最喜欢在冬天的下午，天气晴朗，阳光温暖，跑去书店看书。合生汇的中信书店是个好地方，里面有很多样书，买一杯咖啡就可以坐在窗前享受一下午的阅读时间。

今天读了北野武的一本书，大概讲的就是如何面对衰老和死亡。社会要低要如何对待老年人，老年人要如何面对衰老死亡，种种问题是需要带着批评独立的思考，从新讨论！

今天也看了陈丹青做的一档节目《局部》，
里面介绍了他很多喜欢的画家和作品，以他的角度去看画，感受画。节目里没有提及任何绘画的技术。

我自己的感受是两个人都有一种孩子气，北野武在写这本书的时候也70多岁了，但仍然保持一种很真的个性。陈丹青除了真，还有憨，我理解的憨是一种本真，是人很原始的一种单纯，纯真，善良。

前段时间在抖音上认识了一个很可爱的好朋友，和我一样都是盲人，只是我可能要好一点，有点光感，他非常有探索心，也有很强烈的好奇心，整个人看着特别单纯可爱，他的知乎账号名叫好奇宝宝，非常真诚的一个人，在他的世界里，只会看到这个世界最本真的纯粹的东西，前几天他给我寄了小零食，这是我第1次收到网友送的鸭脖，一会儿拆开吃一下，留作一个纪念#宝宝零食##好奇心##不可辜负的美食#

《当我开始真正爱自己》卓别林

当我真正开始爱自己，
我才认识到，所有的痛苦和情感的折磨，
都只是提醒我：活着，不要违背自己的本心。
今天我明白了，这叫做“真实”。

当我真正开始爱自己，
我才懂得，把自己的愿望强加于人，
是多么的无礼，就算我知道，时机并不成熟，
那人也还没有做好准备，
就算那个人就是我自己。
今天我明白了，这叫做“尊重”。

当我真正开始爱自己，
我不再渴求不同的人生，
我知道任何发生在我身边的事情，
都是对我成长的邀请。
如今，我称之为“成熟”。

当我开始真正爱自己，
我才明白，我其实一直都在正确的时间，
正确的地方，发生的一切都恰如其分。
由此我得以平静。
今天我明白了，这叫做“自信”。

当我真正开始爱自己，
我不再牺牲自己的自由时间，
不再去勾画什么宏伟的明天。
今天我只做有趣和快乐的事，
做自己热爱，让心欢喜的事，
用我的方式、我的韵律。
今天我明白了，这叫做“单纯”。

当我开始真正爱自己，
我开始远离一切不健康的东西。
不论是饮食和人物，还是事情和环境，
我远离一切让我远离本真的东西。
从前我把这叫做“追求健康的自私自利”，
但今天我明白了，这是“自爱”。

当我开始真正爱自己，
我不再总想着要永远正确，不犯错误。
我今天明白了，这叫做“谦逊”。

当我开始真正爱自己，
我不再继续沉溺于过去，
也不再为明天而忧虑，
现在我只活在一切正在发生的当下，
今天，我活在此时此地，
如此日复一日。这就叫“完美”。

当我开始真正爱自己，
我明白，我的思虑让我变得贫乏和病态，
但当我唤起了心灵的力量，
理智就变成了一个重要的伙伴，
这种组合我称之为，“心的智慧”。
我们无须再害怕自己和他人的分歧，
矛盾和问题，因为即使星星有时也会碰在一起，
形成新的世界，今天我明白，这就是“生命”。