根据体质喝对花茶‼️错误喝茶=不健康
如何正确辨识自己体质,日常如何调理呢❓
今天就教大家不同体质的辨别方式,现在很多年轻人身上或多少都有些“富贵病”,可能跟饮食惯有关,所以特地整理了一份花茶调理的法子,码字不易,喜欢点个关注或收藏支持一下吧~
1️⃣气虚体质
主要表现:容易感冒、不耐寒热、没有食欲、气短心慌和盗汗。
推荐茶饮:党参红枣茶
❣️功效:补气益血、生津和胃。
2️⃣阳虚体质
主要表现:手脚冰凉、喜暖怕冷、容易头晕、便便稀薄、性格多沉稳、内向。
推荐茶饮:桂圆枸杞茶
❣️功效:此茶能够帮助温补益气,固肾纳气,帮助阳虚体质改善怕冷的情况。
3️⃣湿热体质
主要表现:面部油光发亮、易心烦气躁、口腔有异味、大便黏腻、小便赤黄。
推荐茶饮:荷叶菊花茶
❣️功效:中和胃热、去除心火。
4️⃣阴虚体质
主要表现:手脚心发热、皮肤干燥、口干舌燥、易失眠、脾气急躁、容易便秘。
推荐茶饮:桑葚蜜茶
❣️功效:滋阴补肾,清热去火。
5️⃣气郁体质
主要表现:多愁善感、忧郁脆弱、体型偏瘦
推荐茶饮:解郁茶
❣️功效:理湿化痰、健脾化浊。
6️⃣血瘀体质
主要表现:痛经、皮肤黯淡、唇色深、经常头晕头疼
推荐茶饮:玫瑰花茶
❣️功效:活血散瘀、调经止痛。
7⃣️痰湿体质
主要表现:容易肥胖、眼皮肿胀、身体沉重、喜欢吃油腻的东西
推荐茶饮:荷叶山楂茶
❣️功效:化痰去燥湿,降血压、降血脂,有低血压病史的别吃。
8⃣️过敏体质
主要表现:对花粉或某些食物过敏。
推荐茶饮:参苓茶
❣️功效:补元气,抗过敏。
9⃣️平和体质
主要表现:百无禁忌。
推荐茶饮:清肝明目茶
❣️功效:养肝明目、生津养胃。
今天的分享就到这里啦,赶紧分享给身边的闺蜜,看看有没有类似症状的,可以一起正确养生哦~#健康养生[超话]##养生[超话]##秋季养生茶##养生茶[超话]##健康养生知识##代理[超话]##健康养生小知识##FLORTE花果茶[超话]##花茶[超话]# https://t.cn/z8LbEYt
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主要表现:多愁善感、忧郁脆弱、体型偏瘦
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主要表现:痛经、皮肤黯淡、唇色深、经常头晕头疼
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常稿45~55r/k
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也接陪聊、语擦对戏、定制人设和世界观等等,详细见约稿条,走定尾制
bg bl gl 乙向梦向都接,混的圈子很杂,动漫三次都行(HP、漫威、光与夜之恋、咒术回战、灵能百分百、排球少年和柯南等等),百无禁忌,只要你敢来,我就敢接,如果实在接不了会和宝子讲
文风比较细腻,现代、意识流、欧风、同人等等,反正很喜欢尝试各种各样。
更多的见约稿条,部分例文见下,更多例文在lof更新
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#任嘉伦[超话]#
rjl#任嘉伦etro品牌大使#
rjl#无忧渡#
rjl#哈曼大中华区品牌代言人任嘉伦#
rjl#任嘉伦代言周大生#
任嘉伦北漂了几年,用了十年的时间,打拼出了属于自己的时代,他值得,他比谁都值得,他真的很不容易,曾经北漂的时候,一盘菜可以吃上好几顿,拍戏的时候他是主演,曾没有一天离开过剧组,还把脊椎尾摔断了,还在拍戏的时候中过暑,他从不抱怨,追星就追任嘉伦 「这世界车水马龙 还好任嘉伦格外温柔.」 明明早已百无禁忌,偏偏任嘉伦是一百零一。_如果努力的尽头是任嘉伦那我一定会坚持到最后。@任嘉伦Allen
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