大腿环吸多久可以下床，塑身衣需要穿多久，饮食注意些什么？

①一般第二天就可以下床走路了，我们尽量早点下床走路，不要一直躺在床上。

②穿着时间：前一周每天穿20个小时以上，一周过后保持每天都要穿12个小时就可以了。当然这个还是要看恢复情况。

③我那时候穿的塑身裤是怀美的，一个月内换了3条（维度下来了，为了保证压力一直在换码），没有用过别的牌子。

④多吃南瓜、薏米这些消肿的食物，忌口海鲜、牛羊肉还有辣椒。
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心里踏实了，脚下的路才能走得安稳。幸福的时刻，就要开心；等待幸福的时候，就要耐心。每天醒来，做个向日葵，面朝阳光，努力向上，相信日子会变得单纯而美好。路是自己选择的，不论前方如何，生活在什么样的环境下，就迁就当时的际遇，做到最好。倘若多年后都未能得到更佳选择，滞步不前，大抵是自身能力有限，那么在有限范围内，愉快生活吧。走在生活的风雨旅途中，我们没有必要去为难自己，冷了，自己加衣，累了，给自己一个拥抱；坚持不下去了，想想自己为什么要坚持到现在。失败了，跌倒了，擦干眼泪爬起来，继续向前走，有人帮扶，一定要感恩，无人支持，也绝不气馁，随时给自己一份坚强，暗香拂袖，心底生暖

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