立冬过后，给单位午休的小床铺上冬被。单位工作很忙加班很多，两个小时的午休，要保证能暖暖地睡一个舒服觉，这样可以让下午的工作效率更高。
最近早晚都会给自己安排一份沙拉和一块枣夹核桃。沙拉的搭配就是橄榄油金枪鱼罐头、水煮蛋、肉类、莓果、坚果、绿叶菜、水果……基本有啥放啥。今年体检，还有一些指标不尽如人意，吃得好很重要，单位的外卖工作餐我都尽量少吃。
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#荣耀神秘黑市[超话]#
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