保持热爱

在东沙景区玩好以后 两孩子都已经累得不行 吃完晚饭 ruru已经睡着了 kk也已经睡意朦胧 说没有力气了 孩子爸说等会我抱你回房间 kk说 爸爸 我累 你也累的 我还是自己走吧 我们的小小暖男

拥有同理心 也是在成长呢
第二天 我们去往大青山森林公园 山峰 大海 沙滩 美不胜收 于是俩孩子就开始挖沙子 抓小鱼 kk抓来小鱼放进塑料桶里 ruru也照着样子 去海滩里找 后来 她蹦蹦跳跳地跑回来 和我说 妈妈 这是我抓来的石头 都送给你 你要保管好哦

真是太感谢你了 哈哈 https://t.cn/z8A5F5y

曾经去过数座甘肃城市，喜欢这个省份一切美好的东西。
这里流传着丝绸之路的故事，也留下众多诗人的传世诗篇。
大漠孤烟直，长河落日圆……
渭城朝雨浥轻尘，客舍青青柳色新……
我在兰州走过黄河铁桥，在敦煌看过鸣沙山月牙泉，在张掖看过七彩丹霞……
甘肃既有壮丽的高原风光，又有诗情画意的“塞上江南”，还有黄沙滚滚的大漠、戈壁，以及湿地、丹霞和数之不尽的人文古迹，省会兰州市也很摩登。
欣赏着甘肃的照片，我又想启程了，这次想安排更长的时间走访更多地方。
要不一起走吧！

很高兴碰到省钱游甘肃的机会，具体请看小贴士。

小贴士：8月18日-8月20日可以在上午10点到12点之间进入同ஊ程ஊ旅ஊ行ஊღ小ღ程ღ序ღ，下午14点到16点之间进入៚同ོ程ོ旅ོ行ོོ ͜✿ ҉҉҉҉҉，AོPོPོ搜索“甘肃盲盒”或“如意甘肃”、“甘肃“，然后进入页面碰碰手气，∮活♫动♫期♫间♫只需要9.9元就有机会抽꯭到꯭价꯭值꯭3꯭0꯭0꯭元꯭的៚机ོ票ོ红ོ包ོོ ͜✿ ҉҉҉҉҉、꯭2꯭0꯭0꯭元꯭酒꯭店꯭红꯭包꯭、甘肃特色文创产品和甘肃当地特产。

2022年8月9日星期二
早餐吃了三个沙琪玛，喝了冰镇百事可乐。总有人说早上吃凉的不好，但我早上就想喝冰水，喝完就感觉舒服，怎么办？我还是跟着自己的感觉走吧。
我下班准备跑健步道，拍拍照。
9：42，气温33度。立秋之后气温也没降下来。
中午35度。为了降低一点胆固醇，我顶着烈日走了500米到了六C，发现没有开门，这才想今天是食堂消杀。我在手机查一下，离六C 近一点的七C也没有开门，次近一点的五C在一公里之外。我只好走回自己的办公楼。路上迎面遇到几个人，我问他们是不是到六C的，他们说是。我说没开门。回到办公室取了车钥匙，开到了五C 。遇到了几位同事刚吃完出来。
此时已经口干舌燥，我在五C门口的自动售货机买瓶百事可乐，没想到是刚放进去的，一点也不凉。在我打了四个菜，一大碗米饭，想想还是打包回办公室吃，凉快。
经过几次浇水，卫生间里的海绵拖布已经松软了。下班前我把办公室的地面擦了。
今天因为我一个人跑步，下班后带上一保温杯的水，开车到行政楼后边停车场。在车里换好衣服，然后来到健步道的起点。跑前气温35度。
我边跑边照相。跑完健步道全程3.31公里。我停止咕咚，保存记录。
接着我再运行咕咚跑最外边一圈。跑的半路上迎面过来的车停下，是JSL。他问我为什么不在操场跑，我说我在画跑图。外圈道路一圈5.52公里。
跑完外圈道路我来到车前喝点水。然后开始跑主干道。此时天已经黑了。主干道全长约1.2公里。
跑完这三段我看大约跑了11公里。于是再补跑4公里，完成今天总量15公里的目标。
跑完我看到HYJ的跑图。我来到操场边的超市买冰镇可乐，还是没有，于是买了美年达。我问HYJ是否在操场，他说在拉伸。于是我到操场找到他。我们一起吃了晚饭麻辣烫。
回家的路我想昨天做没做核酸，怎么也想不起来了。我只好在支付宝中查一下核酸检测记录，昨天做过了，我想起有一天我去做时检测人员做还可以做两人，我幸运地做上了。应该是昨天。
我到家时二猫在车上，一个在前一个在后。
看到微信里长春桂林路的照片，绝对是充满烟火气的小吃街。真想去吃。
肥肠包大葱看着就想吃。
我记得早年吉林东北虎篮球队的外援罗德说，他喜欢中国，喜欢长春，喜欢桂林路。那时候东北虎篮球队拥有的孙军和罗德组合真是激情四射！