有的人一辈子不开心，总认为自己拥有的不够好。有了一套房子，梦想拥有更大的；有了一辆车子，还想换个更好的；衣食无忧，还要追逐奢侈品名牌，追求更高档的美食。

人的欲望哪有止境，良田千顷不过一日三餐，广厦万间只睡卧榻三尺，健康地活着，才是最大的幸福；懂得知足，才是幸福的源泉！知足的人，不是他的生活条件有多好，而是心里不计较。

安步当车也坦然，粗茶淡饭也满意；不知足的人，不是他的生活条件有多坏，而是心里的欲望太多，就像一道沟壑难以填满。

有的人一辈子争强好胜，总是与别人比来比去。心态失衡了，瞅谁都不顺眼；心情黯淡了，就算晴朗的日子，心里也下着滂沱大雨。

人与人之间不要攀比，不要被别人表面风光所迷惑，因为每个人的生活都不是完美的，也许他这方面比你强，另一方面却不如你！也不要拿自己的短板去跟人比，那是自寻烦恼的行为。

日常生活中，人们会在家里储存一些食材和调味料用于做饭，尽管如此，当看到新的食谱时，手边又总会缺少一些配料，不得不临时购买。因此，在家里备些“通用”食材，可以避免这样的麻烦。在所有这些通用食材中，#西班牙橄榄# 可以成为首选，出现在你的储藏室中。现在，让我们一起探寻西班牙橄榄美食的无限可能吧！

[绿丝带]沙拉
沙拉非常适合在晚餐时享用，但如果是在家里准备的话，又似乎过于简单，而且几口就吃完了。如果你想在沙拉中加入一些特别的东西，提升它的味道和丰富性，同时增加营养，那就加入一些西班牙橄榄吧，去核或夹心的，都很不错！

[绿丝带]中式融合菜肴
饺子、面条和馅饼等主食是我们日常熟悉的菜肴，人人爱吃。想要对口味进行一下创新吗？试着在它们中加入一些西班牙橄榄：只要一小把味道浓郁的欧西布兰卡黑橄榄（Hojiblanca）或清新的曼萨尼亚青橄榄（Manzanilla），就会给你平时做的菜肴带来新的活力，并增加额外的维生素和矿物质。

[绿丝带]意大利面
毫无疑问，午餐和晚餐最简单快捷的解决方案之一就是吃面条。在你最喜欢的意大利面中加入西班牙橄榄肯定会让它吃起来更有趣，并带来特别的味道。试试在意大利面酱中加入一些腌制西班牙橄榄的盐水，层次立马就起来了！

[绿丝带]三明治
做一份完美的小吃，带去学校或办公室——很简单：搭配西班牙橄榄的三明治就很好吃！加入切碎的西班牙橄榄，三明治的营养和味道都得到了保证！
#自制美食#

炸鸡的快乐大家都懂，
来看东东给大家的安利，
快乐吃“堡”，
一口下去大满足。
只要买上两片汉堡面包，
再放上两片生菜，
加入两片番茄，
最后就是灵魂所在，
新东大的雪花鸡排，
将雪花鸡排复热，
放至油炸锅165℃-170℃，
3-5分钟出锅，
一个完美的汉堡就做好啦！
做好装盘，实力解馋。
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