来了，那个不关机就吸到拔不出来的快乐杯来了（亲测，真的拔不下来）！

感谢@UEKOU有壹靠 此条微博“砖+评+赞”抽取一位朋友送#蜜豚MAX1#

百闻不如1用！当夜晚降临、窗外喧嚣停止，你是否也渴望一次灵与肉的深度按摩，用这款#UEKOU# 快乐杯绝对没错。

这款蜜豚MAX1快乐杯可以连接#UEKOU APP#进行社交聊天、交友互动~还能认识各地玩家一起放飞自我~是我用过最棒的一款，非常适合单身不y、内向腼腆、异地恋的朋友，让你在家放肆嗨皮，缓解压力必备。

外观设计：亮白色，好看时尚
使用感受：吸力大、包裹感强，很真实的感觉，入外翻β的那种感觉
模式说明：9重震动、7种吮吸
使用噪音：很小，合租、寝室都不怕
惊喜功能：远程控制+在线互动联机聊天
https://t.cn/A6KhJhLJ

倒计时day44
晨重∶94.9
————
早上没课，一觉睡到十点多，然后起床把昨晚买的西梅全部都吃完了，感觉一般般，学校卖的不是很新鲜，踩雷了……下午跑了八百，累死了，成绩还不如上学期好[泪]上完体育课就和way还有紫娟去干饭啦！这次火锅三个人吃份量正好，不会吃撑！！！八分饱馁！好棒！！我们仨吃完还在那坐了好久，一直在聊八卦哈哈哈哈，听way说旁边的服务员也在偷听，还忍不住笑了哈哈哈哈哈。
洽完火锅后还去买了茶百道的绿茶，我真的好爱茶百道的冷萃茶！！说是去消食的，到后面跳了一个半小时的广场舞[允悲]好嗨哇！今天运动量真的太大了！下午八百，晚上一个半小时广场舞，从创荣走回学校，回寝室前还跑了1.6km。今天至少消耗了850卡路里，相当于今天没吃饭了[允悲][允悲]
明天和紫娟约了又去跳广场舞[兔子]好快乐呀！还约了去吃嵌糕～糯叽叽的谁不爱呢！

2022/11/15 登朱雀冰晶顶记
早上八点半到朱雀森林公园门口 询问后得知景区内缆车不开放 也不让登顶
掉头进营盘沟 农家停车场停好车 确认好入山口
九点开始爬山 就一条路 且驴友在树枝上绑了很多布条 感觉很欣慰 好像一直有人陪着你呢
第一个小时是平缓的山路 坡度不大 但是我有点虚了 因为13号刚爬过终南五台 14号骑行十五公里的缘故腿有点儿疼
好在已经到神树了 第一个标准高度 增添了一些信心
然后坡度开始大了一点 很多路要都开始踩着石头上了 不过还是沿着小溪走着 水流潺潺 空净安逸
好像是从一个坡跟儿开始没见水了 开始拔高 坡度我感觉有四十五度以上 这一段难度很大 因为前一阵下过雪 路上全是泥泞 滑的很 对没走过山路的人很不友好 这一段到5003 我们爬了两个小时
然后开心的路段就来了 箭竹林穿行 这一段是平路 走着舒服的很 腿也能歇一歇 让人忘记前边三小时的艰难 5004那里基本上能看到冰晶顶了 所以又一次重拾信心了
接下来一个爆跌再拉个涨停就进入竹坡 路过已经塌陷的小木屋 一鼓作气上5006 这个时候已经爬了四个半小时 体力基本上消耗完了 眼瞅着顶就在眼前 靠意志力硬撑着 心里想着不到顶不罢休 拼了
松树林中又爬了一个小时才发现自己太小巧冰晶顶了 这可是秦岭第四难爬的山 不是咬咬牙就可以完成的
碰到了第一个下山的 是个白衣少年 说还有二十分钟到顶 我一听都要哭了 有点儿激动有点儿心酸 更多的是佩服自己 好像下一步就踏上顶了
然而 二十分钟后我还是没站在山顶 才想到少年的时间和我的时间那可差着呢 再咬咬牙 再跺跺脚 给自己打了打气 冲冲冲 皇天不负有心人 我们到了 用了整整六个小时 海拔3015的冰晶顶风景美如画 阳光下的石头堆挺拔而温暖 如痴如醉
在上边拍了些照片 吃了个自嗨锅 总共停留一个小时
和顶上的朋友们问了一下 下山走景区好走一点 我有点儿担心自己的腿 也想看看景区这边的风景 所以选择了景区下
伴着夕阳 走过了高山草甸 穿过了石海 在石头尖上跳跃腾挪的感觉非常快乐 不过还是有点儿危险 女生的话一定要小心 前边的妹子踩滑脚卡石缝里直接向后摔倒被我一把扶起 下到风口回头望 惊叹连连
然后开始走景区的石板路 从滑道平台开始大量楼梯在悬崖峭壁上盘绕而下 走到瀑布天已经黑了 没有灯的我们 快速的下着山 手机也没电关机了 但是没有感到害怕 只觉得这一趟值了
晚上八点出了景区大门 回程高速绕城很快 一路上感慨万千
此次营盘沟上冰晶顶 朱雀森林公园景区出 全程步行十一个小时 虽然很慢 但是对两个不经常锻炼的中年男人来说 能完成已经非常不容易了 我很开心自己坚持下来了 说明身体还能折腾 以后要好好锻炼 为不知道什么时候才能去的远方做好准备