今儿周五，伏案一天，两个材料，其中一个是述职报告。岁数大了，[可怜]后背酸痛不得劲儿，好好睡一觉。
此刻，老公在写毛笔字，我泡脚看电视，静悄悄的周末晚上，安享居家静养。素淡简单、神定气闲，这应该最佳的状态吧？
睡眠好了很多很多！睡眠不好，一定要干预啊：坚持泡脚、睡前远离手机、喝牛奶酸枣仁粉、按正常量服用谷维素。还有蝴蝶式开合200个以上。
有趣既在诗和远方里，又在油盐酱醋茶里。热爱生活，用心发现，人才会变得有趣！
生活很美好[鲜花][鲜花][鲜花] https://t.cn/8ksbtxI
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1：早晨起来先喝一杯水[咖啡]
2：远离你的手机
3：锻炼20分钟[举杠铃]
4：冥想20分钟-（这不是apo经常做的事情吗，某人被传染了）
5：阅读一些可以激励你的东西至少20分钟[doge]
6：设定一天的目标并且做好计划[心][心][心]
7; 吃饭前洗澡[春游家族][春游家族][春游家族][春游家族]#MileApo[超话]#
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想过年[揣手][揣手][揣手]
其实想一想过年也没什么特别的，就是许多亲戚围坐在暖炉旁，一边嗑瓜子吃芦柑一边唠嗑，吹捧一下各自的小孩儿又长高啦学业进步啦。我哥和我都远离纷争抱着手机，偶尔旁边会凑来我弟的大脑袋，嚷嚷着让我陪他玩和平精英。
饭桌上是奶奶的“再吃一点再吃一点”“再来一块糖醋排骨”“这个牛肉炒的不好吃吗，怎么没人吃”。一天能胖三斤。
晚上一般都是我弟带头说要出门放烟花，我先假意推脱再就坡下驴地答应，其实心里早就想放烟花了
好普通好普通的年。好吧，我不得不承认我还挺喜欢热闹的。
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饭桌上是奶奶的“再吃一点再吃一点”“再来一块糖醋排骨”“这个牛肉炒的不好吃吗，怎么没人吃”。一天能胖三斤。
晚上一般都是我弟带头说要出门放烟花，我先假意推脱再就坡下驴地答应，其实心里早就想放烟花了
好普通好普通的年。好吧，我不得不承认我还挺喜欢热闹的。
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