杨高南路路口
卜蜂莲花(杨高南路店)隔壁
花鸟市场有自己的停车场
但是周末人太多了经常停不下
可以直接停到隔壁卜蜂莲花停车场
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关于文乐Vencent：
▪️摄影师
▪️外企高管
▪️环球旅行家
▪️农药荣耀王者
▪️Tattoo重度患者
▪️复旦大学dota队长
▪️辞职新西兰打工旅行
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感谢重度抑郁这个病让我重生了一次
和它抗争了两个月，我从未像现在一样幸福、快乐、满足得活着过。
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还找到了一个疗愈自己的工具箱：
1、寻求专业医生的帮助，药真的可以让我感觉好很多
2、每周一次心理咨询，能有一个毫无压力尽情倾诉的对象太重要了
3、撸我家的小猫咪，一只粘人的布偶“狗”，她给予我24/7支持和陪伴
4、正念冥想，一感到焦虑愤怒抑郁的时候就跟着冥想音频把注意力回归到当下和呼吸上
5、做能让我产生心流的事情，比如阅读、花艺、衍纸
6、帮助别人，抽空做志愿者和义工，会帮助我提高自我评价和生活满意度
7、 阅读《伯恩斯新情绪疗法》自助手册，改善认知，因为让我产生情绪的不是事情本身，而是我对其的想法
8、在月食APP上面使用聊愈轻文本咨询服务，向专业人士寻求帮助
9、保持一周5-6次运动频率，合理释放能量与情绪
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与你共勉希望这些工具也能在你心情低落的时候帮到你

Louis’ photo | 周花打卡No.1
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作为花花重度爱好者，定期买花成了生活中很重要的一部分，每天都能看到瓶子里装着鲜花是一件让人心情愉悦的事情。
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平时也会看很多插花视频，有时候也会到花店里看花艺师制作花束，由此对花的喜爱不仅仅满足于单一的花朵排列，更想要自己动手组合各种各样的花。
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这学期任务少得多，有更多时间可以自己支配，希望能坚持下来自己动手尝试插花

#春日风光图鉴##一周花事##随手拍#