我们为什么总是会受伤（随笔）
（2022年4月28日）
曾经阅读过一篇文章，因时间久远，内容已没有更多记忆。但文中一句话“我们一生都在受伤”，至今仍很清晰，印在脑海，犹在耳畔。乍看，此言略显伤感、怨愤、悲情，但细细思量，颇有哲理，其蕴含着人生况味。
2022年的春天似乎有些特别，本应春暖花开、赏心悦目、播种希望的季节。殊不知，俄乌战争搅局，世情风云激荡。吉林、上海、深圳等地接连暴发新疫情（新冠病毒奥密克戎变异株），此消彼长，一波紧接一波，多地殃及，似有再度席卷之势，让人有些应接不暇、焦头烂额。
不难相像，战争和疫情的影响是足够严重的。人们正常的生产生活秩序被打乱，行动自由受到较大阻碍，日子过得不那么舒畅，心理承受着沉重的压力。有人焦虑，有人长叹，有人抱怨，有人苦盼。甚至，有人似乎对生活的信心和希望也产生了怀疑，发出灵魂般的拷问：“我们为什么总是受伤”？各种情绪弥漫。
人的一生，难免要经受许多的痛，遭受许多的伤。有天地法则下的自然之伤，有红尘世俗里的人为之伤，有灵魂迷失中的自我之伤。生命的旅程，其实就是一次又一次受伤与疗伤的前行过程。只不过，每个人受伤的程度有不同，处理伤口的方式不一样，致使伤愈的效果千差万别。有的人，伤的是表皮，积极处理，愈后，把伤情当往事，一笑泯恩仇，更有化伤为力者，愈加顽强地生活。而有的人，伤在心灵，即便轻微，也要自我放大，纠结于心，桎梏精神，变成难以承受的痛，一生如履薄冰。
我们真的要明白一个道理：世界万物，相生相克，受伤是必然的、客观的，不以人的意志为转移。温室里花再艳丽，也终究缺少充足的雨露阳光，所以它有脆弱之伤；海洋再寥廓，也终究比不过天空，所以它有仰望之伤。人，亦不例外。人生，没有谁一生没有病痛，没有谁一生不会遭遇坎坷，没有谁一生始终能够回避源于环境或者人为造成的这样或那样的伤痛。
必须承认，大凡正常的人，应当具有崇尚并追求美好的本性，那些关于优秀、成功、富裕、美满、康健、顺利、快乐、幸福等诸多极富磁性与诱惑力的词汇，无不成为人们的向往与愿景。这是庆幸之事、愉悦之事。因为有了许许多多这样的向往与愿景，才能源源不断激发人们奋发向上的无穷潜力，去推动人类文明的持续进程。
但我们也必须懂得，所有的好，背后都有与其相对应的坏作衬托；所有的得，背后都有与其相对应的失作铺垫；所有的赢，背后都有与其相对应的输作牺牲，反之亦然。好与坏、善与恶、得与失、赢与输，皆为一个问题的两个方面。用唯物辩证法的观点来看，它们是对立统一的矛盾，既相互排斥，又相互依存，还能够相互转化，没有一成不变的单一存在。就是说，没有前者就不会有后者，没有后者也就不会有前者，始终相互对立而存在。还有，在一定条件下，它们也会相互转化。譬如，如果我们在得到之后狂妄自大、忘乎所以、停滞不前，最终有可能也会失去；在失去之后能够做到不言败、不服输，重拾信心、奋发图强，终究也有可能赢得回来。当然，如果在失去之后，从此萎靡不振、丧失斗志，那就一定会永远失去。因此，我们要始终保持乐观积极、向上向善，得到时做到谦卑而超然，失去时做到包容且淡然，力争把“不好”转化为“好”、把“不利”转化为“有利”。
福兮祸所伏，祸兮福所倚。有时候，受伤也是一种缺憾之美。维纳斯的残臂之美、塞翁的失马之福，莫不如是。有缺憾，才能更加认清不足和差距，明确努力的方向和前行的目标。
所以，面对伤害，我们唯一能做的，也是必须要做的，就是勇于面对、坦然面对，即便很艰难，也一定要坚定、坚强。
对待灾祸，应当勇敢，敢于斗争。俗话说，该来的总会来，是福跑不掉，是祸躲不过。要沉着冷静，不畏惧、不退缩，迎难而上，努力战胜它。
对待挫折，不怨天尤人，少找理由，多找原因，深入剖析、思考，对症下药，战胜自己。人呀，最大的敌人往往是自己，只有做最好最强的自己，没有什么困难不能克服。
对待人为之伤，多包容、多理解。人心难测，知人知面不知心，不管有意还是无意，都不要过多计较，尤其不跟愚人、小人争高低，否则掉了自己的份。人嘛，你再优秀，也得遇上识货的；你再付出，也得遇上懂得珍惜的；你再成功，也得遇上不忌妒的，你再友善，也得遇上懂得感恩的。相遇是缘，相处是情，相知是福。如果拥有这些宝贵的情缘，我们就要倍加珍惜、百般呵护，化作更多的爱来回报。如果没有，千万别强求。要知道，人心这东西，强求不得，越是强求，伤害越大。别奢求人人理解你、在乎你、善待你，你就是你。人世的冷漠，别人的虚伪，一概与你无关。你能把握的、做到的，只有让自己做得更好，让自己变得更强。这样，你还是你，永远值得肯定的自己。
有位哲人曾经说过，“智慧和聪明的区别，就是在于智慧的人懂得如何选择”。再次读来，的确发人深省。
“我们为什么总是会受伤？”症结就在于我们的心胸、我们的精神、我们的人生态度，答案就在于难以摆脱纠结，难以真正做到真实、豁达、洒脱、自然，难以做出正确和智慧的选择。
朋友，选择自己吧，你就选择了自信、选择了希望、选择了不再受伤害。至少在心里，踏实、健康和安全。
（2022年4月28日）
曾经阅读过一篇文章，因时间久远，内容已没有更多记忆。但文中一句话“我们一生都在受伤”，至今仍很清晰，印在脑海，犹在耳畔。乍看，此言略显伤感、怨愤、悲情，但细细思量，颇有哲理，其蕴含着人生况味。
2022年的春天似乎有些特别，本应春暖花开、赏心悦目、播种希望的季节。殊不知，俄乌战争搅局，世情风云激荡。吉林、上海、深圳等地接连暴发新疫情（新冠病毒奥密克戎变异株），此消彼长，一波紧接一波，多地殃及，似有再度席卷之势，让人有些应接不暇、焦头烂额。
不难相像，战争和疫情的影响是足够严重的。人们正常的生产生活秩序被打乱，行动自由受到较大阻碍，日子过得不那么舒畅，心理承受着沉重的压力。有人焦虑，有人长叹，有人抱怨，有人苦盼。甚至，有人似乎对生活的信心和希望也产生了怀疑，发出灵魂般的拷问：“我们为什么总是受伤”？各种情绪弥漫。
人的一生，难免要经受许多的痛，遭受许多的伤。有天地法则下的自然之伤，有红尘世俗里的人为之伤，有灵魂迷失中的自我之伤。生命的旅程，其实就是一次又一次受伤与疗伤的前行过程。只不过，每个人受伤的程度有不同，处理伤口的方式不一样，致使伤愈的效果千差万别。有的人，伤的是表皮，积极处理，愈后，把伤情当往事，一笑泯恩仇，更有化伤为力者，愈加顽强地生活。而有的人，伤在心灵，即便轻微，也要自我放大，纠结于心，桎梏精神，变成难以承受的痛，一生如履薄冰。
我们真的要明白一个道理：世界万物，相生相克，受伤是必然的、客观的，不以人的意志为转移。温室里花再艳丽，也终究缺少充足的雨露阳光，所以它有脆弱之伤；海洋再寥廓，也终究比不过天空，所以它有仰望之伤。人，亦不例外。人生，没有谁一生没有病痛，没有谁一生不会遭遇坎坷，没有谁一生始终能够回避源于环境或者人为造成的这样或那样的伤痛。
必须承认，大凡正常的人，应当具有崇尚并追求美好的本性，那些关于优秀、成功、富裕、美满、康健、顺利、快乐、幸福等诸多极富磁性与诱惑力的词汇，无不成为人们的向往与愿景。这是庆幸之事、愉悦之事。因为有了许许多多这样的向往与愿景，才能源源不断激发人们奋发向上的无穷潜力，去推动人类文明的持续进程。
但我们也必须懂得，所有的好，背后都有与其相对应的坏作衬托；所有的得，背后都有与其相对应的失作铺垫；所有的赢，背后都有与其相对应的输作牺牲，反之亦然。好与坏、善与恶、得与失、赢与输，皆为一个问题的两个方面。用唯物辩证法的观点来看，它们是对立统一的矛盾，既相互排斥，又相互依存，还能够相互转化，没有一成不变的单一存在。就是说，没有前者就不会有后者，没有后者也就不会有前者，始终相互对立而存在。还有，在一定条件下，它们也会相互转化。譬如，如果我们在得到之后狂妄自大、忘乎所以、停滞不前，最终有可能也会失去；在失去之后能够做到不言败、不服输，重拾信心、奋发图强，终究也有可能赢得回来。当然，如果在失去之后，从此萎靡不振、丧失斗志，那就一定会永远失去。因此，我们要始终保持乐观积极、向上向善，得到时做到谦卑而超然，失去时做到包容且淡然，力争把“不好”转化为“好”、把“不利”转化为“有利”。
福兮祸所伏，祸兮福所倚。有时候，受伤也是一种缺憾之美。维纳斯的残臂之美、塞翁的失马之福，莫不如是。有缺憾，才能更加认清不足和差距，明确努力的方向和前行的目标。
所以，面对伤害，我们唯一能做的，也是必须要做的，就是勇于面对、坦然面对，即便很艰难，也一定要坚定、坚强。
对待灾祸，应当勇敢，敢于斗争。俗话说，该来的总会来，是福跑不掉，是祸躲不过。要沉着冷静，不畏惧、不退缩，迎难而上，努力战胜它。
对待挫折，不怨天尤人，少找理由，多找原因，深入剖析、思考，对症下药，战胜自己。人呀，最大的敌人往往是自己，只有做最好最强的自己，没有什么困难不能克服。
对待人为之伤，多包容、多理解。人心难测，知人知面不知心，不管有意还是无意，都不要过多计较，尤其不跟愚人、小人争高低，否则掉了自己的份。人嘛，你再优秀，也得遇上识货的；你再付出，也得遇上懂得珍惜的；你再成功，也得遇上不忌妒的，你再友善，也得遇上懂得感恩的。相遇是缘，相处是情，相知是福。如果拥有这些宝贵的情缘，我们就要倍加珍惜、百般呵护，化作更多的爱来回报。如果没有，千万别强求。要知道，人心这东西，强求不得，越是强求，伤害越大。别奢求人人理解你、在乎你、善待你，你就是你。人世的冷漠，别人的虚伪，一概与你无关。你能把握的、做到的，只有让自己做得更好，让自己变得更强。这样，你还是你，永远值得肯定的自己。
有位哲人曾经说过，“智慧和聪明的区别，就是在于智慧的人懂得如何选择”。再次读来，的确发人深省。
“我们为什么总是会受伤？”症结就在于我们的心胸、我们的精神、我们的人生态度，答案就在于难以摆脱纠结，难以真正做到真实、豁达、洒脱、自然，难以做出正确和智慧的选择。
朋友，选择自己吧，你就选择了自信、选择了希望、选择了不再受伤害。至少在心里，踏实、健康和安全。
花园里的荆棘——一岩著
一句"成为你自己"吸引作者一岩进入心理学领域，名字的由来是因为心灵世界原本就如花园般丰富，但是丰富不光是由我们看得见和喜欢看见的花草树木，山泽河流构成，花园中同样有荆棘，同样杂草丛生，而这才是真正意义上的花园。
这本“心理”书里由一个个小故事联系在一起，每一件事的发生都能引起我自身的思考，（感情，内心，理想，多面性）很推荐大家去看一下，书分为三部分写成
第一部分是亲密关系中的隐藏杀手:在两性关系中，你是否会正确的去处理这段关系呢？是否也会逃避，畏惧，不敢去处理创伤的人呢？里面说到创伤通常会被人误解为一种负面的情绪，人们不愿意触及他排斥他甚至想要遗忘它，根源上因为很多创伤都与我们内在的羞耻感和恐惧有关，所以并不是创伤本身让我们害怕，而是面对他的感受让我们害怕。每一个人都渴望有一个自己满意的人际关系，在两性关系中我们并不是从甜蜜中受益，而是从可能涌现的矛盾中看清深层的自我。人往往不能全面的看待自己，很多时候我们固守于某个片段的经验里，以为那就是人生全部的内容。
第二部分用正确的方式去爱孩子:有了家庭和宝宝的你是否也在苦恼？到底怎么样教育孩子是正确的方式方法呢？家庭应该是孩子疗伤的地方，不应该是二度制造伤害的地方，一个一个父母与孩子之间的小故事来告诉我们，独立对于孩子是多么的重要，每个人都具备为自己负责任的能力，我们彼此独立但并不会妨碍彼此以爱的方式相处。理想与困难本是一对双胞胎，人生的过程是学会同时和这两样东西相处，而不是其中的一样，所以面对孩子的理想，我们要做的仅仅是通过这样的途径陪伴孩子感受生命的丰富性，而非为他们直接导入一个既定的结果。
第三部分身边的故事:理想应是照耀人生航路的灯塔，而不该是目标指向的终点。往往美好并不取决于你拥有什么，而是取决于你如何看待你拥有的。
每一部分都有不同的小故事来引发内心深度的思考，深入到人间花园的复地，我们才发现更多人类生活之美的同时，也经常会在不经意间被暗藏的荆棘刺伤，为了除去花园里的荆棘，首先需要找到荆棘的藏身之处，才能对症下药，在现实生活中，无数他人生活的故事会给我们每一个人带来启迪和潜移默化的影响，用他人的故事启发自己对自己人生的深刻思考。
新的一天，愿你平安，愿你顺利[爱你][爱你][爱你][爱你][爱你]
一句"成为你自己"吸引作者一岩进入心理学领域，名字的由来是因为心灵世界原本就如花园般丰富，但是丰富不光是由我们看得见和喜欢看见的花草树木，山泽河流构成，花园中同样有荆棘，同样杂草丛生，而这才是真正意义上的花园。
这本“心理”书里由一个个小故事联系在一起，每一件事的发生都能引起我自身的思考，（感情，内心，理想，多面性）很推荐大家去看一下，书分为三部分写成
第一部分是亲密关系中的隐藏杀手:在两性关系中，你是否会正确的去处理这段关系呢？是否也会逃避，畏惧，不敢去处理创伤的人呢？里面说到创伤通常会被人误解为一种负面的情绪，人们不愿意触及他排斥他甚至想要遗忘它，根源上因为很多创伤都与我们内在的羞耻感和恐惧有关，所以并不是创伤本身让我们害怕，而是面对他的感受让我们害怕。每一个人都渴望有一个自己满意的人际关系，在两性关系中我们并不是从甜蜜中受益，而是从可能涌现的矛盾中看清深层的自我。人往往不能全面的看待自己，很多时候我们固守于某个片段的经验里，以为那就是人生全部的内容。
第二部分用正确的方式去爱孩子:有了家庭和宝宝的你是否也在苦恼？到底怎么样教育孩子是正确的方式方法呢？家庭应该是孩子疗伤的地方，不应该是二度制造伤害的地方，一个一个父母与孩子之间的小故事来告诉我们，独立对于孩子是多么的重要，每个人都具备为自己负责任的能力，我们彼此独立但并不会妨碍彼此以爱的方式相处。理想与困难本是一对双胞胎，人生的过程是学会同时和这两样东西相处，而不是其中的一样，所以面对孩子的理想，我们要做的仅仅是通过这样的途径陪伴孩子感受生命的丰富性，而非为他们直接导入一个既定的结果。
第三部分身边的故事:理想应是照耀人生航路的灯塔，而不该是目标指向的终点。往往美好并不取决于你拥有什么，而是取决于你如何看待你拥有的。
每一部分都有不同的小故事来引发内心深度的思考，深入到人间花园的复地，我们才发现更多人类生活之美的同时，也经常会在不经意间被暗藏的荆棘刺伤，为了除去花园里的荆棘，首先需要找到荆棘的藏身之处，才能对症下药，在现实生活中，无数他人生活的故事会给我们每一个人带来启迪和潜移默化的影响，用他人的故事启发自己对自己人生的深刻思考。
新的一天，愿你平安，愿你顺利[爱你][爱你][爱你][爱你][爱你]
一躺床上真的很困，刚又睡了两个多小时，下午睡太久真很难受，应该是真的缺觉，三天有两天都是三四点睡觉[顶]
宝生日今天就要过去了，我看了生贺看了一些小作文，看得出任嘉伦是我们很多人的光，看到有人是因为他重拾生活的希望，看到有人因为他有在更奋力地拼搏，我就在想我都是因为什么？
我们常常说喜欢他，因为他这个人各方面都好都优秀，主要是他这个人，我们知道了解他，所以我们也信任他，我们知道他是怎样的，但他对我到底是怎样的一个角色？
他治愈我让我开心让我快乐让我有了热爱值得，也让我又为之想要努力的事情，但我总觉得我还不行，我还有其他我本可以但还没有努力的事情，人总是需要一个契机，那就在心里面默默想着为之加油现实要更拼搏吧，相信自己可以的，自己有这个能力！
机会只有那么几次，我宁愿自己没实力输掉，也不愿自己有实力做不到，你要知道机会有时候只有一次，错过再来的也许就是其他机会了，而且大多会一次不如一次，所以努力吧！
借用一下v：生活不会给你那么多时间顾影自怜，所以每一次你都要叫醒自己，边走边疗伤，说这样好得更快。
我希望你各方面都好，你我亦是。
健健康康平平安安是最真诚的祝福，你我亦是。
希望每个人为之努力的都能得到回报，在努力的前提下顺其自然，你我亦是。
@任嘉伦Allen 宝，生日快乐
宝生日今天就要过去了，我看了生贺看了一些小作文，看得出任嘉伦是我们很多人的光，看到有人是因为他重拾生活的希望，看到有人因为他有在更奋力地拼搏，我就在想我都是因为什么？
我们常常说喜欢他，因为他这个人各方面都好都优秀，主要是他这个人，我们知道了解他，所以我们也信任他，我们知道他是怎样的，但他对我到底是怎样的一个角色？
他治愈我让我开心让我快乐让我有了热爱值得，也让我又为之想要努力的事情，但我总觉得我还不行，我还有其他我本可以但还没有努力的事情，人总是需要一个契机，那就在心里面默默想着为之加油现实要更拼搏吧，相信自己可以的，自己有这个能力！
机会只有那么几次，我宁愿自己没实力输掉，也不愿自己有实力做不到，你要知道机会有时候只有一次，错过再来的也许就是其他机会了，而且大多会一次不如一次，所以努力吧！
借用一下v：生活不会给你那么多时间顾影自怜，所以每一次你都要叫醒自己，边走边疗伤，说这样好得更快。
我希望你各方面都好，你我亦是。
健健康康平平安安是最真诚的祝福，你我亦是。
希望每个人为之努力的都能得到回报，在努力的前提下顺其自然，你我亦是。
@任嘉伦Allen 宝，生日快乐
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