笔记1

一次偶然的机会遇到了一本，可以说是一本可以救命的书，它叫爱的五种能力 二。

我在一段看不到尽头的感情中迷失了自己。
一直认为自己很爱他，也离不开他。
生活中 吃饭，睡觉，做事脑海里面满满都是。自认为自己对他的爱深不可拔。

我发觉我对他的爱对他来说是满满的负担感。他开始疏远，我找借口离开我。

归根结底爱的方式不对。

迷茫中，无意找到了这本书
首先赵永久老师，非常感谢你！我发现的太晚了，但对我有很大的帮助。
简单的阅读三到第四篇。

1.我开始向外归因向内归因。
自认为年龄不小的自己很懂爱！也知道什么是爱，但是从这本书上看我是错的。
我很喜欢里面的一段话，如果人们能用对待宠物的态度对待爱人，也许很多爱人之间都会更幸福，

2.人人都想要生活幸福，但幸福的生活不是别人给予的。幸福的生活往往是自己创造出来的是源自内心有足够的爱的能力，外在的世界只是内心的投射和创造的结果幸福，先是在自己心里的。

迷雾
2022·11·11

薄纱似的雾
像挥之不去的忧伤
萦绕在心底
掩在眼里的渴望
真切又朦胧
雾试图把生活的真相掩埋
把一切都隐藏在虚幻的真实背后
可生活的齿轮却没有停止
只是行进的方向有些迷茫
像缥缈的雾把真相藏匿
只把苍茫的烟雨
洒落凡间
奈何世间悲凉
一场冬雨一场寒
聚散离合的湿雾
不仅遮住了朦胧的双眼
让人看不清咫尺的距离
还让站在雾里的自己
也一同迷失在这一团混沌中
是雾太浓了
还是心底的惆怅太多
生活真的是
一半真实 一半虚幻
是在虚妄中幻想
还是在现实中执着
雾散了
不⽌雾
还有遇见以后的我们
朝朝辞暮 尔尔辞晚
活着
也仅仅是一副皮囊

三刷电影《begin again 》。
当迷茫 彷徨和心灰意冷的时候，听一听
(电影宣传单曲) https://t.cn/A6orZz7T
我们是谁？
每天都在寻找生命的意义
时而我们可能是一颗迷失自我的繁星
也不过是浩瀚宇宙中的一粒尘埃
一些短暂的停滞不前 让我们懊恼 烦躁
即便如此
我们也不要被现实打败
振作起来
再次出发
也许翻过这一页
我们会有全新的结局