2022.11.2　瀬名泉くんへの手紙
　泉ちゃん/瀬ちゃんへ、まずはやはり、お誕生日おめでとう[蛋糕]
　また手紙とか書いに来ました、仕方ないよ私こういう形好きなんだもん、いつまで書けるのも分からないからね、来年の瀬ちゃんの誕生日で見ると物凄く恥ずかしいになるじゃないかなぁ…こうやって本当にそこの君に届いて頂ければよかったのに。ううん（）届けられると私は思うよ？瀬ちゃんも言ったでしょう、「ファン達の声が聞こえる」みたいな、だから届いて————
　あもう12時過ぎだ、ちゃんとその前できたいのに失敗しちゃった。では続けて書きます。
　最初出会えた子は瀬ちゃんじゃないかしら、あの時はまだ何も感じていない、触れていない時はもう瀬ちゃんに好きになったかもしれない。本当綺麗でカッコイイ人だなぁ瀬ちゃんは、なんか視線が完全に奪われたのような…そう言えば最初聞いた曲もKnightsの曲だね、瀬ちゃんを好きになることは運命かも！
　この後たくさん君のことを知って、なんかもっと好きになった…まあ立場から見るとちょっと変わった(？)でも一応言うますけど、私は瀬ちゃんのママの前提は瀬ちゃんの大ファンですからね！これを間違えないように！
　ああ瀬ちゃんは本当、何という優しい人だろう、君は他の人への優しさは本当大好きなんだ、どんな時でも完璧で、一人のモデル、一人のアイドル、世界の舞台へ、一生懸命頑張っている瀬ちゃんもママ大好き…ずっと見守っていきたい、瀬ちゃんの晴れ舞台を見たい、こういう君を応援して、好き続けたい。
　「やるからには完璧にやるからね」大好きな言葉、瀬ちゃんは騎士として、瀬ちゃん自身として一番相応しい言葉だ。私は瀬ちゃんが自分を夢を追い詰める姿が憧れて、この新しい場所で、私の夢を見つけたいの、もし叶えたら、褒めてください、私も瀬ちゃんを褒めてあげますから、いつも頑張ってここに来て本当偉いね、いい子いい子。
　本当は初めて君の誕生日を祝うはずなのに、最近は本当忙しくてさあ、大学のことでもうダメになっちゃう。ごめんね、瀬ちゃんは許してくれるかなぁ、時々瀬ちゃんに怒られたい、時々頑張って瀬ちゃんにいい子いい子褒めたい…瀬ちゃんについ甘えたくなちゃう、これが年上の魅力ですか…負けました…
　もうそろそろ寝る時間です、あんまり話せなくて、祝う時間もなんか微妙で本当、最初の誕生日祝いなのになにも準備しなくてこうなちゃって本当にごめんね瀬ちゃん、気持ちはちゃんと伝わったのかなぁ、じゃあ最後はもう一度、こころを込めて、、、

「瀬ちゃん、誕生日おめでとう、今日はいつも通り、君のことが大好き[抱一抱]」

22歳の誕生日おめでとう
21歳最後の日2公演を見届けられて良かった、足のことばっかり気にしててヒヤヒヤしたけど、、
でも事前に知らなかったら全然気つかないと思うよ、うちのみじゅ本当に立派なプロアイドルになったよ
そして今日休演日、仕事の関係でお休みじゃないかも知らないけど、少し足を休められるといいな早く治れますように明日完全健康なみじゅに会えますように
22歳だけではなく、ずっとずっと怪我なく健康で幸せで生きますように

この一年うちもみずきのお陰でめちゃくちゃ幸せ人間になった、ありがとう⭐︎~(-.☌)
今日からまた1年頑張って会えに行くからいっぱい幸せさせてくれね

E12 つまらない日記

あたまを空っぽにするトレーニング

今週ポッドキャストの方を休ませていただきます。
(いつも金曜日に新しいエピソードを投稿するけど、今週はちょっと疲れた自分に気づき、休もうと思います)

私は考えすぎの人間なので、寝るまでずっと頭をフル回転している。
限られた人生では、物事を考えないと、時間を無駄にしちゃったといつも思うのだ。

でも、ほとんどの考えはただエネルギーを消耗し、決断に役立たないと最近気づいた。
(まあ、とはいえ簡単に直すことではないよね、特に頑固な私にとっては)

頭を使いすぎると、老いるスピードも速くなると聞いたので、どうりでこの2年間ちょっと老けるような気がする。

そのエージングケアとして、最近あえて頭を空っぽにする時間を作っている

例えば、日曜日は遊びの日にするとか(自分をハッピーにできることしかやらない)
寝る前にTo-do list のことを考えないで、代わりにヒーリングミュージックを聞くとか
毎日1分間深呼吸するとか

時には、体も頭も休憩時間が必要だよね。
いっぱいため込むと、いつか切れてしまう恐れもあるので、めっちゃ頑張ってから、とりあえず休みを取ろう。
悩みやタスクや仕事はつきないからだよね。

皆さんなりのリフレッシュ方はありませんか？
今日も1日お疲れ様でした。

書き手-YoYo