#渡渡鸟大地营·南京站 ##营地里的孩子们#

小小的信泽，第一天就吸引了大家的注意力，变成班里的“扫地机器人”。我猜，除了哥哥和之桅姐姐，其他人都是陌生的，他有点儿没安全感～

我们班小龄活泼的男孩子相对多一些，信泽和其他小朋友有过几次摩擦，大人们劝架的时候被掐了，还挺疼的。最后我严肃地跟他说，信泽，你不可以伤到别人，不能触犯原则，掐人是你不对，你要道歉。他生气地跑出去。我俩远远地观望了一会儿，老韩从旁边经过，我给他递个眼色，他立刻get到我的意思，去和信泽沟通。

信泽回到班级后比之前温和得多了，也加入了道具制作。我猜，大概是因为我在开营大戏中演了石猴，他对我的印象有加分。他吃薯片的时候，我伸出手，“我也要吃”，结果我被孩子们投喂得超级饱[破涕为笑]

从那之后，信泽就跟我形影不离，大舞台的结营大戏现场，他一直跟着我。细心的他发现尧尧不见了，赶紧拉着我去找，还好，原来尧尧的云妈妈陪着他呢！

信泽是特别善于观察有行动力的孩子。

他陪着我在舞台的角落拍照，成了我的小小补位鸟。大戏结束回到班级，他走过来抱我，说，“定风丹，我今天就要走了，我就要回山东了，我会想你的。”

明明，我什么都没做，一个小孩就在短短的两天交付了他全部的真心。

谢谢你，信泽，你让我觉得自己被需要，让我看见一个特别明亮有生命力的小孩。大地营不会结束啊，因为，你就是那能量的来源。

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#日常#
降温了，每天下雨，醒来时屋子里总是暗的。
雷米的《殉罪者》很好看，没有绝对的主人公，每个角色都非常丰满，我喜欢这种。

这两天的开销只有拿药和超市，一共两千多。
买了很多食材，水果，酒，冰淇淋。
还有一些非常碎，无法记住的万宝路，花，打车。
尝试不再买零食了，我喜欢的零食都不怎么健康，像薯片等味道很重的膨化食品们。
并不是非要吃。

排骨用了一半烧土豆，另一半和冬瓜炖汤。
我有一锅汤就满足了，但日本人很奇怪不喝肉汤，只好分成两份做，让大人吃红烧。
天气冷了，各种炖汤和涮锅的季节。今天刚把电火锅拿出来刷干净，心里已经开始有期待的感觉。

新收到的AG营养粉，节后会约。
晚安[月亮]
Day 2178.

距2022结束倒计时88天
-周三的运动
✅bc79+bj101（30min）+爬坡30min
✅哈达瑜伽
-练字3h35min

焦虑的点在于
减脂同时减胸 爬坡粗腿 运动会斜方肌代偿
你总是 因此很讨厌自己

那我们来想想今日有哪些讨厌的点
为什么薯片是以30g来标注热量的 不讲武德
很多零食好像都这样
所有的大人都会反思而你不会 会以长远的眼光做打算 周/月/年/或是更久
但是因为玉玉你只能左右你当下这一秒
你怎会如拉垮啊怎么进步啊但是我左右不了 我的脑子
因为失眠所以内分泌不调所以长斑所以法令纹变深
我今天没看多少书
体重这批样还吃了双吉点和薯片一半

那我们来想想今日有何很棒的点
✨情绪是水平的

无风雨无晴
✨书写速度有提升
✨教练生日分享了快乐

今日很冷 很冷 很冷 好像要过冬了
比起看纪录片里的 教育家长如何爱孩子帮助孩子心理健康成长和给孩子积极向导
但是我自己都不会都不会对自己做积极向导

只有被爱的孩子才会富有创造力和勇气

能不能 来个人先如何爱饼干 帮助饼干心理健康成长给饼干积极向导让我富有创造力啊我汰
无掉语
睡了