【优雅地跟人生谈恋爱】
很多人害怕变老，其实“老”并不可怕，可怕的是老而抱恙的身体和被困在时光里无可奈何却又无能为力的状态。日本著名文学大师、国民作家，曾引发巨大反响的《失乐园》作者渡边淳一先生在耄耋之年出版了随笔集《优雅老去》。

他发表130多部作品，只有这本是依据日本社会的风俗世情写成的。他将老年人称为“白金一代”，并提出“熟年健康法”等全新的生活理念，倡导人们击碎对衰老的认识，让人们挣脱“人生只能如此”的桎梏。

你想知道如何不自卑，不自负，也不羞怯地增强爱的能力吗？让我们一起去探寻给健康加龄的良方吧。

[心]老有所乐，老有所为，才是优雅老去的初衷和愿景

你想过什么是“老”，怎么去老，如何优雅老去吗？渡边先生在接受电视台采访时说了一句让人醍醐灌顶的话：“一过五十，不要奢想如何活得精彩，而要设想如何死得漂亮。退休前若不设计好退休后的生活，那么老后的日子会很无奈无趣的。”

日本的老人非常注重自身的价值和满足自身的需求。他们退休后，会报个兴趣班，学一门喜欢的手艺，拥有一项爱好并充分地享受其中。真正体现了老有所乐，老有所为，而乐以忘忧，不知老之将至的日子，才是渐入佳境的生活状态。

老年只有一次，千万不要荒废它、看轻它，而要活出精致和意义。

[心]保持优雅，即使老去也会带给人美感

去日本旅行时，经常会看到当地的老人，无论搭乘地铁还是去便利店买菜，总是穿着精致，妆容一丝不乱，恬静、充满美感的站立，已然成了一道风景。这种优雅的状态，活出了晚年的精致，赢得了体面，更赢得了别人的尊重。

变“老”并没那么可怕，只要你拥有一颗善待自己的心，保持优雅老去就是一种美感。

[心]“不用心”的赞美、送小礼物，让彼此成为被牵挂的人

渡边先生说：“上钩的猎物”也要多关心。很多人结婚后，尤其是男人娶了老婆，就再也没带她去过高级餐厅，送她礼物，因为工作忙取消了旅行，真的开始了“不喂诱饵”。
其实你只要经常不经意地赞美对方，时常送对方小礼物，哪怕一朵玫瑰、一条领带、一瓶指甲油，都会让对方觉得自己是被牵挂的人，所以“上钩的猎物”也要时常“喂诱饵”。

夫妻都是搀扶着携手走过来的，互相体贴关怀，一定会恩爱圆满。

年老，意味着可以更随心所欲地享受生活。做一个不被世俗左右，充满好奇心，追求人生所爱；不惜赞美他人，不忘自赏自爱的“白金一代”，设计并享受你的晚年生活，优雅洒脱地与人生谈场恋爱吧！
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