#西宁疫情#

21年7月份离开西宁的那天，在火车站附近拍下了这张照片。
西宁火车站翻新以后，跟15，16年我来的时候比大气了很多，那天早上我绕了好久的路在地下通道拖着行李走了一遍又一遍才找到正确的入口去车站，在某次又上错电梯的时候看到了这家闭门的餐厅以及上面的横幅，心里又酸又恨。
我很喜欢西宁，西宁现在发展得很好很快，商圈比成都还要繁华，我以后要在西宁买房，冬天有雪夏天乘凉。我总是这样给身边的朋友说，西宁在我心里有千般好。
我拍下这张照片的时候很想发给谁，但最后谁也没有发，我知道大家两年多已经过得很辛苦，不需要我再去提醒任何人这个世界有苦难存在。我当时默默希望或许横幅很快就能撤掉了吧，老板还能回来继续开店，21年的年夜饭也能火爆预定，往后年年的年夜饭都能被火爆预定。
三年过去了，三年没能痛痛快快吃上一顿年夜饭了，
不要再一味加油了，放过我们。

https://t.cn/A6o9j3BE 听涛公益课堂：红楼•尤二戏凤哥

尤三姐去了，撇下这尤二姐，独自面对风霜雪雨。
她姐姐那柔弱的肩头，又怎能承担命运的风雨。
但她本来可以不死的啊！
第一次挽救：拒凤姐。
凤姐上门求归之时，拒绝进入贾府。
当然，这个实在难，凤姐的表演固然精彩动人，像尤二姐这种心慈面软、耳根子尤软的人，估计很容易进坑。
更重要的是，尤二姐漂泊无定多年，内心里还是想着可以有个正当名分，可以堂而皇之地登堂入室，为人妻妾。
或者准确地说，她就像潘美辰的歌里唱的那样：我想要有个家，一个不需要多大的地方。在我孤单的时候，我可以回家。
这是她内心的渴望，所以凤姐上门来请，你也可以说，正是尤二姐一直在等待的那一刻。她自己都没想到幸福这么快就降临了。
内心有再美好的憧憬，也得分清梦想和现实。敌手已经子弹上膛了，你还把刺刀当做花束，接在手里，捧在掌心，那会很受伤的。
无论凤姐一口一个奴，奴得多么卑微，多么真诚。你就往贾琏身上推呗：
大奶奶，我是做梦都想进里边去。可是，二爷他千叮咛万嘱咐，说除非是他亲来，我绝不可离开这个院子，搬到别的地方住。不为别的，他知我天性愚钝，不懂府里规矩，反而坏了事。
你说的句句在理，可咱们都得听男人的不是，反正我是听二爷的。
你也千万别提住我这儿的事，三姐新亡，就死在这屋里。你这千金贵体，实在不宜在这房子住。你若愿意住，也等二爷回来再说。咱们前生修来的好姊妹，在一块儿的日子还长，也不在这十天半个月不是！
无论如何，不出家门。凤姐倒还不至于非要绑了你去。她正唱白脸呢，怎能一下子又转了红脸？
第二次挽救：亮食谱。
被内心愚蠢的欲望牵引，又被凤姐的花言巧言迷惑，一不小心进了贾府了。也不是没有补救的机会。凤姐换你的丫环，这个你得据理力争，因为凭直觉都会觉得其中有诈。这个就直接跟凤姐谈，自己用惯了，绝对不能换。你就还剩这么一两个体贴的人，再被支走了，那还了得。
好吧，你又是说不出口。那些这新换的丫环支使不动，还说言语给你听。你就不要再抹不开面子，直接打出去算完。
实在不好意思跟丫环打？这也容易，她给你的饭菜不是没法吃吗？你豁着饿上一顿，把饭菜打个包，直接找凤姐去，跟她吃个伙饭，让她看看咱的饭食水平。下次还敢弄这个来？咱也不找她凤姐了，直接打包去跟贾母吃伙饭。
你但凡有你妹妹尤三姐一点豁出去的劲头，她凤姐就怂了。
第三次挽救：战秋桐。
那秋桐不是被人借刀杀人，天天上门辱骂挑战吗？这个要兵来将挡，水来土掩；积极备战，勇敢应战。 - 今日头条

【二十四节气 | 今日霜降节气：人间至此秋色尽，草木摇落露凝霜】天上繁霜降，人间秋色深。10月23日是农历二十四节气里的“霜降”，这也是秋季的最后一个节气。霜降的到来，预示着天气已经由秋季向冬季过渡，早晚越来越凉，昼夜温差加大，而且秋燥明显。从十堰天气情况看，进入霜降后，十堰即将迎来阴雨天气，提醒市民注意防范。

十堰天气 | 晴好退场，阴雨登台
23日迎来二十四节气中第十八个节气，也是秋季的最后一个节气——霜降。此时，太阳到达黄经210度。《月令七十二候集解》关于霜降说：“九月中，气肃而凝，露结为霜矣。”此时，中国黄河流域已出现白霜，千里沃野上，一片银色冰晶熠熠闪光，树叶枯黄，片片凋落。古籍《二十四节气解》中说：“气肃而霜降，阴始凝也。”可见霜降表示天气逐渐变冷，露水凝结成霜。

霜降是秋季到冬季的过渡，正所谓天气渐寒始于霜降。《逸周书·周月》中说：“秋三月中气：处暑、秋分、霜降。”东汉王充《论衡》中曰：“云雾，雨之征也，夏则为露，冬则为霜，温则为雨，寒则为雪，雨露冻凝者，皆由地发，非从天降。”无论是露还是霜，“皆由地发，非从天降”。

“霜降”这个名字是怎么来的呢？其实，由于“霜”是天冷、昼夜温差变化大的表现，故以“霜降”命名这个表示“气温骤降、昼夜温差大”的节令。“霜降”节气反映的是天气渐渐变冷的气候特征，并不是表示进入这个节气就会“降霜”。其实，“霜”也不是从天上降下来的，“霜”是地面的水气由于温差变化遇到寒冷空气凝结而成。

从十堰天气情况看，10月中旬，十堰多以晴好天气为主，全市仅在15日傍晚前后出现了微量降水。从气温上看，10月中旬，十堰的平均气温为16℃，较常年同期偏低0.4℃。进入下旬后，十堰依旧是维持晴好天气，特别是十堰城区，霜降当日的最高气温逼近30℃，有了夏天的味道。不过，进入霜降节气后，太阳要下场休息了，十堰将迎来阴雨天气。在冷空气和降水的影响下，十堰气温明显下降，最高气温降至20℃以下，市民要注意保暖了。

穿衣指南：多备秋装，随增随减
从气候上看，“霜降”的特点是早晚天气较冷，中午则比较热，昼夜温差大，秋燥明显。就全国平均气候而言，霜降是一年之中昼夜温差最大的时节。进入霜降节气后，影响我国的冷空气活动越来越频繁，昼夜温差迅速增大。

天上繁霜降，人间秋色深。这个时节，鸿雁展翅，排成“人”字阵形，飞向南方的天空。芦苇一夜白头，贴着秋水的面颊。霜降也为人们带来最后一抹秋色，枫叶经秋霜洗礼变为橘红，在阳光照射下，层林尽染，如霞似锦；塘中衰荷虽经霜打，片叶枯萎下垂，但茎秆挺立依然，成为深秋中的另外一种美景。“秋深山有骨，霜降水无痕。天地供吟思，烟霞入醉魂。”这首古诗描述的就是霜降时深秋的山色美景。

不过，市民在欣赏美丽秋景的同时，更要掌握霜降时节的穿衣技巧。由于霜降时节白天气温高，早晚低，市民可以多备几件秋装，随增随减。在衣服面料选择上，少穿化纤类衣物，这样可以避免静电。霜降之后，天气明显转凉，女性尤其要注意脚部保暖，不要再穿船形鞋和薄袜，改穿能遮盖脚面的鞋或靴子，以使脚部保暖，才会对风邪有一定抵抗力。此外，霜降时节要注意保持肩部暖和，不要穿露肩衣服。霜降时节，一条温暖的围巾可以说是老少皆宜，人人适用。

养生技巧 | 调养脾胃是关键
霜降时节，养生保健尤为重要，民间有谚语“一年补透透，不如补霜降”，足以可见这个节气对人们生活的影响。

从饮食上看，进入霜降节气后，调养脾胃是关键。只有脾胃的消化和运化功能足够强，进补的东西才能真正为人体吸收和利用。因此，在饮食上，首先要忌油腻，因为霜降时节胃肠脆弱，油腻、辛辣等饮食都容易增加其负担。另外，要忌暴食，因为寒冷天气容易扰乱脾胃正常运作，影响人体消化与吸收。故此时少食多餐，有助于预防和减少胃肠疾病的发生。脾胃不好的人群尤其要注意，每天要按时吃饭，用餐时细嚼慢咽；多选择蒸、煮、焖等易嚼易消化的烹调方法，少吃油炸、爆炒的食物。

另外，从预防保健上看，霜降时节，要护好肺和腿这两处。霜降过后气温下降较为迅速，天气非常干燥，此时呼吸道等疾病容易发作，要注意润肺。可以常吃润肺的食物，还可以每天搓揉迎香穴，这个穴位对消除鼻塞的作用很明显，觉得呼吸不畅时，赶紧揉一揉这个穴位，也有助于预防呼吸道疾病。

此外，专家还建议，“霜降三防”要做好。首先，要防秋燥。秋季燥邪易伤人体津液，津液既耗，就会出现燥象。为防秋燥，可以适当多食用一些汁多的食物。其次，要防秋郁。保持良好的生活规律，心情不好，该做什么还是得做什么；要适当多吃高蛋白食物，要参加一些有益身心的娱乐活动。最后，要防秋寒。这个时节不再适合“秋冻”，对抵抗力差的老年人，应按时增减衣服，以免湿邪、寒邪入侵，导致生病。

节气诗词 | 关于霜降的诗词
《枫桥夜泊》

【唐】 张继

月落乌啼霜满天，江枫渔火对愁眠。

姑苏城外寒山寺，夜半钟声到客船。

《梨》

【宋】苏轼

霜降红梨熟，柔柯已不胜。

未尝蠲夏渴，长见助春冰。

《古乐府白纻四时歌》

【宋】黄庭坚

北风降霜松柏雕，天形惨澹光景销。

山河夜半失故处，何地藏舟无动摇。

少年志愿不成就，故年主人且恩旧。

及河之清八月来，斗酒聊为社公寿。

谚语：

霜降无霜降，春天天气凉：意思是说，到了霜降节气，如果没有出现霜降，那就意味着到了明年的初春时节，往往天气寒冷冰凉。

霜降有风，两寒有霜：意思是说，如果霜降出现大风降温天气，等到了寒冬腊月，则是天寒地冻，冰天雪地，是个寒冬时节。

（综合自新华社、健康中国、央广网、云图网等）