阅读888天——世上本无ai，只有淤和堵，三伏养生，重在“防“和“养”！伏天经络疏通很必要！

人们常说“通则不痛，痛则不通”，其实是讲，在经络不通时，人体会发出一些“求助信号”。

头疼、腹部寒凉、心烦气躁、腿部浮肿……这些都可能是经络不通的表现。

1）经络发出的6个“求救信号”

经脉不利或阻滞不通，经脉循行部位可出现相应症状;

经脉是气血运行的通道，气血有余或不足，都可能影响经络功能，从而表现出经络病症。

检查一下自己的身体有没有以下六种反应，如果有，就说明经络不通了。

1、疼(痛)

经络疼痛具有两个特点：

一是在经脉循行线上的多个部位均可发生疼痛;

二是沿经脉循行线出现“牵引痛”，常见头痛、颈肩痛、腰痛、膝关节痛等。

● 以头痛为例，两侧头痛是胆经不通畅;

● 前额痛在胃经;

● 头顶痛与肝经密切相关;

● 后脑勺疼痛则是膀胱经的问题。

不同部位的疼痛好发人群不同，跟人体体质等因素密切相关，如上班族，经常用电脑、手机、伏案工作，容易出现颈肩、腰部不适，脑力工作者如果不吃早餐，则容易出现头晕、头隐痛的情况。

2、冷

好发于膝关节、后背、胃脘。

● 穿露脐装的人，腹部容易着凉出现冷痛;

● 电动车一族，膝关节容易迎风，即使戴上厚厚的护膝也难以避免;

● 后背是人体最容易怕冷的部位。

3、热

经络不通也可能出现热的症状，如心经(心经起于心中，在体内和体表各有一段循行路线，体表是沿手臂内侧后缘一直到小指)

不畅出现心烦，手三阴(手三阴经包括肺经、心经和心包经)不畅出现手心发热等，还会导致痤 疮，甚至面部烘热等症状。

“热”好发于上火一族，这些人一般脾气大、好生气、压不住火。

4、麻木

最常见于手足、舌头。

● 手臂麻木多和颈椎部位经络不畅有关系，常见于伏案工作者;

● 足部麻木和腰椎部位经络不畅有关，多见于久坐人群;

● 舌头麻木和脑部的经络不畅有关，多发于有高血压、冠心病的老年人。

5、酸

● 人体肌肉容易出现酸痛，多见于平时缺乏运动的人。

● 做运动之后的浑身酸疼，休息一两天就会缓解;

● 感冒初期也容易出现酸痛，这和太阳经不通畅有关。

6、肿胀

肿胀好发于下肢、腹部、腰部。

● 下肢肿胀和足三阴经有关，多发于站立工作的人群;

● 腹部、腰部肿胀和腎、心的慢性病有关，多发于中老年人。

2 ）常做经络疏通很必要 

“经络疏通”调理范围：颈椎病、腰椎病(腰椎间盘突出、腰椎增生等)、偏头疼、宫寒、痛经、鼻炎、咽炎、青少年假性近视、肠胃调理;瘦身、四肢关节疼痛、坐骨神经痛、脊柱炎、痛 风、面瘫、静脉曲张、前列腺综合征、乳腺增生、面部护理、全身疏通、产后催乳……

一通百通，一堵百堵，身体内的经络有很多的气节点堵塞;每次疏通的时候会一点点的将经络的气节点化解，疏散，排出体内风、寒、署、湿、燥，从而达到百脉通，除病的作用。

特别针对现代人的亚健康及慢性疾病的调理有明显的效果，针对肌肉，身体的酸麻，胀痛的作用明显。

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2021年7月17日（周六）早安香港

1.全國政協副主席、國務院港澳辦主任夏寶龍出席「香港國安法實施一周年回顧與展望」專題研討會開幕式並講話。他強調，有香港國安法保駕護航，香港在實現中華民族偉大復興進程中必將放出更加璀璨的光彩。
2.夏寶龍對香港未來提出四點期盼，其中包括經濟更加繁榮，各項事業發展更加均衡，社會更加和諧安寧，他表明更希望香港「告別劏房、『籠屋』」。
3.行政長官林鄭月娥出席研討會後表示，特區政府將開展五方面工作深化香港國安法在港實施，包括對基本法第23條進行本地立法等。
4.建制派非常認同港澳辦主任夏寶龍的講話，認為嚴格落實「愛國者治港」原則十分重要，強調特區政府要嚴格把關，防止偽裝愛國者「入閘」。
5.外交部駐港公署發言人指美國政府的所謂「商業警告」和「制裁」，嚴重違背國際法和國際關係基本準則，赤裸裸干預香港事務和中國內政。
6.外交部發言人趙立堅就美國將「制裁」中國官員一事表示，中方將視美方措施作出堅決有力回應。
7.港大學生會涉嫌宣揚恐怖主義，警方國安處持法庭手令進入港大學生會和兩個校園媒體搜證3小時，檢走一批證物，逾30名學生列為調查目標。
8.政府刊憲，全港18區區議會再有214個民選議員議席出缺，總數超過250席，疑為避追討百萬薪津。
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