#青岛微关注# #青岛微分享# #医学科普# 良好的睡眠是健康的基石，然而，随着人们生活节奏的加快，睡眠障碍成为困扰很多人的一种“难治疾病”。而且随着人们年龄的增长，很多人的睡眠时间越来越短。特别是退休之后，生活环境和生活节奏发生了很大变化，还有帮子女带小孩的压力，让很多中老年人患上失眠症状。
当我们在缺乏良好睡眠的同时，不但会容易心情烦躁、免疫力降低、记忆力减退、体力下降、容易劳累，还会加重自身疾病、容易衰老，甚至让自己成为高血压、脑卒中的预备军。中国睡眠研究会曾发布一组骇人的数据：中国成年人失眠发生率高达38.2%，相当于每5个人里就有2人失眠！

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1999年，成龙高兴的去和林凤娇摊牌，说：我们离婚吧，吴绮莉怀了我的孩子。

林凤娇听后平静地说了一句：你先安抚人家，不要伤害到人家，也不要让人家伤害到我们，你要我站出来，我随时站出来。

成龙完全没想到林凤娇会说这样的话，他预备着林凤娇和自己大闹，然后趁机分开，两个人各走各的路，但也正是这句话，成龙看清了林凤娇有多爱自己，他自此收了心。

有媒体采访林凤娇，问她对成龙和吴绮莉事情的看法，林凤娇只简短地说了句：这种事不要问我。态度淡定的好像是在说别人家的事情。

正是由于林凤娇的平淡处之，才让她保住了已有的家，最终赢回了成龙的心，成龙还专门为林凤娇写了首歌，感谢林凤娇，说如果没有林凤娇，就没有后来的成龙。

其实，聪明的女人都懂得经营婚姻，知道在一些事情上放过对方，也就能最终赢回幸福

在有些发达的国家，人们期盼自己的寿命可以活到一百岁或是八十岁。然而有的人二十岁就失去了生命，甚至有些还是婴孩就夭折了。今天无论你在哪里，有这样一个定律是所有人都要面对的，无人能逃避，就是每个人都会有一死。《圣经》中说，“按着定命，人人都有一死，死后且有审判。”（来9:27）

我们在地上无论活多久，活得多好，都是会结束的，因为地上的生命并不是永恒的。人人都会经历死亡，但是死亡却不是真正的结束，那只是我们永恒的开始。每个人的灵魂都将面临神的审判。

新冠的发生，其实主是在借着GUAN状向我们说：我们宁可相信地上的生命是短暂的，会结束的，不是永恒的，这样我们就会更加明智的来使用自己的生命，来为着永恒的国度预备你自己。

GUAN状已经警告我们很久了。因为太多的人甚至很多基督徒因为所拥有了世界的东西而拒绝神。他们说“我为什么需要耶稣呢？我有稳定的工作、我还有很多的股票，我生活得非常开心。”有的人患了新冠，直面生死的时候，还在说“我有医保啊，我们的医疗系统很好啊，担心什么，我为什么需要耶稣呢？”

人们一直在倚靠并信任这些事情，然后忽略神。但其实我们人是多么的有限啊！

突然之间，GUAN状来了，人没有解决方案。人就是人，神就是神，突然之间人觉悟到自己需要救赎主。所以主在说，树若向南倒，或向北倒，树倒在何处，就存在何处。主容许我们还活着的时候，现在来决定你要倒向何处。或向地狱，或向天堂，在你死的那一刻，无论你倒向何处，你就会在那里存到永远。主耶稣已经在给我们机会了，如此惊人的特权：让我们可以接受基督悔改重生，选择公义，离弃罪，拒绝堕落，去到天堂。这是何等蒙爱的一个世代啊！看，父神在给予我们这一代一个何等美好的机会！

你现在真的是有机会的。你确实不能对主说：“哦，耶稣啊，我不知道是你在对我说话。”你能想象得到的，永永远远在地狱的里面不是一个短的时间。地狱的火，在永恒里愤怒地燃烧着，但欢庆是从那荣美的天上的城发出来的，是永远进行着的，今天你要选择哪一个？而现在，你有如此好的机会来决定预备接受基督，然后把你永远的生命放在永恒里。

君王、臣宰、将军、富户、壮士所有一切的人，自主的，为奴的，都是一样的。任何人在十字架面前都是一样。因为神是爱，这个世界无论是贫穷的还是富有的，无论是谁信靠耶稣就不会在永火中灭亡，而是活在永生中、神的国度中庆祝。

不去依靠这个世界，因为地上不是我们的家！我们的盼望是那将要到来的神荣耀的国度！只有耶稣的救恩永远存留，只有耶稣的十字架、宝血能带给我们希望！主在向我们发出邀请：如果你悔改弃绝罪、拒绝邪恶、选择耶稣，那么到那一天你将会在天堂，将会在荣耀的国度。那将是多么美好的时刻！