11.23
1⃣️上了一天的英语课和语文课 要累瘫了
2⃣️午饭吃了一份扁肉（淳百味的扁肉绝好吃！）和一份鸡排饭 我是饭桶
3⃣️放学的时候下雨了 每次都觉得行车记录仪拍的风景比直接欣赏好看一万倍
4⃣️晚饭又去吃了烤肉 热量
5⃣️今天喝了两杯奶茶 试了益禾堂的新品 还挺好喝
6⃣️逛街的时候遇到了咱也哥的立牌 蹭了合照 但是俺太丑了 没放照片
7⃣️每次到人多的地方手机信号就很差 垃圾
8⃣️左眼皮子从中午一直跳到现在 很难受
9⃣️图片就跟文字对不上号 因为觉得这样排版好看 文字是时间顺序
这是个纪念博 纪念我开心又难过的一天
没了 睡觉 晚安

【记录[嘻嘻]】辽阳｜二院肉串

地址：二院转盘卫国路上，联通和药房中间的胡同里

以前是个小亭子现在在胡同里的小平房了，店面依旧不大，延续小亭子时的风格，没有堂食的位置，窗口点餐，菜单在墙上，菜品都用保鲜膜封住，还是挺干净的，店里三个人，分工明确，一拿串一炸串一刷酱，大姨的服务态度依旧很好。以前每次来吃都排队，上学的时候，为了吃他家，不顺路都特意坐公交来吃，以前辣椒面是真辣，没少在隔壁买饮料解辣，这回酱刷的甜多辣少，还是比较容易接受的

「鸡排」「牛排」必点的，感觉越来越小了，味道还是一如既往的好吃
「鸡肉串」当年就是这个的辣椒面给我辣喷火了，鸡肉特别香
「鸡棒」味道没有鸡排牛排鸡肉好吃了说不上来的感觉
「鸡皮」我哥以前带我来每次都点鸡皮，炸的特别香

就是现在天太冷了，在寒风中瑟瑟发抖的吃有点遭罪，但是人没有以前多了，不需要等太久

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Day 2⃣️
2021.10.14 Thu

✅ 瑾哥‘s 减肥日记
体重：128
早餐：纯牛奶➕鹰嘴豆燕麦饼干
午餐：土豆➕ 西兰花➕鸡胸肉
晚餐：卤肉擂椒拌饭➕煎蛋➕烤肠➕紫菜汤➕哈密瓜（套餐里的可乐必然是留给琛哥了[doge]）
运动：未完成❎

今天翻翻约琛哥打麻将 我作为陪客 在茶楼楼上的网吧上了一晚上的网[允悲] （不得不说现在上网真的好贵[笑cry]） 减肥餐没吃 运动也没做 明天的减肥餐也没做 还要熬夜 今天真是堕落的一天 [泪] 赶紧吃两条酵素睡觉吧

我买的即食牛肉和鸡排到货啦 以后做减肥餐就更方便啦 今天太晚了 就不折腾了 改天再来分享 [心]

有一起打卡减肥的小伙伴儿吗 [打call] #再瘦一点点#