田静和老杜是亲戚：威威的婚姻这是被设计和安排的吗话不多说，先上干货。田静曾经也是老杜的儿媳妇，一家人一起合照的时候明显就是老杜掌握了话语主导权，占据了C位。在28事件出现后，田静成为了许敏的儿媳妇，身份发生了转变，正是因为这样的转变，让田静姐弟获得了更多小星星们的支持，直播带货本身就还是红利期的，能够抓住这波红利，确实是成就了田家。这边的日子是越过越好，许妈这边还是在继续查真相！田静姐弟在直播的时候，还是说出过一些容易引发争议的话，比如说飞机以及游艇等等，这不就是明显地在怒怼网友了！好好做人，善待周围人。将心比心才能将事情料理的比较妥帖。 许妈前半生太苦了。希望能得到善待。虽然田静在名义上是许敏的儿媳妇，但是郭威和许敏产生矛盾的消息传出后，大家还是对田静的立场产生了怀疑。田静支持的是许敏这个现任婆婆？还是老杜这个前任婆婆？还是说田静只想坐收渔翁之利，既不支持老杜，也不支持许敏。

原创散文：《抽烟的父亲》

父亲去世已经整整两年了，我现在越来越想念他，脑海中经常浮现他坐在我的身边，认真抽烟的样子。

父亲的前半生，是在老家农村度过的。我到新疆参加工作之后，他和母亲才迁来同住。
从我记事起，父亲就在抽烟，终其一生，烟龄至少有五十年。当初在老家的时候，他抽的是旱烟，那是一种农民自种自晒的大叶烟，抽的时候，需要将烟沫装在烟锅中，或者用烟纸卷起来。这种烟我小时候抽玩过一次，味道辛辣呛人，口感极差。但那个年代日子贫穷，人们抽不起香烟，只能抽这种粗劣的旱烟。只有在出门办事的时候，才会买一包香烟揣上，只敬他人，自己不抽。

父亲不喜欢用烟锅抽烟，嫌装得太少，抽起来不过瘾，他常常卷一种又粗又长的，老家人俗称“喇叭筒”的烟卷来抽，一支能抽半天。让他时常感到不便的是烟纸不易得，经常“断顿”。那时农村报刊杂志少，而且多为村干部所据有，所以烟纸很稀缺。我的那几本旧书和作业本，对他来说是杯水车薪，他经常为找寻烟纸而大费周折。

到了新疆之后，他仍然舍不得抽香烟，买不到老家那种烟叶，他就改抽本地产的“莫合烟”，直到“莫合烟”被禁种之后，他才不得已抽起了香烟。

父亲烟瘾极大，从早到晚，几乎是烟不离口。愁闷的时候抽，高兴的时候也抽，串门子的时候和别人一起抽，独处的时候一个人闷头抽，上床前要抽，半夜醒来也要抽。母亲有一次对我说：“你爸这辈子吃的饭有数，抽的烟却没数。咱家住过的几栋房子，墙面都给他熏黄了。”

早些年日子艰难，父亲为了全家人的生计，经常犯愁，有时候整夜睡不着觉，靠在床头一支接一支地抽烟，还不时发出一声声的轻叹。从那时起，我便对父亲的抽烟多了一些体谅。我知道，是一口口的烟雾，纾解了父亲心中的愁苦，伴他度过了一个又一个难熬的夜晚。

后来我们几个子女都有了工作，日子过得好了，父亲也跟着开心起来，抽烟的时候，再也没有见过他攒眉苦脸的样子，那一口口的烟雾，也被他吐得更加悠长了。

前几年父亲突发脑梗病，不得已戒了烟，刚开始烟瘾发作的时候，我感到他很难过，有几次对他说：“你要是忍不住的话，就抽几口吧。”但他最终还是忍住了，一直到他去世，再没有动过烟。我知道他也很想让自己的病好起来，再享上几年清福，但半年之后，他还是永远地离开了我们。

我现在很希望他能像从前一样，坐在我的身旁，抽上一支烟，让我再闻闻那种久远而熟悉的味道。

【每食计划-甜是人间值得，苦是人间真味！走进干贝苦瓜羹的前半生】每食计划[第260期]

喵~这里是喵小厨《每食计划》，帮你计划三餐四季，共享人间烟火气。

一道家常小菜，解锁一个食材背后的故事。今天喵小厨为大家推荐「干贝苦瓜羹」，走进这一不走寻常路的“人间真味”。——喵小厨

苦瓜可以说是再寻常不过的蔬菜，但你可能不知道它本非我国原产。苦瓜原产于热带非洲地区，特别是在东印度及东南亚一带。在明代之前的国人，是没有吃过苦瓜的，据说是在郑和下西洋时将其带回。著名医学家李时珍在《本草纲目》便有记载：“苦瓜原出南番，今闽、广皆种之。五月下子，生苗引蔓，茎叶卷须，并如葡萄……青色，皮上痱如癞及荔枝壳状，熟则黄色自裂，内有红瓤裹子。瓤味甘可食。”作为世界上最能吃苦的中国人，对苦瓜的喜爱程度有目共睹，估计也只有在中国，才能从南到北一致爱上同一种“苦”。苦瓜从外形上分类，一般有长条状的大苦瓜，和纺锤状的小苦瓜。苦瓜以其味苦得名，但不同地区叫法也不尽相同。明代的《救荒本草》中记有“救饥采锦荔枝黄熟者食瓤”，因瓜面似疙瘩起伏，与荔枝相似，又名锦荔枝；广东地区多称其为“凉瓜”；而粤港澳大湾区称之为“半生瓜”，寓意出走半生，归来方能参透其苦，也是颇为诗意。世间瓜果皆甜蜜，唯我孤苦傲然独立！这般孤傲还能广受喜爱，当然还与苦瓜自身的营养价值和药用价值相关。从营养成分上看，相对于其他的瓜类蔬菜，苦瓜的蛋白质、碳水化合物以及维生素C含量都高于其他瓜类，有的甚至高出几倍之多。药用价值上，古人早已做出了记载。明代《滇南本草》记有苦瓜的功效，“治丹火毒气，疗恶疮结毒，或遍身已成芝麻疔疮疼难忍。泻六经实火，清暑，益气，止渴。”《随息居饮食谱》中称苦瓜“青则涤热，明目清心。熟则养血滋肝，润脾补肾。”由此可见，“吃得苦中苦，方为人上人”，颇具几分道理！
滑嫩爽口的干贝苦瓜羹，十分解腻，每一口都饱含着干贝的鲜香与苦瓜的清新。

干贝（营养成分含量/100克）
热量：264大卡
碳水化合物：5.1克
脂肪：2.4克
蛋白质：55.6克
其他营养成分：胆固醇、磷、钾、钙、镁

苦瓜（营养成分含量/100克）
热量：14大卡
碳水化合物：3.4克
脂肪：0.1克
蛋白质：0.5克
其他营养成分：胡萝卜素、钾

今日特色菜：干贝苦瓜羹，
清新爽口，滑嫩解腻。
搭配酸辣开胃的泡椒田鸡，
再来一份广式焖鸭，开胃十足。
最后加一道蒜蓉生菜，营养均衡。
跟喵小厨食谱做菜，每天吃饭不用愁~

如何降低苦瓜的苦味？
喵喵给你支妙招~

①将苦瓜中心的白色瓢子清除干净，包括内壁残留的白色物质；
②将苦瓜用盐腌渍，待其析出水分，再用清水洗干净即可减少苦味。

你学会了吗？