十二星座『周末运势』提醒
处女座,本周末(11/18~11/20 同时参考太阳与上升星座),适合把全部的时间都和家人分享,安排和父母、子女一起共进晚餐,或是全家一起大扫除,这种难得的家庭日时光,气氛总是非常温馨,一家人团聚再一起,各种烦恼与不开心的事情都可以一扫而空。想要换工作的朋友,可以和家人一起商量。
#冬日许愿季# #艾菲尔天天正能能量# #许个愿吧# 事业丶人生若能有贵人扶助,事半功倍丶路亨通。求人缘丶嘴要甜,天然的粉水晶,能为你带来好缘份丶贵人缘。
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#每日一善[超话]# #阳光信用# #每日一善#
每一发奋努力的背后,必是有加倍的赏赐。莫要去找借口失败,只找理由成功。生活总是会给人烦恼,人生无完美,曲折亦风景。人生的意义是不断的追求。不要等错过了才悔恨,不要等老了才怀念。时光一去不回头,抓住每一个当下,再苦再累也要奋力飞翔。
每一发奋努力的背后,必是有加倍的赏赐。莫要去找借口失败,只找理由成功。生活总是会给人烦恼,人生无完美,曲折亦风景。人生的意义是不断的追求。不要等错过了才悔恨,不要等老了才怀念。时光一去不回头,抓住每一个当下,再苦再累也要奋力飞翔。
人为什么会觉得“心累”?我们在忙着的时候,需要面对各种境界,快速做出判断和反应,因为总是关注结果,而忽略正确的用心,所以不经意间产生了许许多多烦恼,积压在心底。
空闲下来时,这些负面的能量才会被隐约感受和觉察到。但我们却又总是善于逃避,一旦觉得不开心,就会找转移注意力的方式回避。
比如,打打游戏、追追剧、逛街购物、暴饮暴食,就是不愿或不敢正视、处理那些负面的想法和情绪。等它们积累到一定程度,便会成为心灵的巨大负担,让人疲惫不堪。
这就好比平时我们在厨房忙着炒菜、做饭,难免会有油烟污渍飞溅,做事时关注不到,也来不及清理的。等忙完了,又接着去忙下一件事情,不及时打扫。时间久了,厨房各处便狼藉一片,污垢想擦也擦不掉。
同样,每天安排一段安静的留白时间,就像是一个“心灵大扫除”。不同的是,不需要我们付出任何劳动,只要安静地待一会儿。我们的心有自愈的能力,只要给它一些时间,便能清理大部分的心灵“垃圾”,重建内心秩序。
空闲下来时,这些负面的能量才会被隐约感受和觉察到。但我们却又总是善于逃避,一旦觉得不开心,就会找转移注意力的方式回避。
比如,打打游戏、追追剧、逛街购物、暴饮暴食,就是不愿或不敢正视、处理那些负面的想法和情绪。等它们积累到一定程度,便会成为心灵的巨大负担,让人疲惫不堪。
这就好比平时我们在厨房忙着炒菜、做饭,难免会有油烟污渍飞溅,做事时关注不到,也来不及清理的。等忙完了,又接着去忙下一件事情,不及时打扫。时间久了,厨房各处便狼藉一片,污垢想擦也擦不掉。
同样,每天安排一段安静的留白时间,就像是一个“心灵大扫除”。不同的是,不需要我们付出任何劳动,只要安静地待一会儿。我们的心有自愈的能力,只要给它一些时间,便能清理大部分的心灵“垃圾”,重建内心秩序。
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