大家好，我是冯坤，目前就职于清华大学玉泉医院，临床心理科副主任医师，清华大学医学博士。加拿大多伦多大学高级访问学者，清华大学玉泉医院科研处副处长，心理咨询时长为 15500 小时。国家二级心理咨询师。
擅长：对青少年心理健康的评估、诊断与治疗。青少年精神疾病的药物与心理联合治疗。擅长家庭治疗。
对于单、双相抑郁的诊断及治疗经验丰富，推行不同层级的治疗模式和健康随访体系。擅长于药物心理联合治疗。近12年已完成精神分析治疗师、家庭治疗师、欧文.亚龙模式团体治疗师、表达性艺术治疗师受训。（沙盘游戏治疗师、音乐治疗师、舞动治疗师、戏剧导演）
在加拿大参加SSLD临床受训，并将知行易径的SSLD模式引入青少年的认知行为治疗。家庭治疗小时数5000小时，个人咨询小时数10000小时以上。对于青少年的特殊难题、家庭治疗及干预、心理健康评估及治疗有丰富的经验。研究焦虑障碍10余年，对于焦虑障碍伴随患者一生的不同的临床表现有独特的见解。擅长于焦虑障碍的药物及心理联合治疗。近5年主攻单相抑郁与双相抑郁，并在加拿大CAMH焦虑抑郁中心完成临床受训。
社会任职：中国睡眠研究会睡眠与心理卫生专业委员会青年委员；吴阶平认知障碍 MDT 专委会委员；中国心理卫生干预协会戒瘾专委会委员；中国心理协会临床与咨询心理学专业委员会委员；北京医学会精神病学分会 专委会委员；中美精神分析联盟成员中国心理卫生协会会员。
教 学：自2010年至2021年连续11年清华大学8年制本科生讲授《医学心理学》、《精神病学》，为清华大学医学博士讲授《医学伦理学》、《精神病学》必修课程。
2020年8月被任命为清华大学玉泉医院科教处副处长，主管医院教学工作。自2012年起多次受邀为国家继续教育项目、重庆市继续教育项目、清华大学继续教育项目、北京大学继续教育项目、协和大学超级课程、北京市继续教育项目、石景山区继续教育项目等授课。 2021年获得国家继续教育项目《厌学/拒学儿童青少年精神心理与健康促进》。
专 著：人民卫生出版社十二五《医学心理学》、《心理治疗》、《行为治疗》编委; 科研：2016年开展了护士压力管理课程，完成了8次护士压力管理团体治疗课程，并进行了近红外的比较研究和量表评估研究。2016年11月受邀台湾亚洲音乐治疗高峰论坛专题发言，2017年开展了基于近红外脑成像的抑郁症音乐治疗研究。
2018年，作为《单相抑郁与双相抑郁基于近红外脑成像的比较研究》的项目课题负责人，获得市科委北京首都特色项目基金资助，科研经费32万。2016年、2018年分别2次获得清华大学党支部特色课题资助。文章总数17篇，其中发表Sci文章15篇，SCI第一作者4篇，中文核心一作2篇。#心理学# #谢谢你医生#
擅长：对青少年心理健康的评估、诊断与治疗。青少年精神疾病的药物与心理联合治疗。擅长家庭治疗。
对于单、双相抑郁的诊断及治疗经验丰富，推行不同层级的治疗模式和健康随访体系。擅长于药物心理联合治疗。近12年已完成精神分析治疗师、家庭治疗师、欧文.亚龙模式团体治疗师、表达性艺术治疗师受训。（沙盘游戏治疗师、音乐治疗师、舞动治疗师、戏剧导演）
在加拿大参加SSLD临床受训，并将知行易径的SSLD模式引入青少年的认知行为治疗。家庭治疗小时数5000小时，个人咨询小时数10000小时以上。对于青少年的特殊难题、家庭治疗及干预、心理健康评估及治疗有丰富的经验。研究焦虑障碍10余年，对于焦虑障碍伴随患者一生的不同的临床表现有独特的见解。擅长于焦虑障碍的药物及心理联合治疗。近5年主攻单相抑郁与双相抑郁，并在加拿大CAMH焦虑抑郁中心完成临床受训。
社会任职：中国睡眠研究会睡眠与心理卫生专业委员会青年委员；吴阶平认知障碍 MDT 专委会委员；中国心理卫生干预协会戒瘾专委会委员；中国心理协会临床与咨询心理学专业委员会委员；北京医学会精神病学分会 专委会委员；中美精神分析联盟成员中国心理卫生协会会员。
教 学：自2010年至2021年连续11年清华大学8年制本科生讲授《医学心理学》、《精神病学》，为清华大学医学博士讲授《医学伦理学》、《精神病学》必修课程。
2020年8月被任命为清华大学玉泉医院科教处副处长，主管医院教学工作。自2012年起多次受邀为国家继续教育项目、重庆市继续教育项目、清华大学继续教育项目、北京大学继续教育项目、协和大学超级课程、北京市继续教育项目、石景山区继续教育项目等授课。 2021年获得国家继续教育项目《厌学/拒学儿童青少年精神心理与健康促进》。
专 著：人民卫生出版社十二五《医学心理学》、《心理治疗》、《行为治疗》编委; 科研：2016年开展了护士压力管理课程，完成了8次护士压力管理团体治疗课程，并进行了近红外的比较研究和量表评估研究。2016年11月受邀台湾亚洲音乐治疗高峰论坛专题发言，2017年开展了基于近红外脑成像的抑郁症音乐治疗研究。
2018年，作为《单相抑郁与双相抑郁基于近红外脑成像的比较研究》的项目课题负责人，获得市科委北京首都特色项目基金资助，科研经费32万。2016年、2018年分别2次获得清华大学党支部特色课题资助。文章总数17篇，其中发表Sci文章15篇，SCI第一作者4篇，中文核心一作2篇。#心理学# #谢谢你医生#
最近在画的绘本完成了！做了比较适合赛博阅读的版本，想给大家看看
标题是《从宇宙尽头飞来的我们》(「宇宙の果てから飛んできて僕ら」)
这是日本乐队THE BLUE HEARTS的同人绘本，标题来自乐队吉他手的歌词：“小区里的孩子/像是从宇宙尽头飞来似的/听着唱片”，作为主角的两个孩子实际上也是主唱甲本浩人和吉他手真岛昌利的形象
随着一颗星星落在地上，世界发生了奇妙的变化，两个孩子从窗户溜出家门，想要一探究竟，找到那颗落下的星星，所以他们抓住流星的尾巴踏过火星出发，给巨大的羊群拴上铃铛、问候小小的马门溪龙一家、骑着三叶虫在史前的海洋里穿行、被渡渡鸟搭救、向导弹人搭话，最后在暴风雨中心找到了海底陨石坑里的星星，原来是一只小沟鼠…
——这样一个没有什么逻辑的冒险故事，比起故事更像是梦境吧！我自己做梦就总是在这样不停不停地探险，我希望穿着睡衣的透明的他们也一样可以不停下探险的脚步
画面上方与故事并行的歌词摘抄自他们诸多不同的歌曲，以我自己的想法重新组合，它们和绘本的故事没有很直接的关系，但又的确是同时存在的；
这很像是歌曲中歌词和旋律的相互关系：它们并不相互解释，能够拆分开来，但彼此之间又相互依存。我觉得这是很有意思的事情，希望我的画面也可以和文字形成这样的关系…
这个绘本也是我申请研究生院校的作品集之一…嗯！我非常擅长在不该塞私货的地方塞私货！
因为是致敬乐队的绘本，所以我希望在形式上也呈现一种和歌曲类似的音乐性，就采用了唱片的形式，实体书也是12寸唱片的大小，书封做成了专辑包装，册子本身用从右到左翻阅的蝴蝶装装订，从而给人比较连贯的类似于歌曲的阅读体验（希望如此！）
圆形画幅不适合方形的手机查看，又不能将它们裁开打断节奏，所以我考虑了很久如何提高赛博阅读的体验，最后决定加上一些辅助阅读的批注，从画面左上角的倒三角形标注的位置开始顺时针旋转阅读，结合画面外的气泡…哎呀！真的是很麻烦！但是还是希望你可以看完它！我带着满心的爱意向你奉上…
标题是《从宇宙尽头飞来的我们》(「宇宙の果てから飛んできて僕ら」)
这是日本乐队THE BLUE HEARTS的同人绘本，标题来自乐队吉他手的歌词：“小区里的孩子/像是从宇宙尽头飞来似的/听着唱片”，作为主角的两个孩子实际上也是主唱甲本浩人和吉他手真岛昌利的形象
随着一颗星星落在地上，世界发生了奇妙的变化，两个孩子从窗户溜出家门，想要一探究竟，找到那颗落下的星星，所以他们抓住流星的尾巴踏过火星出发，给巨大的羊群拴上铃铛、问候小小的马门溪龙一家、骑着三叶虫在史前的海洋里穿行、被渡渡鸟搭救、向导弹人搭话，最后在暴风雨中心找到了海底陨石坑里的星星，原来是一只小沟鼠…
——这样一个没有什么逻辑的冒险故事，比起故事更像是梦境吧！我自己做梦就总是在这样不停不停地探险，我希望穿着睡衣的透明的他们也一样可以不停下探险的脚步
画面上方与故事并行的歌词摘抄自他们诸多不同的歌曲，以我自己的想法重新组合，它们和绘本的故事没有很直接的关系，但又的确是同时存在的；
这很像是歌曲中歌词和旋律的相互关系：它们并不相互解释，能够拆分开来，但彼此之间又相互依存。我觉得这是很有意思的事情，希望我的画面也可以和文字形成这样的关系…
这个绘本也是我申请研究生院校的作品集之一…嗯！我非常擅长在不该塞私货的地方塞私货！
因为是致敬乐队的绘本，所以我希望在形式上也呈现一种和歌曲类似的音乐性，就采用了唱片的形式，实体书也是12寸唱片的大小，书封做成了专辑包装，册子本身用从右到左翻阅的蝴蝶装装订，从而给人比较连贯的类似于歌曲的阅读体验（希望如此！）
圆形画幅不适合方形的手机查看，又不能将它们裁开打断节奏，所以我考虑了很久如何提高赛博阅读的体验，最后决定加上一些辅助阅读的批注，从画面左上角的倒三角形标注的位置开始顺时针旋转阅读，结合画面外的气泡…哎呀！真的是很麻烦！但是还是希望你可以看完它！我带着满心的爱意向你奉上…
这些父母最容易打击孩子的自信！ #家庭教育##青少年心理#
很多父母总是埋怨自己的孩子成绩差、没自信、胆小怕事……但其实很多时候，孩子没有自信也与我们的父母有关；很多时候，往往是父母亲手摧毁了孩子的的自信。
下面就来为大家介绍6种最容易摧毁孩子自信的父母。
1、不断否定孩子的父母
在孩子的教育当中无非分为两种情况，一是面对孩子持肯定态度的父母；二是面对孩子一直持否认态度的父母。而往往后者更容易毁掉孩子的成长。
一些父母的教育态度一直是否定的态度，因为害怕自己的夸赞会使孩子变得骄傲。因此，无论孩子取得怎样的进步，家长总是不以为然，甚至还会打击孩子。这样的父母会打击孩子的自信心，让孩子变得自卑，甚至还会造成孩子自闭的可能。
2、给孩子定高要求的父母
孩子最好的成长是根据自身的发展才能做大最好，而有的父母为满足自己内心的虚荣，往往会给孩子定很高的要求，这就使得孩子在心理上产生巨大的压力，无形当中使孩子变得越来越不自信。
3、为孩子设立不适当的目标的父母
许多父母都秉承着不让孩子输在起跑线上的原则去培养孩子，他们通常对于孩子有过高的期望。所以在生活中，他们也会对孩子严格要求。
但是对于孩子而言，在一种逼迫下去做自己不喜欢做的事情或者自己不擅长的事情，其实是很痛苦。如果做的不好，父母不满，孩子的自信心也受损。
孩子的未来不仅仅是父母的，更是孩子自己的孩子，是父母的希望，但是绝对不是父母的傀儡。
4、拿别人家的孩子做比较的父母
很多父母对于孩子的赞美是很吝啬的，而攀比心却非常严重。总是拿孩子身上的弱项和别人家孩子的强项去比。这样久而久之，孩子就会认为，我真的什么都不如别人，这对孩子的自信心会造成非常大的影响。
优秀的父母不论何时，都在以身作则；相反，那些只要求孩子优秀的父母，却总爱用高昂的宣泄表达自己。
5、经常破坏性批评的父母
孩子在成长过程中犯一些错误是常见的事，但很多爸妈一看到孩子有过失、犯错不断就容易发火、情绪激动，开始生气的对着孩子吼来吼去，有的甚至直接暴力解决。这类教育方式，长期下去容易使孩子陷入自我否定的境地，容易受挫和自卑。
在生活中父母是孩子自出生以来最依赖和信任的人，如果经常受到消极、否定的批评会让孩子内心逐渐怀疑自己的能力、不如别人，容易焦虑和不安。
其实，每个孩子的内心都是希望得到父母的认可和赞赏，父母在批评教育孩子的过程中，也请记得花一些心思站在孩子的角度来看待问题、考虑和分析一下，不要盲目地进行破坏性批评。
6、过分保护孩子的父母
多少父母在不知不觉当中，以爱与保护之名，对孩子渐渐形成太多的干预，甚至阻止孩子完成他们力所能及的任务。与其说父母对孩子的保护过于偏激、程度超出正常范围，不如说父母会因为对孩子的教导而出现反应过激的状况。
比如说，一个孩子到十几岁时，什么也不会做，为了防止别人看不起，他说他不愿意做，这是从自卑转变成自负。
所以，我们坚持孩子能做的事情绝对让他自己完成，这一点是牢不可破的。
很多父母总是埋怨自己的孩子成绩差、没自信、胆小怕事……但其实很多时候，孩子没有自信也与我们的父母有关；很多时候，往往是父母亲手摧毁了孩子的的自信。
下面就来为大家介绍6种最容易摧毁孩子自信的父母。
1、不断否定孩子的父母
在孩子的教育当中无非分为两种情况，一是面对孩子持肯定态度的父母；二是面对孩子一直持否认态度的父母。而往往后者更容易毁掉孩子的成长。
一些父母的教育态度一直是否定的态度，因为害怕自己的夸赞会使孩子变得骄傲。因此，无论孩子取得怎样的进步，家长总是不以为然，甚至还会打击孩子。这样的父母会打击孩子的自信心，让孩子变得自卑，甚至还会造成孩子自闭的可能。
2、给孩子定高要求的父母
孩子最好的成长是根据自身的发展才能做大最好，而有的父母为满足自己内心的虚荣，往往会给孩子定很高的要求，这就使得孩子在心理上产生巨大的压力，无形当中使孩子变得越来越不自信。
3、为孩子设立不适当的目标的父母
许多父母都秉承着不让孩子输在起跑线上的原则去培养孩子，他们通常对于孩子有过高的期望。所以在生活中，他们也会对孩子严格要求。
但是对于孩子而言，在一种逼迫下去做自己不喜欢做的事情或者自己不擅长的事情，其实是很痛苦。如果做的不好，父母不满，孩子的自信心也受损。
孩子的未来不仅仅是父母的，更是孩子自己的孩子，是父母的希望，但是绝对不是父母的傀儡。
4、拿别人家的孩子做比较的父母
很多父母对于孩子的赞美是很吝啬的，而攀比心却非常严重。总是拿孩子身上的弱项和别人家孩子的强项去比。这样久而久之，孩子就会认为，我真的什么都不如别人，这对孩子的自信心会造成非常大的影响。
优秀的父母不论何时，都在以身作则；相反，那些只要求孩子优秀的父母，却总爱用高昂的宣泄表达自己。
5、经常破坏性批评的父母
孩子在成长过程中犯一些错误是常见的事，但很多爸妈一看到孩子有过失、犯错不断就容易发火、情绪激动，开始生气的对着孩子吼来吼去，有的甚至直接暴力解决。这类教育方式，长期下去容易使孩子陷入自我否定的境地，容易受挫和自卑。
在生活中父母是孩子自出生以来最依赖和信任的人，如果经常受到消极、否定的批评会让孩子内心逐渐怀疑自己的能力、不如别人，容易焦虑和不安。
其实，每个孩子的内心都是希望得到父母的认可和赞赏，父母在批评教育孩子的过程中，也请记得花一些心思站在孩子的角度来看待问题、考虑和分析一下，不要盲目地进行破坏性批评。
6、过分保护孩子的父母
多少父母在不知不觉当中，以爱与保护之名，对孩子渐渐形成太多的干预，甚至阻止孩子完成他们力所能及的任务。与其说父母对孩子的保护过于偏激、程度超出正常范围，不如说父母会因为对孩子的教导而出现反应过激的状况。
比如说，一个孩子到十几岁时，什么也不会做，为了防止别人看不起，他说他不愿意做，这是从自卑转变成自负。
所以，我们坚持孩子能做的事情绝对让他自己完成，这一点是牢不可破的。
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