疫情关在家里没练器械,练了几天帕梅拉
今日:帕梅拉打卡25分钟(太暴汗了[二哈])
放松筋膜枪
保健品:蔓越莓原浆兑无糖酸奶(上厕所神器)、fancl20代保健品
饮食:早餐两片面包
午餐土豆炖鸡翅、米饭、青椒炒蘑菇、
一小块猪蹄(今日午餐着实有点吃得多)
晚餐:无
下午水果:一小块哈密瓜
一直体重没掉,结果有同事说我瘦了,超级无敌开心,哈哈哈哈哈
今日:帕梅拉打卡25分钟(太暴汗了[二哈])
放松筋膜枪
保健品:蔓越莓原浆兑无糖酸奶(上厕所神器)、fancl20代保健品
饮食:早餐两片面包
午餐土豆炖鸡翅、米饭、青椒炒蘑菇、
一小块猪蹄(今日午餐着实有点吃得多)
晚餐:无
下午水果:一小块哈密瓜
一直体重没掉,结果有同事说我瘦了,超级无敌开心,哈哈哈哈哈
2022.11.17 ✨
刚刚到家
吃完饭 一个人走了走
知道嘛 天津现在都要穿羽绒服了呢
但还好 没有去年那么冷
路边蹦蹦哒哒的小狗真可爱
哦对 今天下班路上 等红绿灯的时候
一抬头就看到了飞机
就拿出手机拍了下来
正好可以在这里分享一下~
今天和姥姥视频了 送姥姥的包到了
看姥姥开心 我就开心
好久都没哭鼻子了
今天中午吃寿司被芥末呛的眼泪哗哗掉
哈哈哈头皮都呛麻了
同事说都这样了 就别沾芥末了呗
我就偏不 就吃
哈哈哈哈哈我可真是犟
吃的东西也好 感情也好
好像我都是这样对待的
一会去运动一下 (长肉了[融化]
洗个澡 在擦一下地
明天休息 可以放松一下啦
打算一个人去吃一直都没打卡成功的鸡公煲
然后再去买点小点心
OK 下次聊
刚刚到家
吃完饭 一个人走了走
知道嘛 天津现在都要穿羽绒服了呢
但还好 没有去年那么冷
路边蹦蹦哒哒的小狗真可爱
哦对 今天下班路上 等红绿灯的时候
一抬头就看到了飞机
就拿出手机拍了下来
正好可以在这里分享一下~
今天和姥姥视频了 送姥姥的包到了
看姥姥开心 我就开心
好久都没哭鼻子了
今天中午吃寿司被芥末呛的眼泪哗哗掉
哈哈哈头皮都呛麻了
同事说都这样了 就别沾芥末了呗
我就偏不 就吃
哈哈哈哈哈我可真是犟
吃的东西也好 感情也好
好像我都是这样对待的
一会去运动一下 (长肉了[融化]
洗个澡 在擦一下地
明天休息 可以放松一下啦
打算一个人去吃一直都没打卡成功的鸡公煲
然后再去买点小点心
OK 下次聊
#二手iPad[超话]#
挂骗子 怪我太掉以轻心
图是盗图 大家在看实拍的时候记得识一下图
不要因为好说话就放松警惕!一定走 要不然只能跟我一样连饭钱都被骗没了[苦涩]转完才看到有姐妹在超话避了雷
骗子④全家哈[挤眼]这饭钱当你棺材钱了[彩虹屁]
信息:何卓冉 6228481908211157576
https://t.cn/A6KPveyv
https://t.cn/A6KPveyP
借用了一位姐妹发的个人信息汇总一下
挂骗子 怪我太掉以轻心
图是盗图 大家在看实拍的时候记得识一下图
不要因为好说话就放松警惕!一定走 要不然只能跟我一样连饭钱都被骗没了[苦涩]转完才看到有姐妹在超话避了雷
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