#长寿花高养核桃油#
宝宝辅食油怎么吃？新手妈妈必看‼️
今天给各位宝爸宝妈们推荐一款咱们的全新的食用油产品——长寿花高养核桃油，专注宝宝健康辅食用油！

1️营养丰富，更适合宝宝的食用油
高养核桃油中亚油酸与α-亚麻酸的比例约为（4-6）：1，更容易被宝宝所喜爱，孩子第一口辅食油非它莫属！

2️精选原材品质放心
严选国内黄金主产区核桃，果实硕大饱满，肉质肥厚，是核桃油的品质之选，好原料榨好油，让孩子餐餐都能吃到新鲜油！

3️味道清新孩子爱吃
采用低温冷榨选取头道好油，拒绝高温榨取，保留核桃原生营养，还原食材本真味道，口味清淡，利于孩子对味道的探寻与味觉的发育。

4️符合植物油食品安全国家标准：专业品质源自严格的品控，多重检测只为每一口都吃得放心！

#晨思录# 基层管理能力
一早起来把厨房玻璃擦了，这是我封控的日子里对外的窗口，除了睡觉最多的时间花在这里，必须保持清澈。这一个月中已经擦第二次了。
继昨天居委会通知提级管理，防范区变成管控区不能出门后，再没啥动静。业主群里很多的争吵，质疑这种管理的合法性，都很正当恰当。尤其质疑让志愿者门口轮流站岗，“我们要自己把门不让自己出去？”，什么智商啊…… 快中午的时候我出去看了一下，门口只是栏上了防护带，并没有人站岗，也没有人出去。争吵归争吵，质疑归质疑，上海的百姓配合度还是蛮高的。抬头看到野桑葚，原来公司旁边也有一大棵，被砍掉了。挑成熟的摘了一小把配早餐酸奶，最新鲜的当季食材，也省下一些干果来，一时半会儿补充不上。
团购的南瓜非常好，生菜也挺棒。昨天美团外卖点了小番茄水果黄瓜蓝莓，结果4个小时过去没给送，取消。也巧，政府发的第四个礼包里有两支黄瓜，番茄还有大个的，一切都在凑合中。
小蝴蝶飞来，专注在自己的世界里。
本来被安排抗源的，正上传结果看到改了核酸。改就改吧，不能奢求计划性。按楼道号循序，十人混管，那就是说只是verify，没啥情况。
经历着，记录着。第二个月的第三天。

#五月书单#《下个十年，换个活法》
这是一本快与慢，理想与现实，追逐和坚守的女性成长故事。
对于女性来说，30 岁无疑是一个分水岭，各方面都面临着重要选择。
多少30+的女性，选择了家庭做全职妈妈，每天面对着鸡零狗碎的家务，忽略了自己也忘记了曾经的梦想。
多少30+的女性，选择了事业追逐梦想，独立打拼，只为成就一番事业。
多少30+的女性，朝九晚五，安于现状，既不甘于眼前的生活又没勇气改变，在纠结中蹉跎一生。

在北京的一个小胡同里，家庭主妇“慢”娜，喜欢一切 “慢”下来的事物，两耳不闻窗外事活在自己小世界里的女人。创业者快总，口头禅是“快！走！”埋头工作只为争取早日实现财务自由的女汉子。还有总是摇摆不定的Binbin，一会儿想做伟大事业一会儿又安于现状，在现实和理想中纠结的女文青。三个性格迥异的30+女性，同时陷入生活的低谷，当她们回到共同生活的小院儿里，一起悲伤相互治愈。最后决定一起放下烦恼，舍弃压力，共同打造了名叫“小院atmosphere”的咖啡馆。

当梦想与现实碰撞，各种问题接踵而来。咖啡馆从最初的食材成本过高，盈利少，中期始终坚守初心，收获大家的好评与认可，到最后不得不暂停营业，入不敷出决定结束这段创业之旅。但一起经历了酸甜苦辣的她们最后都找到了属于自己的人生方向。慢娜兜兜转转再次经营了一家咖啡馆，快总学会了慢下来开始活在当下，Binbin也坚定了自己热爱专注电影创作。
这个故事里虽然情节是虚构的，但三个女孩是真实的，那份真挚真情和执着都是真的。

“她们仨像一杯奶咖的三个步骤，各司其职，咖啡豆负责风味，牛奶的奶沟打得绵软，再加上拉花的巧妙手法，最终才能呈现出一杯香气扑鼻的暖心咖啡。”
“所以，无论生活还是彼此的事业上，她们都是手拉着手，肩并着肩，从未离开过彼此。”
20-30岁的这个十年是金子，所有想做的事情都可以去尝试，因为年轻有试错的资本。
真正的成长一定是愿意突破自我的局限，内在自变和主动精进，才能成为更好的自己。

如果把十年当成一个阶段，停滞在某个阶段的你是不是该改变一下了？
无常之时，何不肆意重活一场，换一个真正属于自己的活法，无关外在的评价，在无常的有限的生命里去尽情体会生活赐予的喜乐。
“什么是赢家?爱与生命。”

最后，“不要站在原地问意义，走起来去寻找，只有走起来你才能知道方向。你可以大步向前走，可以向左向右转，但不要原地踏步，辗转停留。持续突破自己的界限，成就更好的自己！” https://t.cn/RJPg4es