真正内心强大的人，经历过风雨，体验过高山低谷，也见识过人生百态。唯有不断强大自己，生活才会变得越来越好。
遇事能扛
面对烦恼，每个人都有难过的时候，但内心强大的人，懂得自我消解。
内心强大不等于无坚不摧，但一定是做到了遇事扛得起、担得下。哪怕遇到再大难题，依然稳得住自己，会去想办法解决问题，而不会盲目随意地发泄情绪。
做好自己该做的事，不因别的人、别的事打乱节奏。
人生，从外打破是压力，从内打破是成长。要学着做一个不被轻易击垮的人，扛得住事儿，经得起磨砺。
行事沉稳
你身边是否有这样的人，听到别人的一句夸奖就开始沾沾自喜，或遭到他人的几句质疑就陷入自我否定。
当一个人总是受外界种种因素所影响时，迷失的往往是自己。
真正内心强大的人，不会被别人所左右。他们行事目标清晰，一旦朝着一个方向出发，就能坚定不移走好每一步，不犹疑、不后退。
宠辱不惊，得失泰然，就是内心强大的人最好的姿态。
事过翻篇
不让自己活在过去，是一个人变强大的重要标志。
人生是一趟旅程，当内心的负担过重，放不下的事过多，就如同携带了沉重的行李。
不如抛掉烦恼，卸掉负累。想不通的事，就别想；不开心的事，就把它留在昨天。
该翻篇的翻篇，不纠结过往，只为腾出双手，拥抱现在和未来。
不怕失败
生活中有的人，因为害怕失败而拒绝开始，明明有很多想法，但就是一直停留在设想阶段，不敢付诸行动。
然而，逃避得越久，只会越容易在现实面前碰壁。
真正能成事的人，深知人生遇到的挫折都是必经之路，但也都是暂时的。他们永远不会失去重头再来的勇气，而是选择一次次迎难而上、迎接挑战。
正如一句话所说：纵有疾风起，人生不言弃。只要自己不放弃，就没有什么能将我们打败。
学会独处
独处并不意味着要拒绝与人交往，而是为自己保留一个开阔的空间、一种内在的从容。
减少不必要的应酬，腾出时间和精力，去做自己想做的事情，去更好地提升自己，这就是独处的意义。
享受与自己相处的时光，在内心修篱种菊，于无人处静观云卷云舒，淡看花开花落。
当你拥有了独处的能力，才能活出独立的人格，成就更强大的自己。
遇事能扛
面对烦恼，每个人都有难过的时候，但内心强大的人，懂得自我消解。
内心强大不等于无坚不摧，但一定是做到了遇事扛得起、担得下。哪怕遇到再大难题，依然稳得住自己，会去想办法解决问题，而不会盲目随意地发泄情绪。
做好自己该做的事，不因别的人、别的事打乱节奏。
人生，从外打破是压力，从内打破是成长。要学着做一个不被轻易击垮的人，扛得住事儿，经得起磨砺。
行事沉稳
你身边是否有这样的人，听到别人的一句夸奖就开始沾沾自喜，或遭到他人的几句质疑就陷入自我否定。
当一个人总是受外界种种因素所影响时，迷失的往往是自己。
真正内心强大的人，不会被别人所左右。他们行事目标清晰，一旦朝着一个方向出发，就能坚定不移走好每一步，不犹疑、不后退。
宠辱不惊，得失泰然，就是内心强大的人最好的姿态。
事过翻篇
不让自己活在过去，是一个人变强大的重要标志。
人生是一趟旅程，当内心的负担过重，放不下的事过多，就如同携带了沉重的行李。
不如抛掉烦恼，卸掉负累。想不通的事，就别想；不开心的事，就把它留在昨天。
该翻篇的翻篇，不纠结过往，只为腾出双手，拥抱现在和未来。
不怕失败
生活中有的人，因为害怕失败而拒绝开始，明明有很多想法，但就是一直停留在设想阶段，不敢付诸行动。
然而，逃避得越久，只会越容易在现实面前碰壁。
真正能成事的人，深知人生遇到的挫折都是必经之路，但也都是暂时的。他们永远不会失去重头再来的勇气，而是选择一次次迎难而上、迎接挑战。
正如一句话所说：纵有疾风起，人生不言弃。只要自己不放弃，就没有什么能将我们打败。
学会独处
独处并不意味着要拒绝与人交往，而是为自己保留一个开阔的空间、一种内在的从容。
减少不必要的应酬，腾出时间和精力，去做自己想做的事情，去更好地提升自己，这就是独处的意义。
享受与自己相处的时光，在内心修篱种菊，于无人处静观云卷云舒，淡看花开花落。
当你拥有了独处的能力，才能活出独立的人格，成就更强大的自己。
#港台图书推荐# #向田邦子#
向田邦子：日人永難忘懷的傳奇女作家，被譽為「大和民族的張愛玲」。
她知性的筆調中帶著銳利的感性，以溫柔婉約而意味深長的詞彙，描寫在經濟急速成長之下對於舊時代的感懷。
1.《阿吽》【定價84元】
「阿」是張嘴時發出的第一個音，「吽」是闔上嘴時最後的音，對坐在神社鳥居前、分別張闔著嘴的狛犬石像，名字就是「阿」跟「吽」。「阿吽」意味著連呼吸都一致、如神獸狛犬般友好的情誼。
門倉修造長相俊美，水田仙吉則恰好相反。如果門倉是花，仙吉就是葉。天差地別的兩人，感情如神社前的石雕神獸狛犬「阿」和「吽」般親密。
是男人間義氣相挺的熱烈友情重要？還是對朋友之妻難以壓抑的愛戀更值得珍惜？一段戰前光陰、兩個情感緊密的家庭、四種各懷想望的幽微心思，所有明知絕對無法付諸言語的祕密，在中日戰爭即將爆發的前夕，一一地揭露而出……
2.《向田邦子的情書》【定價71元】
有沒有人心中是沒有祕密的呢？
如果她還活著，這祕密將永遠留存在內心最深遠的角落？
傳奇作家向田邦子於三義空難猝逝二十年之後，妹妹向田和子打開了那只布滿塵埃的牛皮紙袋……
在向田邦子與Ｎ先生往返的書信和日記裡，沒有「我愛你」這三個字，卻無處不見愛與彼此牽繫的心。
3.《女人的食指》【定價96元】
編劇該讓一百二十年前的家庭主婦一整天做什麼？為什麼家庭劇總是騙人的，劇本家得使用哪些「省略」、「誇張」與「戲劇化」的手法……「我靠寫字賺錢已有二十年，但比起拿筆的時間，拿筷子的時間肯定更長。」
本書為向田邦子於空難意外去世前，正在連載的散文，書寫美食、旅行、編劇心法種種歷練……不論哪種人生經驗，都在向田邦子的筆中成為迷人的篇章，爽朗又富含人情，咀嚼再三仍舊魅力無限。
4.《父親的道歉信》【定價103元】
父親憤怒的拳頭、母親清理嘔吐物的身影、
孩子們半夜聽聞父親喊叫的驚嚇神情……
向田邦子第一部傾訴家庭衝突與親子矛盾的回憶之書
父親遲來的道歉無法治癒孩子在家庭中受傷的身體，卻能讓人有勇氣重新拾起碎了滿地的親子回憶。
蠻橫無理的父親總是粗暴地控制家中所有人的生活方式，凡事依循丈夫的母親讓人既不滿又瞧不起，我在令人窒息的家中什麼都無法改變，直到父親多年後捎來一封沒有提及道歉的書信……
向田邦子：日人永難忘懷的傳奇女作家，被譽為「大和民族的張愛玲」。
她知性的筆調中帶著銳利的感性，以溫柔婉約而意味深長的詞彙，描寫在經濟急速成長之下對於舊時代的感懷。
1.《阿吽》【定價84元】
「阿」是張嘴時發出的第一個音，「吽」是闔上嘴時最後的音，對坐在神社鳥居前、分別張闔著嘴的狛犬石像，名字就是「阿」跟「吽」。「阿吽」意味著連呼吸都一致、如神獸狛犬般友好的情誼。
門倉修造長相俊美，水田仙吉則恰好相反。如果門倉是花，仙吉就是葉。天差地別的兩人，感情如神社前的石雕神獸狛犬「阿」和「吽」般親密。
是男人間義氣相挺的熱烈友情重要？還是對朋友之妻難以壓抑的愛戀更值得珍惜？一段戰前光陰、兩個情感緊密的家庭、四種各懷想望的幽微心思，所有明知絕對無法付諸言語的祕密，在中日戰爭即將爆發的前夕，一一地揭露而出……
2.《向田邦子的情書》【定價71元】
有沒有人心中是沒有祕密的呢？
如果她還活著，這祕密將永遠留存在內心最深遠的角落？
傳奇作家向田邦子於三義空難猝逝二十年之後，妹妹向田和子打開了那只布滿塵埃的牛皮紙袋……
在向田邦子與Ｎ先生往返的書信和日記裡，沒有「我愛你」這三個字，卻無處不見愛與彼此牽繫的心。
3.《女人的食指》【定價96元】
編劇該讓一百二十年前的家庭主婦一整天做什麼？為什麼家庭劇總是騙人的，劇本家得使用哪些「省略」、「誇張」與「戲劇化」的手法……「我靠寫字賺錢已有二十年，但比起拿筆的時間，拿筷子的時間肯定更長。」
本書為向田邦子於空難意外去世前，正在連載的散文，書寫美食、旅行、編劇心法種種歷練……不論哪種人生經驗，都在向田邦子的筆中成為迷人的篇章，爽朗又富含人情，咀嚼再三仍舊魅力無限。
4.《父親的道歉信》【定價103元】
父親憤怒的拳頭、母親清理嘔吐物的身影、
孩子們半夜聽聞父親喊叫的驚嚇神情……
向田邦子第一部傾訴家庭衝突與親子矛盾的回憶之書
父親遲來的道歉無法治癒孩子在家庭中受傷的身體，卻能讓人有勇氣重新拾起碎了滿地的親子回憶。
蠻橫無理的父親總是粗暴地控制家中所有人的生活方式，凡事依循丈夫的母親讓人既不滿又瞧不起，我在令人窒息的家中什麼都無法改變，直到父親多年後捎來一封沒有提及道歉的書信……
内心强大的人，有这五种特质
。
真正内心强大的人，经历过风雨，体验过高山低谷，也见识过人生百态。唯有不断强大自己，生活才会变得越来越好。
（1）遇事能扛。
面对烦恼，每个人都有难过的时候，但内心强大的人，懂得自我消解。
内心强大不等于无坚不摧，但一定是做到了遇事扛得起、担得下。哪怕遇到再大难题，依然稳得住自己，会去想办法解决问题，而不会盲目随意地发泄情绪。
做好自己该做的事，不因别的人、别的事打乱节奏。
人生，从外打破是压力，从内打破是成长。要学着做一个不被轻易击垮的人，扛得住事儿，经得起磨砺。
（2）行事沉稳。
你身边是否有这样的人，听到别人的一句夸奖就开始沾沾自喜，或遭到他人的几句质疑就陷入自我否定。
当一个人总是受外界种种因素所影响时，迷失的往往是自己。
真正内心强大的人，不会被别人所左右。他们行事目标清晰，一旦朝着一个方向出发，就能坚定不移走好每一步，不犹疑、不后退。
宠辱不惊，得失泰然，就是内心强大的人最好的姿态。
（3）事过翻篇。
不让自己活在过去，是一个人变强大的重要标志。
人生是一趟旅程，当内心的负担过重，放不下的事过多，就如同携带了沉重的行李。
不如抛掉烦恼，卸掉负累。想不通的事，就别想；不开心的事，就把它留在昨天。
该翻篇的翻篇，不纠结过往，只为腾出双手，拥抱现在和未来。
（4）不怕失败。
生活中有的人，因为害怕失败而拒绝开始，明明有很多想法，但就是一直停留在设想阶段，不敢付诸行动。
然而，逃避得越久，只会越容易在现实面前碰壁。
真正能成事的人，深知人生遇到的挫折都是必经之路，但也都是暂时的。他们永远不会失去重头再来的勇气，而是选择一次次迎难而上、迎接挑战。
正如一句话所说：纵有疾风起，人生不言弃。只要自己不放弃，就没有什么能将我们打败。
（5）学会独处。
独处并不意味着要拒绝与人交往，而是为自己保留一个开阔的空间、一种内在的从容。
减少不必要的应酬，腾出时间和精力，去做自己想做的事情，去更好地提升自己，这就是独处的意义。
享受与自己相处的时光，在内心修篱种菊，于无人处静观云卷云舒，淡看花开花落。
当你拥有了独处的能力，才能活出独立的人格，成就更强大的自己。
。
真正内心强大的人，经历过风雨，体验过高山低谷，也见识过人生百态。唯有不断强大自己，生活才会变得越来越好。
（1）遇事能扛。
面对烦恼，每个人都有难过的时候，但内心强大的人，懂得自我消解。
内心强大不等于无坚不摧，但一定是做到了遇事扛得起、担得下。哪怕遇到再大难题，依然稳得住自己，会去想办法解决问题，而不会盲目随意地发泄情绪。
做好自己该做的事，不因别的人、别的事打乱节奏。
人生，从外打破是压力，从内打破是成长。要学着做一个不被轻易击垮的人，扛得住事儿，经得起磨砺。
（2）行事沉稳。
你身边是否有这样的人，听到别人的一句夸奖就开始沾沾自喜，或遭到他人的几句质疑就陷入自我否定。
当一个人总是受外界种种因素所影响时，迷失的往往是自己。
真正内心强大的人，不会被别人所左右。他们行事目标清晰，一旦朝着一个方向出发，就能坚定不移走好每一步，不犹疑、不后退。
宠辱不惊，得失泰然，就是内心强大的人最好的姿态。
（3）事过翻篇。
不让自己活在过去，是一个人变强大的重要标志。
人生是一趟旅程，当内心的负担过重，放不下的事过多，就如同携带了沉重的行李。
不如抛掉烦恼，卸掉负累。想不通的事，就别想；不开心的事，就把它留在昨天。
该翻篇的翻篇，不纠结过往，只为腾出双手，拥抱现在和未来。
（4）不怕失败。
生活中有的人，因为害怕失败而拒绝开始，明明有很多想法，但就是一直停留在设想阶段，不敢付诸行动。
然而，逃避得越久，只会越容易在现实面前碰壁。
真正能成事的人，深知人生遇到的挫折都是必经之路，但也都是暂时的。他们永远不会失去重头再来的勇气，而是选择一次次迎难而上、迎接挑战。
正如一句话所说：纵有疾风起，人生不言弃。只要自己不放弃，就没有什么能将我们打败。
（5）学会独处。
独处并不意味着要拒绝与人交往，而是为自己保留一个开阔的空间、一种内在的从容。
减少不必要的应酬，腾出时间和精力，去做自己想做的事情，去更好地提升自己，这就是独处的意义。
享受与自己相处的时光，在内心修篱种菊，于无人处静观云卷云舒，淡看花开花落。
当你拥有了独处的能力，才能活出独立的人格，成就更强大的自己。
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