#秋日健康说##职场人如何健康护眼# #世界爱眼日# 在日常生活中,因为过度的使用眼睛,很多人会出现眼睛的问题,如眼睛干涩、痒、视力模糊、疲劳等。
分享日常健康护眼小知识:
1. 写字看书时,要在光线明亮的环境下;
2. 少玩游戏,玩1-2小时就好;
3. 看电脑工作时1小时,休息10分钟看绿色东西;
4. 每日做眼保健操,帮助改善眼部血液循环;
5. 保证充足的休息时间;
6. 保证营养均衡,多吃水果和各种蔬菜;
7. 选择佩戴合适的眼镜,不乱用洗眼产品;
8. 坚持身体锻炼;@微博健康 @微博健康养生
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福瑞达洗眼液,一款洗眼利器,有机透明质酸:营养护眼的天然保湿因子,可补充眼睛所需水分,增强泪膜稳定性,缓解眼部疲劳酸涩,令双眼滋润舒适,视力清晰;更能充分滋润眼睛,提升眼内水分湿润度,消除眼睛干涩、异物等不适感,缓解眼疲劳,提亮双眼。● 茶多酚:茶多酚是绿茶提取物,能有效消除过度用眼、电子屏带来的眼部伤害,缓解眼干、眼涩、眼痒。同时有效抵抗电子屏给眼睛带来的辐射,缓解自由基带来的伤害。营养眼神经,缓解眼疲劳,消除红血丝,让双眸清澈透明。https://t.cn/A6MJ9DYn
全民护眼开启,互联网时代⋯
每个人的眼睛或多或少都有一些不适的症状,用洗眼液就对了…
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