刘亚仁好酷啊 演艺和思考都有深度的演员

⁺电影性可能是需要一辈子来形成的。
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⁺但只要我一个人有所不同，整体的多样性也会跟着广阔。
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⁺能作为一个坦坦荡荡的人活下去是一件很有价值的事。

⁺其实演员的巅峰是每个瞬间都有的。

⁺
我所做的所说的所有事情都不是说"请大家多多喜欢我吧"
有过明明知道(会被非议)但依然(向大众)展示棱角的时候
也有过明知道会让人觉得肉麻但依旧去尝试新鲜的事物
这不就是乐趣嘛

正念day3
早上依旧是食堂我爱吃的茴香包子、鸡蛋，小米粥，我爱食堂给我最朴素的食物的味道，没有那么多的添加剂[兔子]
加餐：为了防止午餐过饿加快进食速度，我吃了一个牛肉干
午：我点了一份很久之前就想吃的素焖面，吃之前喝了好多水，安静的享受食物的味道，没吃多少呢就感觉饱了
睡醒了一觉又吃了点中午剩下的焖面
吃了半个布朗尼、两口肉松蛋糕、一个舍友给的小饼干、半个月饼

三件好事
1.武老师今天夜班，我就没去，睡醒了一觉，打开了一部电影《遗望清单》，我们该以什么样的方式过完自己的一生呢？要活出怎样的意义呢？引人思考，就我现在的认知和观念，我觉得要多多经历，多多尝试，做一些之前没有做过的事情，这样才能在每天重复的生活中找到新鲜的乐趣，譬如剪一个新发型、去一家从来没吃过的店享受美食、去上一节减脂课……瑞士的苏黎世对我有好大的魔力呀，可我只是在抖音上以及在毛姆的《刀锋》中看见过这个地方，那是我向往的地方。
2.今天下午也是一个人在宿舍嘛，我感觉也没吃太多的吃的，和之前比很棒呀，有时候自己一人在宿舍常常控制不住自己能吃很多东西，对了，这次吃布朗尼我采用了正念饮食，吃了5、6口之后就不想吃了
3.我的老师让我10.5号和他去值班，我还挺愿意啊，我的老师人不错，对患者很有耐心，有时候我都被患者家属问的问题烦到了，我老师还是很有耐心的解释，他一定会是一个好医生
4.哦吼，图二是我同桌给我的巧克力，这次没有偷偷放，亲自给我的[哈哈]

#hamniverse#
-吼呜
-嘟嘟
-昨天和今天
-都很忙
-昨天几乎开了一天的会
-今天呢
-做了Monbebe会喜欢的
-是什么呢？
-不是画报
-是另一个
-ost
-这样下去要发一张ost专辑了
-这次
-不是小甜歌
-也不是抒情歌
-ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
-rap
-打算尝试一下
-我现在能唱rap的
-出一张mixtape？hiphop的？
-不是国Hip one top
-是国Hip第3万位rapper
-第29900位是玟赫
-玟赫比我
-rap唱得好
-亨源？
-亨源得做DJ啊
-周宪和昌均在前面遥远的某个位置
-shownu哥嘛
-得跳舞啊 什么rap
-ㅎ
-shownu哥要唱R&B才行
-不是rap
-所以ost的类型是
-出来时听吧
-我也不知道什么时候会出来….
-我的头像自拍
-那张不是aqo的小卡照吗？
-是的话
-不能公开了ㅠ
-啊 剩下的aqo自拍
-会上传到ins上滴
【照片】
-这是什么呀
-是小卡照吗？
-哎哟
-大家
-保存
-不能点呀
【照片】
-怎么能说是3岁呢
-是30岁呀
-不过
-吃晚饭了吗？
-我也得赶紧吃晚饭了
-吃什么呢…
-昨天吃了炸鸡
-回家前要订好饭
-回去的时候就能拿到了
-因为辣炒年糕那家关得太早了
-工作结束后回来就吃不到了ㅠ
-得吃点肉
-噢呼
-包饭套餐？
-看起来很好吃呢？
-还有七期
-升级
-没成功的人吗？
-啊 追加招募
-没登记完信息的人
-正在弄了吗？
-这次非常感谢的是
-因为基本都聚到一起了
-说是处理的时候花了很长时间
-谢谢大家一直等待
-第八年竟然做到了career high
-难以置信
-谢谢你们❤️
-今后也多多关照吧❤️
-现在慢慢地
-在回家的路上了
-我要稍微眯一会儿
-等会会在官咖上上传包饭的照片
-但是上传的照片里
-有别的食物
-也不要惊讶
-爱你
-拜拜
-❤️