【点缀方寸之美,街区“边角料”蝶变小公园】(保定晚报记者 耿静 通讯员 赵萌 王鹏)11月14日,午后阳光和煦,位于锦绣街与鲁岗路交口东北角的锦绣街角口袋公园里,海棠树笔直挺立,五角枫深红色的叶子随风缓缓飘落,人行道上镶嵌着镂空花卉钢板,层次丰富的空间宛若一幅色彩斑斓、绮丽绚烂的油画。

作为主城区众多口袋公园里的“常客”,年逾花甲的市民周女士看在眼里,喜在心上。“以前这里就是普通的水泥路,也没有那么多树,还被围挡圈了进去,啥景色都没有。今年建成了口袋公园,周围居民下班了都会带孩子来玩一会,晚上亮灯以后景色更美,还有市民到这里跳跳广场舞,别看就窄窄的一长溜儿,但是给我们提供了个很好的休闲娱乐场所。”周女士说。

口袋公园虽是城市景观中的小配角,但对市民来说却是生活的重要环节。锦绣街与鲁岗路交口东北角原为附近企业施工围挡,围挡内植被杂乱无章、垃圾遍地,设施破败不堪。高新区新颜值专班按照“畅其路、美其颜”要求,对该处垃圾全部清运后,精心规划设计,补种海棠、玉兰、山桃等25种特色乔木,配以精品宿根花境、草坪等地被,加之特色小品、景观石的增设,14处绘有玉兰、桃花、梅花等花卉纹样浮雕的特色灯牌,打造出绚丽、时尚的街巷游园。除了白天休闲外,特色灯牌在夜间也将点点灯光“绘”出花纹图样,让市民夜间出行能够别样“赏花”“赏景”,增添居民生活里的“小确幸”。

“锦绣街角口袋公园景观空间设计为动静结合、开闭相间,利用多种高低错落、层次丰富、颜色艳丽的花木植被,增设具有特色设计的花坛座凳、山石小品,营造出多层次的立体景观空间;乔木与灌木、落叶树与常绿树、地被植物及草坪配置相适宜,营造出四季不同的街边景色。”高新区公共事业管理处处长张清飞介绍说,锦绣街角口袋公园总长680米,宽6米,面积约为4055平方米,除了绿化以外,休憩廊架、塑木休息平台也为周边居民日常休闲提供了便利,让市民慢下脚步,静下心来,亲近自然,享受生活。

“小切口”体现“大民生”,曾经围挡内杂乱无章的植被、遍地的垃圾上演“变形记”,摇身变成了花木繁盛、幽静雅致的口袋公园。见缝插“绿”,口袋公园的美丽在越来越多的角落里悄悄绽放,让曾经的“边角料”传递出更多“微幸福”。#保定身边事#

【9个“口袋公园” 装满百姓“微幸福”】参与津城建设,绘好民生“新蓝图”。今年,由中国能建天津电建总承包建设的天津两期河东区老旧小区改造项目共改造30个片区、294幢、26214户、门栋数1332个,总面积为175.89万平方米,涉及配套功能类、环境改造类、建筑物及附属设施类3大类的施工图设计、工程施工,其中包括9个风格主题各异、休闲娱乐齐备的“口袋公园”项目建设。河东区翠韵里小区,“清松廉韵”主题公园,河东区中山门团结东里小区“团结苑公园”是其中典型代表。

  新建城的公园里,在月季花、石榴树、柿子树掩映之下,人们在古香古色的亭廊下下棋、聊天、散步……“以前我们小区附近没有公园,茶余饭后想锻炼一下身体都没有合适的去处,现在这个公园离我们可近了,环境美、设施全,好多邻居都来这里玩呢!”家住翠韵里小区的肖女士高兴地说。

  此处环境的焕然一新,让团结东里小区居民李大爷有感而发,“以前这里到处都是杂草还有垃圾,环境特别差,这里改造完成后,我和小孙女来这里遛弯,玩儿的花样多了、也干净了,邻居们也都出来锻炼、聊天了,真是一个好地界儿!”

  中国能建天津电建承建老旧小区改造项目以来,通过拆迁腾退、绿化改造,这里如今成了居民们都特别喜欢的一角。随处都可以看到居民们放慢脚步、徜徉其中的幸福姿态,也体会到了人与自然、城市与环境的和谐之美。

  “口袋公园”就是利用城市的闲置地、边角地、零星空地、小型纯绿地等,通过栽植树木,铺设园路,增加座椅、廊架等建设而成的对公众免费开放的城市绿地,因为像口袋一样小巧精致而得名。

  “口袋公园”是城市景观的配角,但从居民角度来看,却是城市生活的主角。“我在这个小公园里认识了很多朋友,只要天气好,大伙儿就不约而同地到这打卡,散散步、说说话。这绿化好、环境好,我们真是打心眼儿里喜欢。”过去普通的绿地上演“变形记”,摇身变成了幽静雅致的“口袋公园”。作为公园的“常客”,团结东里小区76岁的王奶奶看在眼里,喜在心上。

  无独有偶。 “这小公园别看小,每天来的人可不少,白天大伙儿溜达累了,就来这坐一坐、唠唠嗑;晚上更是闲不着,带孩子玩儿的、跳舞的,可热闹了。”翠韵里小区一位居民说道,这里成为附近居民平日里主要的室外活动场所。

  在建设过程中,施工单位坚持精心设计、精致施工、精细管理的原则,下足“绣花”功,把原来功能单一、设施陈旧的公共绿地,边角地、零碎绿地等进行分拆整合,激活其功能活力,释放其潜在价值,赋予其全新的邻里交流、街头休闲等功能,使其成为市民休闲“小客厅”。

  “这里建了一个小公园,漂亮多了,以后我会经常来打卡!”居民纷纷表示,从街角的绿地景观,到楼宇间的小花园,再到社区里的健身区域,“口袋公园”集休闲、娱乐、健身等功能于一体,让城市变得更加绿色、宜居,居民在家门口就可以拥抱“诗和远方”。

  “口袋公园”建设是否成功,要看市民会不会停下脚步走进来,能不能让市民放松身心沉浸其中。只有让市民推窗见绿、出门入园,才能真正让“口袋公园”装满百姓“微幸福”。

  翠韵里的“口袋公园”以“廉政建设”为主题,以物言志、寓教于景,以竹韵清风、青松廉韵、上善若水等元素,将“廉洁文化”以软植入的形式与优秀传统文化、历史文化、家风文化有机融合,通过地书广场、文化长廊、互动牌等载体呈现,打造沉浸式、体验式的廉洁教育阵地,设计更加“走心”、功能更加“用心”、文化更加“入心”、建设更具“匠心”。

  天津电建着力将老旧小区改造的“民心工程”与廉洁文化建设的“润心工程”有机结合,把城市边角地、绿地、废弃地、闲置地焕然一新,变成身边的“口袋公园”,让群众在感受居住环境发生变化的同时,潜移默化地接受廉洁文化熏陶,让廉洁教育更近民、更亲民、更惠民。

  “扬清激浊倡廉风,勤政爱民弘正气。”居民程大爷正逐字逐句地教小孙子诵读清风亭上的楹联,“我就住在附近,经常会带着孩子过来遛一遛,在社区公园里既能强身健体,还能接受廉洁教育,特别好。”

  “散步时,我就给孩子讲讲长廊彩绘上的海瑞、包拯的故事,这样的廉洁文化长廊,集实用性和宣传性于一身,老人、孩子都喜欢。”市民李阿姨每天都会带着孙女来“口袋公园”逛逛。

  绿树掩映中,一处处廉政景观小品映入眼帘,让群众在处处见廉中,时时思廉守廉,感受廉洁文化的魅力,真正让廉洁文化以“润物无声”的方式进入“寻常百姓家”。

  在“口袋公园”建设中,坚持尊重自然、顺应自然、保护自然的生态文明理念,在“见缝插绿”“破硬建绿”和“平立结合”等多维度发力,树立“狠抓细节出精品”的理念,实行“周报告、月调度”制度,严控施工质量,强化创新意识,建一处、精一处、带一片,打造精品工程。老旧小区改造项目部项目经理于云滨表示:“一个‘口袋公园’是不是高水准,关键要看能不能满足公园周边老百姓的实际需求。”

  这里的“口袋公园”,曾是“被遗忘的角落”,而今已实现了华丽“变身”,城市更新,幸福敲门,不仅能让天津市的文化传统得以延续,还能充分展示城市风貌、展现城市底蕴。目前, “口袋公园”里配备了庭廊、座椅、步道、健身器材等设施,周末还成为举办居民文艺展示、社区活动等公共活动的场所。

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孩子总尿频,元凶竟是“钙”?#北京清华长庚医院##孩子尿频##钙#

“医生,孩子尿频,频繁上厕所小便,但吃喝玩乐一切正常,也没有其他不好的表现,这是病吗?”
在北京清华长庚医院儿科主任医师季丽娜的门诊中,经常会遇到这类患儿和家长,那么,孩子到底有没有问题呢?

让我们看一下夕夕的经历

诊间故事

夕夕(化名)是一名5岁女童,反复尿频1个多月了。大多发生在白天,每次尿量不多,有时候转移注意力,症状可以减轻一些,晚上入睡后也不尿床,也没有发热、尿急、尿痛等其他不适表现。
在当地医院曾多次就诊,但化验尿常规正常,医生考虑是神经精神性尿频,说问题不大不用处理。可是妈妈还是不放心。

医生通过仔细问诊和查体,发现除了尿频之外,夕夕确实没有其他不适症状和异常体征,没有神经精神性尿频常见的诱发因素,并且孩子平时也不爱喝水,为什么还总是尿频?
为了明确尿频的病因,医生为她复查了晨尿的尿常规,并进一步完善了尿钙/肌酐,泌尿系超声检查,结果有了阳性发现。
尿常规虽然没有感染证据,但发现有大量的草酸钙结晶,尿钙/肌酐值也远超正常值,泌尿系超声中可见较多的沉淀物。医生高度怀疑夕夕可能患有高钙尿症,24小时尿钙定量检测最终证实了医生的判断。

原来孩子总是尿频,元凶竟然和“钙”有关!高钙尿症是什么病?如何发现?如何治疗?今天,我们就来好好聊聊一下这个疾病。
什么是高钙尿症?

高钙尿症是指在正常饮食情况下,尿钙排泄量超过大多数健康人的尿钙排泄水平,分为原发性和继发性。
原发性也称特发性高钙尿症,病因和机制不明,可能和肠道吸收钙增加、骨质吸收钙增加或肾小管重吸收钙降低有关,化验检查的特点是血钙正常,尿钙增高。
继发性主要是由于甲状旁腺功能亢进,遗传性肾小管疾病,维生素D中毒等一些疾病引起。

临床上最常见的为原发性高钙尿症,典型表现是血尿和尿路结石,但也有部分患者可以仅表现为尿频、尿急、尿痛、排尿困难等尿路刺激症状或者继发尿路感染。高钙尿症如果长期持续未得到纠正,可以发展为尿路结石,甚至肾衰竭。

原发性高钙尿症如何诊断?

尿钙/肌酐是高钙尿的筛查方法,目前根据不同年龄采用不同的高钙尿标准:
0~6个月,尿钙/肌酐>0.8
7~12个月,尿钙/肌酐>0.6
1岁以上,尿钙/肌酐>0.21
确诊标准通常采用
24小时尿钙定量>0.1mmol/kg(4mg/kg)确诊高钙尿症后,一般要进一步做钙负荷试验来鉴别是肠吸收型还是肾漏型,以便指导后续治疗。

患上原发性高钙尿症应如何治疗?

多饮水
维持尿量≥50ml/kg/d,可使尿钙浓度降低,避免尿钙结石形成,或使已形成的微小钙结晶排出。

避免高钠食物
避免高钠食物,少食草酸高的食物(如果汁、茶和巧克力等),可补充钾剂及富钾食物。
针对肠吸收型高钙尿症,要适当限制钙摄入量,控制在正常生长发育需要范围内。在这里特别提醒各位家长,不要因为担心孩子长不高或缺钙,给孩子不科学地大量补钙,这样可能会增加孩子出现高钙尿症和结石的风险。
针对肾漏型高钙尿症,低钙饮食无明显帮助,在医生的指导下用药促进肾小管对钙的重吸收,抑制尿钙排泄和钙结石形成。用药期间需要监测血钾等电解质。

特/别/提/醒
尿频只是一个症状,不是疾病的名称。不同年龄范围儿童日排尿次数不同,小婴儿可达20次左右,1岁儿童15次左右,学龄前期和学龄期儿童6~7次,如排尿次数明显超过上述范围即为尿频。
很多疾病都可能出现尿频,最常见的譬如尿路感染,其次一些特殊疾病如尿路结石、膀胱占位性病变、高钙尿症等,另外天气寒冷、受凉,以及局部因素如包皮过长、包皮炎、外阴炎等都可以导致尿频。只有排除了以上这些因素,才能考虑神经精神性尿频,这种情况也大多有环境因素改变、精神紧张,心理压力大等诱因。
回到最终诊断为特发性高钙尿症(肾漏型)的主人公夕夕,医生给她加用了氢氯噻嗪口服治疗,1周后尿频症状明显好转,尿中的沉淀物基本消失了,复查尿常规未再见草酸钙结晶,尿钙/肌酐以及24小时尿钙定量均恢复了正常,夕夕妈妈终于松了一口气。

尿频是儿童时期非常常见的一个症状,病因多种多样。警惕高钙尿症,早期诊断及时处理,对于改善尿频症状,预防尿路结石的发生,对儿童来说至关重要。
来源:清华大学附属北京清华长庚医院
https://t.cn/A6Kv5LCD


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