为什么要养肾？补肾？

因为肾气虚则控制不住本脏的液体，最常见的就是小便清长、量多、夜尿、遗尿、尿失禁，或尿有余沥（留有余滴）[允悲]

男性滑精、遗精、早泄，控制不住；女性也有，长期带下清稀！这里要注意：如果说时间不算太长的带下，中医一般算寒湿或者湿热，但是长时间的带下清稀，则跟男性滑精的意义差不…

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温馨提示[心][心]
为什么要养肾？补肾？

肾是身体的“净水机”

肾脏是身体的“净水机”，把好的物质留到身体里，没用的过滤排出体外。肾脏也被称为“工厂”，它生产了很多与人体内分泌、代谢有关的激素，帮助调节血压、维持骨骼功能、生成红细胞。

那么，经常听人说“护肾”，究竟健康的肾是什么样?

听 力 清 晰

耳朵的听觉功能与肾气的盛衰密切相关，肾好听力就好。反之，当出现耳鸣、心烦、听力下降的症状时，可以多考虑肾阴虚。

皮 肤 有 光 彩
肾好，才能青春常驻，延缓衰老。肾不好，人容易显得苍老，皮肤会变得晦暗，肤色也会发生变化，眼眶发黑，眼袋明显。

头 发 乌 黑
肾藏精，其华在发，发的营养来源于血，但其生机根本还在于肾，肾不好，头发会早发白、失去光泽，并且出现脱发。

骨 骼 强 壮
中医认为，肾主骨，骨靠肾精滋养，肾好骨才好。肾气衰败会出现骨质疏松、腰酸背痛，甚至牙齿出现松动。

记 忆 力 好
肾精也养大脑，肾不好可能会出现经常忘事、反应迟钝等现象

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为什么要养肾？？补肾？

肾精不断亏损，我们也会渐渐衰老。背驼了，牙坏了，腿脚不利索了，白发变多了，视力差了，听力降了，记忆也不好了，

甚至，经常失眠，多梦，尿频，晚上老起夜……

由此可见，肾中精气是决定人的生、长、壮、老、死等生命活动的主要条件，主宰着人的寿命和生命质量♥

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