#今天中午吃什么#
麦田归来|想补充高蛋白？那绝不能错过能量碗！
这份【焙煎鲷鱼·日式豆泥拌饭】的打底为每天现蒸的谷物杂粮饭，加上绿甘蓝、胡萝卜、黄瓜丁等时蔬，与香甜的土豆泥充分搅拌，满满一口真的超级满足~这款餐品也是很多爱吃鱼肉的友友们的首选，比起一点都不过瘾的鱼肉丝，当然是鱼排吃起来更爽啊！
-
热量：345.1Kcal
碳水化合物：55.6g
脂肪：5.7g
蛋白质：21.2g https://t.cn/R34ZtK1
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蛋白质：21.2g https://t.cn/R34ZtK1
真的太好笑了，昨晚只有5哥站姐出图了，我看到这张我还给超看，超也笑死了。
盲猜一下昨天⚡️小群
昨晚
5：你们谁让刘大锤拍了啊？
1：忙着写歌不是我
2：忙着上学刚星辰大海回来不是我
3：他们说我是赘婿，不是我
4：他们说我吵架了没分手，不是我
6：刚杀青全是技巧没有感情，不是我
7：最近连活动都跑不完，不是我
8：当老板创业哪有时间，不是我
9：我那点事不都人尽皆知了吗，不是我
10：忙着增肥➕写歌，不是我
11：忙着做帅哥和搞笑男，不是我
5：。。。。。。
今天
所有人：哈哈哈哈哈哈哈，是姚/琛和他表妹，上次是丽/姐，这回是表妹，下回再说吧。
盲猜一下昨天⚡️小群
昨晚
5：你们谁让刘大锤拍了啊？
1：忙着写歌不是我
2：忙着上学刚星辰大海回来不是我
3：他们说我是赘婿，不是我
4：他们说我吵架了没分手，不是我
6：刚杀青全是技巧没有感情，不是我
7：最近连活动都跑不完，不是我
8：当老板创业哪有时间，不是我
9：我那点事不都人尽皆知了吗，不是我
10：忙着增肥➕写歌，不是我
11：忙着做帅哥和搞笑男，不是我
5：。。。。。。
今天
所有人：哈哈哈哈哈哈哈，是姚/琛和他表妹，上次是丽/姐，这回是表妹，下回再说吧。
医药板块把持社稷，其他方向无出头日，医药跳水，其他的全部跌停，下周感觉医药要真的退潮了吧。
今天华康股份差不多到20日线了接回来点仓位。
手里都是非医药方向，麒麟这两天是解套了，但是减仓卖少了，尾盘被信创又给带下去了，只能看下周有没有回本机会了。
中铝估计得等到赛道反弹才有戏，再跌感觉就拿不住了。
唯一沾边医药方向的是今天新开的美联健康，打了5万底仓，现在说啥都意义不大。
$华康股份(SH605077)$ $麒麟信安(SH688152)$ $美年健康(SZ002044)$
今天华康股份差不多到20日线了接回来点仓位。
手里都是非医药方向，麒麟这两天是解套了，但是减仓卖少了，尾盘被信创又给带下去了，只能看下周有没有回本机会了。
中铝估计得等到赛道反弹才有戏，再跌感觉就拿不住了。
唯一沾边医药方向的是今天新开的美联健康，打了5万底仓，现在说啥都意义不大。
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