每晚下楼拿快递的时候都能看到一只瘦小的小猫咪在扒拉垃圾桶吃东西，丢垃圾的时候垃圾袋里的面流出来了，它就跑过来吃[悲伤]
拿完快递上楼后，家里能吃的只有火腿鸡蛋和中午剩下的白米饭，查了一下猫咪不能吃火腿但是可以吃饭，加上鸡蛋煮熟后放凉还要挺久的，就用小碟子装了两勺白米饭，加了一点点水，想着如果它还在就拿给它吃
走到垃圾桶旁边时它还在翻垃圾，看到我躲开了一点，我把碟子放在它前面，然后走远了一点点，它就慢慢走过来吃起了饭，还全部吃完了呜呜呜[悲伤]
打算明晚煮个鸡蛋再带一点点米饭下去，本来想买一小包猫粮，但想想我只在这个小区住到八月底...考虑到小猫吃了那么久的不太干净的东西，胃已经比较扛造了，再喂一段时间精细的猫粮的话怕它日后难以适应...
它真的好漂亮呜呜呜(┯_┯)要不是我妈不让养我都想抱回家了[悲伤]
拿完快递上楼后，家里能吃的只有火腿鸡蛋和中午剩下的白米饭，查了一下猫咪不能吃火腿但是可以吃饭，加上鸡蛋煮熟后放凉还要挺久的，就用小碟子装了两勺白米饭，加了一点点水，想着如果它还在就拿给它吃
走到垃圾桶旁边时它还在翻垃圾，看到我躲开了一点，我把碟子放在它前面，然后走远了一点点，它就慢慢走过来吃起了饭，还全部吃完了呜呜呜[悲伤]
打算明晚煮个鸡蛋再带一点点米饭下去，本来想买一小包猫粮，但想想我只在这个小区住到八月底...考虑到小猫吃了那么久的不太干净的东西，胃已经比较扛造了，再喂一段时间精细的猫粮的话怕它日后难以适应...
它真的好漂亮呜呜呜(┯_┯)要不是我妈不让养我都想抱回家了[悲伤]
这家成都串串真的很nice #大悦城悦街3F#
预约的5点 准点到店刚好开门
店里的陈设风格真的蛮不错（可惜没拍照
味道也很nice啦 至少不会太差
能在离开前吃到一家味道不错的串串也是有运气成分在的 而我今天运气真的蛮好！
关于吃吃喝喝的絮叨—
找到自己喜欢吃的口味和遇见合适共度一生的人一样重要‼️
过往的二十年里我只以为自己是单纯的不爱吃不贪吃不嘴馋
吃饭永远七分饱 遇上喜欢的才多吃些
直到18年去了重庆 仿佛打开新世界大门
不排除我总是四处奔波更容易饿肚子的原因
至少我看见美食后嘴巴和胃会发生反应8⃣️
这真的是一件令人欣喜的事情～
好吃的东西那么多 长点肉肉也是应该的 嘿嘿
https://t.cn/A6SU4Ro8 https://t.cn/RyhYAl5
预约的5点 准点到店刚好开门
店里的陈设风格真的蛮不错（可惜没拍照
味道也很nice啦 至少不会太差
能在离开前吃到一家味道不错的串串也是有运气成分在的 而我今天运气真的蛮好！
关于吃吃喝喝的絮叨—
找到自己喜欢吃的口味和遇见合适共度一生的人一样重要‼️
过往的二十年里我只以为自己是单纯的不爱吃不贪吃不嘴馋
吃饭永远七分饱 遇上喜欢的才多吃些
直到18年去了重庆 仿佛打开新世界大门
不排除我总是四处奔波更容易饿肚子的原因
至少我看见美食后嘴巴和胃会发生反应8⃣️
这真的是一件令人欣喜的事情～
好吃的东西那么多 长点肉肉也是应该的 嘿嘿
https://t.cn/A6SU4Ro8 https://t.cn/RyhYAl5
#慢生活#辟谷12天。
辟谷方法来自道家秘方（别和我讨论什么辟谷方式对还是不对，我只知道这方来自道家正统传承。道家传承也不只这一种。你觉得你的好，就去辟你的谷，各有因缘，两不相干[摊手]）
我辟谷前一天去医院检查出来的身体状况：
1、心电图有问题，出现了心电图的ST段改变。 第一张图
2、肝指标爆表，谷丙转氨酶101比正常值40高了很多。 第二张图
看到检查指标以后，被我妈这个西医老专家座谈了很久。
其实，我身体去年全面亮红灯，心脏病复发，躺在床上半年。
那时候也没做血液检查，如果做了，恐怕比这个指标还恐怖。从去年11月底开始调理身体，到现在，已经好了很多很多，感觉捡回来一条命。
这次辟谷就是要彻底修复残余的身体问题。
然而麻麻看见我101的谷丙转氨酶数字，害怕了，要求我不辟谷，直接吃西药的保肝药。在她的认知里，西医永远是比中医快的。
我问了辟谷的中医老师，沟通完，向老妈保证，12天以后给她一个正常指标。
我妈恨恨地说：你要真能降下来，我就服了！要是降不下来，你给我老实吃保肝药！
于是开始辟谷。
简单说一下流程，前4天三餐都是“九五高能果茶”+“谷精华平衡粥”（以下简称茶和粥），看心情偶尔吃个桃子或者黄瓜之类。如果瘦弱的人是可以正常吃饭的，可惜我并不瘦弱……于是，老实“绝食”。全天也不怎么饿，经常忘了自己在“绝食”。该玩玩，该出海出海，该开车开车，该开会开会。
第5-7天，早晚餐是茶+粥，午餐正常。
因为要开始吃午饭了，我很有心（对，夸我啊~），就在出差的地方去医院重新测了一下谷丙转氨酶，又抽了一管血。测的结果是46。第三张图
打电话告诉我妈，我妈在电话那头非常不相信，直到看到我发过去的检测报告，才安心。但这指标离40的安全值，还是高一点点。
不过，心情好到飞起啊。更有信心了，吃嘛嘛香，每天中午都吃得还挺丰盛。
第8-12天，早餐茶+蛋白质+菜，晚餐粥+蛋白质+菜，早晚都不吃其他主食。中午正常。几乎没啥好说，因为已经完全不觉得在辟谷。我一天开车4小时，另一天开车3小时，上两座山，和两波人谈玄论道（瞎唠嗑），工作量（玩得）比正常还大。第四、五张图
就这么几乎不受苦不挨饿的辟谷，今天结束了。
上指标！
我妈说这是见证奇迹的时刻。这奇迹还来得晚了点。早上抽完血，上午他们医院系统宕机，下午懒得去拿，于是拿到了翻拍电子版。
数值是——25，正常！ 第六张图
心电图——正常！ 第七、八张图
说起来，这些数值的改变也不是突然。
警告！以下是带味道的分享。
第一天到第四天，我排便多得吓到自己。之前一天一次，有时候还没有，这几天最多一天去了四次，都是正常的拉粑粑，也不稀。
我当时就震惊了，满腹经纶不一定有，但是满腹粑粑是真的有。第四天的时候拉出来的不止臭，而且是我外公八十几岁老人那种便便的味道。这次真的知道什么叫“宿便”了——可不是睡了一宿的便便，而是在身体里睡了几十年的便便。
第五天到第九天，渴得不行，到处找水喝。还有一天贪嘴，喝了好几碗辟谷茶，火力壮得20度气温穿个小睡裙还出汗，后来站了个桩出了一身细密的汗才压下去。
可惜的是，体重随着吃午饭恢复正常。
老师说这秘方有点奇怪，需要瘦的人，辟谷完会瘦十几斤，需要胖的人，辟谷完会胖起来，我这种，不胖不瘦，就不该胖和瘦。
好吧。我的体重也是我可以接受的范围。朋友说我看着明显紧致了，可能就是小肚腩不见了，其他的我没太大感觉。
第九天之后就奇怪了。
我经常觉得自己的左腿外侧和左踝一跳一跳的。睡觉起来，手臂内侧和手的无名指和小指会胀得厉害，好像有六脉神剑要发出去一样。但也不疼，活动活动就正常了。
腿是能理解的，我的左踝受过伤，一直不通，经常堵死，连带着脚背堵得疼，很难形容那种感觉。手臂和手指很像我站桩打坐时的感受。老师知道我有心脏病史，说这是气冲病灶。第九张图
看今天的心电图，那是真冲开了。
我的两位朋友在和我一起辟谷。其中一位，呃……窜稀了，然后不疼不吐不胀，没事一样继续辟谷，竟然就不窜稀了。排毒排得很稀奇。
还有一位，胃疼。一问，说是以前胃出血过，老师给调了一下方，继续快乐辟谷去了，今天第六天，说以后每年都要辟谷一次。
期待他俩结束后的感受。
麻麻今天说：我服了[偷乐]#亿点曝光计划#
辟谷方法来自道家秘方（别和我讨论什么辟谷方式对还是不对，我只知道这方来自道家正统传承。道家传承也不只这一种。你觉得你的好，就去辟你的谷，各有因缘，两不相干[摊手]）
我辟谷前一天去医院检查出来的身体状况：
1、心电图有问题，出现了心电图的ST段改变。 第一张图
2、肝指标爆表，谷丙转氨酶101比正常值40高了很多。 第二张图
看到检查指标以后，被我妈这个西医老专家座谈了很久。
其实，我身体去年全面亮红灯，心脏病复发，躺在床上半年。
那时候也没做血液检查，如果做了，恐怕比这个指标还恐怖。从去年11月底开始调理身体，到现在，已经好了很多很多，感觉捡回来一条命。
这次辟谷就是要彻底修复残余的身体问题。
然而麻麻看见我101的谷丙转氨酶数字，害怕了，要求我不辟谷，直接吃西药的保肝药。在她的认知里，西医永远是比中医快的。
我问了辟谷的中医老师，沟通完，向老妈保证，12天以后给她一个正常指标。
我妈恨恨地说：你要真能降下来，我就服了！要是降不下来，你给我老实吃保肝药！
于是开始辟谷。
简单说一下流程，前4天三餐都是“九五高能果茶”+“谷精华平衡粥”（以下简称茶和粥），看心情偶尔吃个桃子或者黄瓜之类。如果瘦弱的人是可以正常吃饭的，可惜我并不瘦弱……于是，老实“绝食”。全天也不怎么饿，经常忘了自己在“绝食”。该玩玩，该出海出海，该开车开车，该开会开会。
第5-7天，早晚餐是茶+粥，午餐正常。
因为要开始吃午饭了，我很有心（对，夸我啊~），就在出差的地方去医院重新测了一下谷丙转氨酶，又抽了一管血。测的结果是46。第三张图
打电话告诉我妈，我妈在电话那头非常不相信，直到看到我发过去的检测报告，才安心。但这指标离40的安全值，还是高一点点。
不过，心情好到飞起啊。更有信心了，吃嘛嘛香，每天中午都吃得还挺丰盛。
第8-12天，早餐茶+蛋白质+菜，晚餐粥+蛋白质+菜，早晚都不吃其他主食。中午正常。几乎没啥好说，因为已经完全不觉得在辟谷。我一天开车4小时，另一天开车3小时，上两座山，和两波人谈玄论道（瞎唠嗑），工作量（玩得）比正常还大。第四、五张图
就这么几乎不受苦不挨饿的辟谷，今天结束了。
上指标！
我妈说这是见证奇迹的时刻。这奇迹还来得晚了点。早上抽完血，上午他们医院系统宕机，下午懒得去拿，于是拿到了翻拍电子版。
数值是——25，正常！ 第六张图
心电图——正常！ 第七、八张图
说起来，这些数值的改变也不是突然。
警告！以下是带味道的分享。
第一天到第四天，我排便多得吓到自己。之前一天一次，有时候还没有，这几天最多一天去了四次，都是正常的拉粑粑，也不稀。
我当时就震惊了，满腹经纶不一定有，但是满腹粑粑是真的有。第四天的时候拉出来的不止臭，而且是我外公八十几岁老人那种便便的味道。这次真的知道什么叫“宿便”了——可不是睡了一宿的便便，而是在身体里睡了几十年的便便。
第五天到第九天，渴得不行，到处找水喝。还有一天贪嘴，喝了好几碗辟谷茶，火力壮得20度气温穿个小睡裙还出汗，后来站了个桩出了一身细密的汗才压下去。
可惜的是，体重随着吃午饭恢复正常。
老师说这秘方有点奇怪，需要瘦的人，辟谷完会瘦十几斤，需要胖的人，辟谷完会胖起来，我这种，不胖不瘦，就不该胖和瘦。
好吧。我的体重也是我可以接受的范围。朋友说我看着明显紧致了，可能就是小肚腩不见了，其他的我没太大感觉。
第九天之后就奇怪了。
我经常觉得自己的左腿外侧和左踝一跳一跳的。睡觉起来，手臂内侧和手的无名指和小指会胀得厉害，好像有六脉神剑要发出去一样。但也不疼，活动活动就正常了。
腿是能理解的，我的左踝受过伤，一直不通，经常堵死，连带着脚背堵得疼，很难形容那种感觉。手臂和手指很像我站桩打坐时的感受。老师知道我有心脏病史，说这是气冲病灶。第九张图
看今天的心电图，那是真冲开了。
我的两位朋友在和我一起辟谷。其中一位，呃……窜稀了，然后不疼不吐不胀，没事一样继续辟谷，竟然就不窜稀了。排毒排得很稀奇。
还有一位，胃疼。一问，说是以前胃出血过，老师给调了一下方，继续快乐辟谷去了，今天第六天，说以后每年都要辟谷一次。
期待他俩结束后的感受。
麻麻今天说：我服了[偷乐]#亿点曝光计划#
✋热门推荐