时间过得真快,但是在这个特殊日子我还是忍不住想你,还是会忍不住给你送祝福,想对你说,你在我的青春里永远是满分的,我不想听别人怎么说,我只相信我看到的一切,下雨天还是会出来和我们打招呼或者摇下窗户又或者亮起屏幕,真的很少很少有人能做到,但是你每一次都有在回应我们。我很庆幸,我当时决定一个人独自坐着高铁去看你的演唱会,那一段时间我真的很幸福幸福(我真的很少用幸福来形容),和你约定好的,下一次演唱会还会去,所以,我一直都会在[心]。今天刷到首页,看到还有好多人都在祝福你,眼泪差点没忍住,但此时此地我有最好的朋友陪在身边,我很开心,我有好好听你的话,过好自己的人生。最后,我想对你说时间可以磨灭掉很多东西,但是磨灭不掉我们对你的爱,我相信我们一直都是双向奔赴,你真的很好,我一直在,我们一直都在[心]这低谷只不过是一刹那,我相信我们终会再见面。最后的最后,祝你平安健康快乐[蛋糕]

【缺失】

这个世界上有很多你想要却并不属于你的东西。刚开始以为还是有一丝希望,所以就紧紧握着所谓的幻想,憧憬着美好的未来,到头来也就是一场自导自演的马戏,上演着滑稽可笑的内容。

终于有一天剧目结束,我不得不回归现实。那些坚持,也是执着,更是一厢情愿罢了。那些浅显不过道理,只是自己不愿意相信的自欺欺人。如果继续沉迷于水中世界,我终有一天会溺死在水中。这本就是我种下的因,苦果我也尝了一尝,剩下的就让它烂在树上吧。

挖干净心里那些枝条,最好能连根拔起,这样它就再也不会重新活过,即使那片区域再也没有生机。我不稀罕,也不想要了。

如果有生再见面,你是特别的陌生人,只是祝你幸福,和我无关。

11月读书 | 《64种逆思维:帮你从社交坏情绪中轻松脱困》

这是一本很适合感性思维、易内耗人群应对日常小情绪的实用书籍。

作者对一种情绪的触发场景拿捏得太准了!每一个小标题都让我频频点头,没错,是我!原来这样想的不只是我一个人啊!“被看见”的这种感觉本身就很ᴢʜɪ愈。

比如:为对方已读不回而感到失落;
感觉到有人在说自己的坏话;
因没有别人表现得好而感到沮丧;
如果什么都不做,就会感到不安……

然后作者会结合自己的一些经历体会,娓娓道来“要不试试这么想呢”✨✨✨

篇幅虽然不长(有个别小节比较啰嗦),温柔有力,这是核心宝贵的部分。相当于读者亲眼看着一块橡皮泥如何从方形被塑成圆形,在这个共同经历的过程中,想法也就自然而然地发生了转变。

硬塞个道理,读者的感受一定不好。这本书没有那样做,它给我的感受是:

当负面小情绪来袭时,我们下意识地走向A出口,但作者牵着我们的手,一路陪伴,把我们领向了一直被忽视的B出口。

讨厌的话是咒语,如果你不把它放在心上,它就起不了作用
——所谓魔法,就算是再强的咒语,如果你不被它击中,那么它就无法生效。

即使有讨厌的事情,也不能和他人说
——把已经发生的事情一五一十地说出来,那不是说坏话,而是讲事sʜɪ。

我们ᴢᴜɪ终会和重要的人分开
——不停地在自己选择的道路上奔跑下去,也许在别的地方还会再见面。

当然,要不要尝试新路径,全凭我们自己选择。这也是阅读这本书愉悦无压力的原因之一,作者营造的环境相当宽松,不会有被教导、在上课的感觉‍(一些更详实的实用内容,主页分享过,有兴趣的伙伴们可以去瞅一瞅)

从书籍的封面设计来看,它主打的是漫画与文字结合,让读者更加轻松阅读的方向。但实话说,个人基本没看漫画,因为比这好看(单从视觉来说)的漫画不少,文字部分那种知心姐姐不厌其烦、陪你聊天的感受可太好了!


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 网络热文‼《桑枝盛淮南》桑枝盛淮南(最新全章节无弹窗)小说全文阅读主角桑枝桑枝1[允悲][生病]-)`*zC#E [给力]书名/主角:《桑枝盛淮南》桑枝盛淮南
  • ”子曰:“於止知其所止,可以人而不如鸟乎?有斐君子,如切如磋,如琢如磨。
  • #君霄cp[超话]# 今天看见造谣她俩黑帖,看见潜伏dw和造谣诽谤cpf的dw帖,真的心疼她俩。 这里每一句控诉的对象“都是那些披皮黑dw造谣诽谤搞潜伏的坏蛋们
  • 在减肥饮食中,摄入低热量但能够提供饱腹感的食物是至关重要的,而西兰花正好符合这一需求。与此同时,它含有适量的蛋白质,是一种非常均衡的食物,有助于维持肌肉质量。
  • 我以为他真心后悔,想和我复婚,哪怕我不接受,可是心里总有一些痛快,所以当我听到他和星彩公司合作,看到小猫落在游戏室的围巾时,那种像是被人耍了的感觉,又冒了出来。
  • 明明是卢艳雪打得电话,也不说清;明明表达兄弟情义表达欣赏有那么多种方式,非要用这种可双关解读“我不喜欢白洁,我喜欢你”;姐姐姐夫、这是我女朋友的停顿,送易拉环…
  • 希望能常设,因为我真的有一次被姨妈突然袭击只能下楼去超市买...和猩猩说了想跟他去重庆玩的事,猩猩也很想去说觉得重庆很好玩,我说你对重庆的印象都是哪来的,猩猩:
  • 其实但从这一点就能看出来APS厂对于这款新品的有多用心,出色的外观还原搭配上稳定性十足的机芯,自然完全根据正品复刻,结构方面等同正品,外观基本没任何区别,同步原
  •   将军向宠,性行淑均,晓畅军事,试用于昔日,先帝称之曰能,是以众议举宠为督。愚以为宫中之事,事无大小,悉以咨之,然后施行,必能裨补阙漏,有所广益。
  • 在微信上,在人际交往中里,若你遇到这样回你消息的人啊,请深交一辈子。 “细节见人品,小事见人心”很多时候,一个人的人品,其实都是就藏在他说的话里的。
  • 孩子回来,看到可爱的草莓熊,高兴的问道,“妈妈!每逢春节,姑姑辈们回来,看着她们的皮肤啊,我这心里的小九九直在蹦跶着,想着几时自己也能出去工作,养成肤白貌美的大
  • ​​总的来说,八宝布袋鱼以其独特的制作工艺、丰富的口感和美妙的味道征服了众多食客。每一次品尝八宝布袋鱼,都是对这座城市独特味道的探索和感受。
  • ⭐️⭐️⭐️ 香酥鸡胸肉,无淀粉的原切鸡胸肉,香脆不塞牙,也是解馋的小零食。无论是追剧零食还是聚会下酒菜,都很不错~ ⭐️⭐️⭐️ 自然晒干的无花果干,反馈不
  • 你的灵魂,你身心内在的,真正的“感知力”从来没有主动地“活过”。而真理,给予了你,成佛解脱的“权利”。
  • 推荐分享《陈浅絮陆钰之》陈浅絮陆钰之(小说全文阅读主角陈浅絮主角陆钰之)《陈浅絮陆钰之》[晕][鼓掌]C_WCWGK, [给力]书名:《陈浅絮陆钰之》 [给力]
  • 我起身,不免有些好笑,“郑归晚,你不知道这种地方四处都有监控吗? 如果我知道此时此刻,霍尧就在出口处看着我们,那我绝不会做出用仙女棒许愿,大喊“霍尧去死吧”这
  • #张泽禹[超话]#Yeah ✌yeah ✌yeah ✌yeah ✌yeah✌️什么❓感觉yeah✌心跳突然变的狂野girl一瞬间走进一个新的世界 Yeah揭开了
  •   将军向宠,性行淑均,晓畅军事,试用于昔日,先帝称之曰能,是以众议举宠为督。愚以为宫中之事,事无大小,悉以咨之,然后施行,必能裨补阙漏,有所广益。
  • 【启发】做任何一件事前,要预判设想进行框架,利用简单明了的引喻(比如一个名词/名言/名句等)梳理描述流程的情景化塑造,想要掌控话语权,要避开对方重复话题代入,利
  • 听到他主动提及自己的饮食情况,还透露出些许乐观的态度,我心中的担忧稍微减轻了一些。我妈也说他这两天的精神和食欲都有所好转,这让我稍稍放心了些。