温州心理咨询专家 | 让心灵在生活中被“治愈“
有一种生活可以让你很揪心，很痛苦，很无助，那是你在低维度的思想中努力着，用心着，这是一个无效的努力而已。
也有一种生活在精进中优化自己，你的认知，你的维度，你的看法变的越来越有整体性，那是这个生活的世界给予你的成果。
不会生活的人生，其实就是没有觉知的混沌而已，因为没有觉知，你就会掉进一个恶性循环中，掉进一个模式之中。这是一个可能连你自己都看不见的事实，但是你就没看见，直到一次次“恶果”重现的时候，你也就不依不饶的抱怨与怒骂。
人类世界里都是因为心识的焦躁而失去觉知世界的能力，所以紧张焦虑的个人，她们往往就是无能者的模式，重复着旧有的认知惯性，生活中会制造出一切迷惑自己，甚至渴望迷惑自己周边的人群，来无意识逃避自己是无能的。
我非常喜欢单独的生活，因为单独的生活会带给你自己一种平静的心绪，宁静的心性，这样你才有机会回头看自己，看见自己。所以，常常有人看到我在那里一个人喝茶，或是想要找我喝茶，这种喝茶很有魅力，因为单独了，因为临在了，所以为我带来清者自清的生活疗愈，这也是一盏茶的时间里的干净与纯然。
因此，我有很多心理咨询的来访者被我影响，带领她们进入心的生活时间与空间，一席之地是最终的归宿。因为在茶席里布局，是我们肉眼最容易看到的事实，也是我们自己最能够驾驭的一方小小世界，能够在这里驾驭自己的一方净土，也就是和自己的心一起生活在这个美好的当下。
如果说国内生活仪式心理疗法的推动者，应该非我莫属了！因为，我爱上这种生活中的仪式感满满的体验，甚至可以和自己长久待着，这种待着是非常有能量的，因为这种能量足以让我们清明内心，反省自己行为，从而生活不迷乱，因此生命不损耗。
文｜黄秋杨
——温州海之莲心理咨询中心
有一种生活可以让你很揪心，很痛苦，很无助，那是你在低维度的思想中努力着，用心着，这是一个无效的努力而已。
也有一种生活在精进中优化自己，你的认知，你的维度，你的看法变的越来越有整体性，那是这个生活的世界给予你的成果。
不会生活的人生，其实就是没有觉知的混沌而已，因为没有觉知，你就会掉进一个恶性循环中，掉进一个模式之中。这是一个可能连你自己都看不见的事实，但是你就没看见，直到一次次“恶果”重现的时候，你也就不依不饶的抱怨与怒骂。
人类世界里都是因为心识的焦躁而失去觉知世界的能力，所以紧张焦虑的个人，她们往往就是无能者的模式，重复着旧有的认知惯性，生活中会制造出一切迷惑自己，甚至渴望迷惑自己周边的人群，来无意识逃避自己是无能的。
我非常喜欢单独的生活，因为单独的生活会带给你自己一种平静的心绪，宁静的心性，这样你才有机会回头看自己，看见自己。所以，常常有人看到我在那里一个人喝茶，或是想要找我喝茶，这种喝茶很有魅力，因为单独了，因为临在了，所以为我带来清者自清的生活疗愈，这也是一盏茶的时间里的干净与纯然。
因此，我有很多心理咨询的来访者被我影响，带领她们进入心的生活时间与空间，一席之地是最终的归宿。因为在茶席里布局，是我们肉眼最容易看到的事实，也是我们自己最能够驾驭的一方小小世界，能够在这里驾驭自己的一方净土，也就是和自己的心一起生活在这个美好的当下。
如果说国内生活仪式心理疗法的推动者，应该非我莫属了！因为，我爱上这种生活中的仪式感满满的体验，甚至可以和自己长久待着，这种待着是非常有能量的，因为这种能量足以让我们清明内心，反省自己行为，从而生活不迷乱，因此生命不损耗。
文｜黄秋杨
——温州海之莲心理咨询中心
【太原市本轮疫情累计报告阳性感染者254例，传播形式、疫情燃点、处置情况最新公布】近期，太原市遭遇新一轮疫情，本轮疫情来势凶猛、多链并发、点多面广，是太原市截至目前最艰难的一轮疫情。11月16日，太原市政府新闻办举行新闻发布会，公布11月8日—11月15日24时，太原市累计报告阳性感染者254例，其中确诊患者50例、无症状感染者183例、阳性待诊断21例。确诊病例主要集中在小店区河北输入关联疫情链条11例、万柏林区河南输入疫情链条203例（其中学校关联疫情140例），此外还有14个疫情燃点，累计报告40例。目前所有阳性感染者均在太原市第四人民医院隔离诊治。
“本轮疫情是太原市截至目前最艰难、最险恶的一轮疫情，主要由省外输入病例不遵守防疫规定、逃避防疫检查引起。”太原市疫情防控办主任、市卫健委主任张泽透露，本轮疫情传播形式以小餐饮店就餐、密闭空间聚集、校园隐匿性传播为主，传播速度非常快。
发布会上还公布了本轮疫情各传播链条处置情况——
关于小店区河北输入关联疫情处置情况
围绕阳性感染者在并行程轨迹，第一时间管控风险点位和密接人员，紧盯活动轨迹较多的场所，精准划定高风险区14个，确保把疫情风险全部包进去、筛出来、管控住。目前，该链条疫情基本得到控制。
关于万柏林区河南输入疫情处置情况
11月9日凌晨接报第一个混采阳性后，抢抓“黄金24小时”，立即管控风险点位和密接人员，快速划定高风险区15个，对传播风险较大的6个街道实施区域核酸筛查。聚焦混采阳性病例均与中海国际社区工地有关的情况，对工地人员紧急转运隔离，对进出工地人员实施居家健康监测；聚焦重庆纸包鱼饭店、滋味面馆集中报告15例阳性感染者的情况，复盘排查和管控密接人员。目前，该链条疫情波及城六区及相关县（市），近3日仍有社会面检出，处于防控攻坚期。
关于学校关联疫情处置情况
本轮疫情共涉及多所学校，4天时间累计报告关联阳性感染者140例，发展迅速，防控形势异常严峻。11月12日检出首例学生感染，感染途径为与阳性病例同时空就餐，初步判定传染源头为万柏林区河南输入链条病例。
为快速阻断疫情扩散，保护广大师生安全，迅速研判风险，对同楼层、同班级、同考试、同校车、同合唱团、同小饭桌、同居住人员等感染风险较大人员，实施集中隔离管控，其余师生及其同住人员落实居家健康监测。同时将阳性感染者所在学校、居住地单元划定为高风险区，对存在传播风险的场所开展“3天3检”。此外，考虑到学校人群高度聚集，疫情期间容易成为“放大器”，造成疫情扩散蔓延，暂停线下教学，开展线上教学，并暂停校外培训机构、“小饭桌”，防止疫情外溢和交叉感染；对阳性病例活动轨迹较多、风险较大的汾河以东地区的迎泽区、杏花岭区、小店区，11月16日开展核酸筛查，确保捞干筛尽。
关于其他疫情燃点处置情况
强化第一落点防控，累计报告40例，均属集中隔离点或“点对点”闭环接返管理期间检出，未发生太原市社会面传播，扩散风险较小。
“本轮疫情是太原市截至目前最艰难、最险恶的一轮疫情，主要由省外输入病例不遵守防疫规定、逃避防疫检查引起。”太原市疫情防控办主任、市卫健委主任张泽透露，本轮疫情传播形式以小餐饮店就餐、密闭空间聚集、校园隐匿性传播为主，传播速度非常快。
发布会上还公布了本轮疫情各传播链条处置情况——
关于小店区河北输入关联疫情处置情况
围绕阳性感染者在并行程轨迹，第一时间管控风险点位和密接人员，紧盯活动轨迹较多的场所，精准划定高风险区14个，确保把疫情风险全部包进去、筛出来、管控住。目前，该链条疫情基本得到控制。
关于万柏林区河南输入疫情处置情况
11月9日凌晨接报第一个混采阳性后，抢抓“黄金24小时”，立即管控风险点位和密接人员，快速划定高风险区15个，对传播风险较大的6个街道实施区域核酸筛查。聚焦混采阳性病例均与中海国际社区工地有关的情况，对工地人员紧急转运隔离，对进出工地人员实施居家健康监测；聚焦重庆纸包鱼饭店、滋味面馆集中报告15例阳性感染者的情况，复盘排查和管控密接人员。目前，该链条疫情波及城六区及相关县（市），近3日仍有社会面检出，处于防控攻坚期。
关于学校关联疫情处置情况
本轮疫情共涉及多所学校，4天时间累计报告关联阳性感染者140例，发展迅速，防控形势异常严峻。11月12日检出首例学生感染，感染途径为与阳性病例同时空就餐，初步判定传染源头为万柏林区河南输入链条病例。
为快速阻断疫情扩散，保护广大师生安全，迅速研判风险，对同楼层、同班级、同考试、同校车、同合唱团、同小饭桌、同居住人员等感染风险较大人员，实施集中隔离管控，其余师生及其同住人员落实居家健康监测。同时将阳性感染者所在学校、居住地单元划定为高风险区，对存在传播风险的场所开展“3天3检”。此外，考虑到学校人群高度聚集，疫情期间容易成为“放大器”，造成疫情扩散蔓延，暂停线下教学，开展线上教学，并暂停校外培训机构、“小饭桌”，防止疫情外溢和交叉感染；对阳性病例活动轨迹较多、风险较大的汾河以东地区的迎泽区、杏花岭区、小店区，11月16日开展核酸筛查，确保捞干筛尽。
关于其他疫情燃点处置情况
强化第一落点防控，累计报告40例，均属集中隔离点或“点对点”闭环接返管理期间检出，未发生太原市社会面传播，扩散风险较小。
【从11月8日—11月15日24时，太原市累计报告阳性感染者254例——新一轮新冠疫情防控仍在攻坚期】太原市新一轮新冠疫情来势凶猛，呈现多链并发、点多面广的特点，据悉，这是太原市今年遭遇的第六轮疫情。11月16日，太原市政府举行的新冠肺炎疫情防控新闻发布会上，太原市卫健委主任张泽介绍了当前疫情防控形势，他表示疫情防控目前仍处于最吃劲、最关键阶段，需要广大市民的理解支持。
本轮疫情主要由省外输入病例不遵守防疫规定、逃避防疫检查引起，传播形式以小餐饮店就餐、密闭空间聚集、校园隐匿性传播为主，传播速度非常快，是太原市截至目前最艰难、最严峻的一轮疫情。从11月8日—11月15日24时，太原市累计报告阳性感染者254例，其中确诊50例、无症状感染者183例、阳性待诊断21例，主要集中在小店河北输入关联疫情链条11例、万柏林区河南输入疫情链条203例（其中学校关联疫情140例）。另外，还有14个疫情燃点，累计报告40例。目前所有阳性感染者均在太原市第四人民医院隔离诊治。
太原市小店区河北输入关联疫情处置方面，张泽表示，围绕阳性感染者在并行程轨迹，太原市第一时间管控风险点位和密接人员，紧盯活动轨迹较多的场所，精准划定高风险区14个，确保把疫情风险全部包进去、筛出来、管控住，目前，该链条疫情基本得到控制。
万柏林区河南输入疫情处置方面，自11月9日凌晨接报第一个混采阳性后，太原市抢抓“黄金24小时”，立即管控风险点位和密接人员，快速划定高风险区15个，对传播风险较大的6个街道实施区域核酸筛查。同时聚焦混采阳性病例均与中海国际社区工地有关的情况，对工地人员紧急转运隔离，对进出工地人员实施居家健康监测；聚焦重庆纸包鱼饭店、滋味面馆集中报告15例阳性感染者的情况，复盘排查和管控密接人员，目前该链条疫情波及城六区及相关县（市），近3日仍有社会面检出，处于防控攻坚期。
本轮疫情波及太原市多所学校，4天时间累计报告关联阳性感染者140例，发展迅速，防控形势异常严峻。11月12日检出首例学生感染，初步判定传染源头为万柏林河南输入链条病例。为快速阻断疫情扩散，保护广大师生安全，太原市研判风险，对阳性感染者同楼层、同班级、同考试、同校车、同合唱团、同小饭桌、同居住人员等感染风险较大人员，实施集中隔离管控，其余师生及其同住人员落实居家健康监测。同时将阳性感染者所在学校、居住地单元划定为高风险区，对存在传播风险的场所开展“3天3检”。由于学校属于人群高度聚集区域，疫情期间容易成为“放大器”，造成疫情扩散蔓延，目前太原市暂停线下教学，开展线上教学，并暂停校外培训机构、“小饭桌”经营，防止疫情外溢和交叉感染。此外，对阳性病例活动轨迹较多、风险较大的汾河以东地区的迎泽区、杏花岭区、小店区，于11月16日开展核酸筛查，及时发现并管控风险人员。
对于其他疫情燃点处置方面，强化第一落点防控，累计报告40例，均属集中隔离点或“点对点”闭环接返管理期间检出，未发生社会面传播，扩散风险较小。
张泽表示，当前太原市疫情防控处于最吃劲、最关键阶段，疫情形势仍然严峻复杂，优化调整防控措施不等于放松防控，而是坚持既定的防控策略和方针，进一步提升防控的科学性、精准性，希望广大市民理解、支持。（记者张勇）
本轮疫情主要由省外输入病例不遵守防疫规定、逃避防疫检查引起，传播形式以小餐饮店就餐、密闭空间聚集、校园隐匿性传播为主，传播速度非常快，是太原市截至目前最艰难、最严峻的一轮疫情。从11月8日—11月15日24时，太原市累计报告阳性感染者254例，其中确诊50例、无症状感染者183例、阳性待诊断21例，主要集中在小店河北输入关联疫情链条11例、万柏林区河南输入疫情链条203例（其中学校关联疫情140例）。另外，还有14个疫情燃点，累计报告40例。目前所有阳性感染者均在太原市第四人民医院隔离诊治。
太原市小店区河北输入关联疫情处置方面，张泽表示，围绕阳性感染者在并行程轨迹，太原市第一时间管控风险点位和密接人员，紧盯活动轨迹较多的场所，精准划定高风险区14个，确保把疫情风险全部包进去、筛出来、管控住，目前，该链条疫情基本得到控制。
万柏林区河南输入疫情处置方面，自11月9日凌晨接报第一个混采阳性后，太原市抢抓“黄金24小时”，立即管控风险点位和密接人员，快速划定高风险区15个，对传播风险较大的6个街道实施区域核酸筛查。同时聚焦混采阳性病例均与中海国际社区工地有关的情况，对工地人员紧急转运隔离，对进出工地人员实施居家健康监测；聚焦重庆纸包鱼饭店、滋味面馆集中报告15例阳性感染者的情况，复盘排查和管控密接人员，目前该链条疫情波及城六区及相关县（市），近3日仍有社会面检出，处于防控攻坚期。
本轮疫情波及太原市多所学校，4天时间累计报告关联阳性感染者140例，发展迅速，防控形势异常严峻。11月12日检出首例学生感染，初步判定传染源头为万柏林河南输入链条病例。为快速阻断疫情扩散，保护广大师生安全，太原市研判风险，对阳性感染者同楼层、同班级、同考试、同校车、同合唱团、同小饭桌、同居住人员等感染风险较大人员，实施集中隔离管控，其余师生及其同住人员落实居家健康监测。同时将阳性感染者所在学校、居住地单元划定为高风险区，对存在传播风险的场所开展“3天3检”。由于学校属于人群高度聚集区域，疫情期间容易成为“放大器”，造成疫情扩散蔓延，目前太原市暂停线下教学，开展线上教学，并暂停校外培训机构、“小饭桌”经营，防止疫情外溢和交叉感染。此外，对阳性病例活动轨迹较多、风险较大的汾河以东地区的迎泽区、杏花岭区、小店区，于11月16日开展核酸筛查，及时发现并管控风险人员。
对于其他疫情燃点处置方面，强化第一落点防控，累计报告40例，均属集中隔离点或“点对点”闭环接返管理期间检出，未发生社会面传播，扩散风险较小。
张泽表示，当前太原市疫情防控处于最吃劲、最关键阶段，疫情形势仍然严峻复杂，优化调整防控措施不等于放松防控，而是坚持既定的防控策略和方针，进一步提升防控的科学性、精准性，希望广大市民理解、支持。（记者张勇）
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