#全民养生[超话]#养生小技巧

01、秋凉腰痛用热敷

秋凉之后，很多人腰病又犯了，这时，不妨试试下面的简单治法，非常见效哦！

热敷腰部及大椎穴、委中穴、承山穴，最简单的用个暖水袋就行，每次十分钟；

黄酒温热后，涂于腰部及痛点，然后用暖水袋热敷；

腰部酸沉无力，可先灸神阙穴，后灸腰部，每次时间20分钟。

【秋凉腰痛试试热敷】#中医养生# #健康一秋# 秋凉之后，很多人腰病又犯了，这时，不妨试试下面的简单治法，非常有效哦！

热敷腰部及大椎穴、委中穴、承山穴，最简单的用个暖水袋就行，每次十分钟；

黄酒温热后，涂于腰部及痛点，然后用暖水袋热敷；

腰部酸沉无力，可先灸神阙穴，后灸腰部，每次时间20分钟。

年年去了喵星。早上五点醒了心里感觉不安下楼去给他喂饭，发现年年缩在角落里叫也不答应，身上和肉垫都冰凉，赶快给医生打电话去了医院，到医院说已经没有体温了没救了，回家保温看看，垫了暖水袋和厚衣服包着。八点多的时候手已经温了还以为有救了，过了一会开始打喷嚏，后来好半天才出一口气，问医生说再暖暖看，九点多的时候散瞳了，这个时候就已经没救了，十点半就没心跳了。跟着我一天好日子也没过上，买的奶糕猫砂玩具还没到。我开始后悔把你捡来，也许流浪的日子更自在，回家后因为虫子和皮肤病没有带上楼，待在车库里。猫生唯一的玩具是昨天和我妹团的纸球，陪他玩了几个小时。远离庸医远离阿维菌素。