过天封塔
宝塔玲珑啸远陬，千年海路见明州。
疫情阻我登临处，回首频频望不休。

天封塔位于宁波大沙泥街西端，始建于唐武则天“天册万岁”至“万岁登封”（695—696）年间，因建塔年号始末“天”“封”而得名。建成后塔高18丈，约51米，共14层，分7明7暗（包括地宫）。历经南宋、元、明、清，曾屡毁屡修。天封塔为中国江南特有典型的仿宋阁楼式砖木结构塔，具有宋塔玲珑精巧、古朴庄重之特点；是古代明州港江海通航的水运航标，港城重要标志。

唐以来，明州港崛起并成为中国著名的三大对外贸易港口之一。外国使节、留学生与商旅由明州港入口岸，经浙东运河、京杭大运河直达京都。中国中外关系史学会会长耿升在天封塔壁上发现了法国三帆阿尔克梅纳号上多名海员题画的名字。天封塔是历史的见证，是“海上丝绸之路”的重要文化遗存。

在哥大反向留学？
统计数据显示，中国学生是哥大人数最多的国际生群体，共计8181人
哥大官网公布了在读中国学生中，研究生和本科生的比例：本科：382人 & 研究生：5799人，如此算下来，哥大本科每届的本科生，平均不到96人。
哥大的本科录取率仅仅以0.6的百分点高于哈佛大学，位列最难进的美国常春藤Top 2。
哥大热门的研究生项目Mathematics of Finance，该项目毕业三个月后求职成功率高达100%，毕业平均底薪高达$106,218：
哥大官网也显示，M.S. in Financial Engineering金融工程项目（网传含中国学生量70%的），截至2022年3月该项目就业率高达100%，其中36%的学生入职高盛、摩根士丹利、穆迪等公司从事Quantitative Risk类职位；23%的学生从事Sales & Trading
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11.12日，周六休息日开心开心
现在已经有生物钟了，早上七点到点就醒了
今日体重50 ⬇️2斤 目标这个月至少48.5


早餐：半个贝果➕无糖酸奶
午餐：双层吉士汉堡➕玉米➕无糖可乐
加餐：#plog# 燕麦奶

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今早烤了半个伯爵红茶的贝果，有没用完的酸奶和莓果就吃了个酸奶杯。
贝果的茶香很浓，咬起来软软的韧韧的。贝果上面一半抹了无糖酸奶➕冷冻莓果；一半抹了椰香抹茶腰果酱。这个腰果酱也很好吃！里面有脆脆的颗粒。

整个贝果闻起来就很香
吃起来很有很浓的茶香➕坚果香

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中午又吃的麦当劳，真的很喜欢吃劳饭
今天的双层吉士汉堡还是热的，汉堡胚很湿润松软，肉饼好香！！再配上清爽的玉米杯和无糖可乐，吃得好幸福。

今天是两人份的餐，点的时候什么都想吃，结果送到了反应过来我在减肥……所以最后分到我手里还是老组合

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昨天和好朋友一起拍了留学生摇子大赛
全程爆笑，太开心了。
和好朋友在一起的时候感觉可以做自己
而且非常自律！什么都没吃没喝


今天晚上好朋友在一块聚会，
所以出门的时候喝了一杯燕麦奶保护胃
今晚肯定会有一些其他摄入
但是无可厚非啦！减肥也不是封闭自己(o^^o)