《自愈力》
大部分人的路
常常都会被挫折挡住
但强者却会集中精力
正面迎战
人生很难
但难不倒内心强大的人
因为他们明白
世界再张牙舞爪
只要不认输
就能逆风翻盘
命运给我们很多考验
然而一旦踏进生活的河流
唯有强者才能一路向前
人的脆弱和坚强
都超乎自己的想象
弱者自顾自怜 听天由命
强者坦然接纳 自我治愈
愿你经历人生的颠簸后
有爬起来的决心
又有走下去的毅力
当你成为自己的解药
就没有治不好的伤
每个人的自愈力
是一种可以支持
我们一直走下去的能力
大部分人的路
常常都会被挫折挡住
但强者却会集中精力
正面迎战
人生很难
但难不倒内心强大的人
因为他们明白
世界再张牙舞爪
只要不认输
就能逆风翻盘
命运给我们很多考验
然而一旦踏进生活的河流
唯有强者才能一路向前
人的脆弱和坚强
都超乎自己的想象
弱者自顾自怜 听天由命
强者坦然接纳 自我治愈
愿你经历人生的颠簸后
有爬起来的决心
又有走下去的毅力
当你成为自己的解药
就没有治不好的伤
每个人的自愈力
是一种可以支持
我们一直走下去的能力
【#宁忠岩速滑世界杯1500米摘铜#】11月12日晨，速度滑冰世界杯挪威斯塔万格站结束首个决赛日争夺，刚度过23岁生日的中国选手宁忠岩摘得男子1500米A组铜牌，这也是中国队本赛季的首枚奖牌。
11月5日，速度滑冰国家集训队从北京出发，开启了为期40多天的比赛征程。新赛季，中国队将参加挪威、荷兰、加拿大、芬兰等4站世界杯和两站青年世界杯。
北京冬奥周期，宁忠岩在1500米上展现了强劲实力。但在家门口，宁忠岩最终仅获得第7名。新赛季，北京冬奥会冠军高亭宇处于休整期，宁忠岩成为男队的夺牌希望。今晨在世界杯挪威斯塔万格站中，宁忠岩以1分46秒685的成绩摘得男子1500米A组铜牌，这也是中国队本赛季的首枚奖牌。
10月底，国家体育总局局长高志丹曾看望中国速滑队，勉励队员们要在国际赛场滑出中国速度，努力成为中国冰雪标志性队伍，实现中国速度滑冰的新发展、新突破。
宁忠岩摘得新赛季首枚奖牌后，速度滑冰国家集训队总教练兼领队李琰表示，速度滑冰要做中国冰雪标志性的项目任重道远，唯有团结一心，才能获得突破。
18岁的美国小将斯托尔茨以1分44秒891的成绩夺冠，这一成绩也打破了赛道纪录，22岁加拿大选手豪摘得银牌。
过去很长一段时间，男子1500米一直被荷兰人努伊斯、克罗尔所主导。本周世界杯挪威站中，平昌、北京两届冬奥会冠军努伊斯因伤缺席，克罗尔则以1分48秒37的成绩排在第16位。随着宁忠岩、斯托尔茨、豪等年轻一代选手的崛起，男子1500米格局有望被改写。
女子500米比赛，韩国金旼善、荷兰里尔达姆和日本高木美帆分获前3名，中国金京珠、张丽娜分列第14和18位。女子3000米中，挪威维克伦德摘得金牌，中国韩梅排名第13位。
11月5日，速度滑冰国家集训队从北京出发，开启了为期40多天的比赛征程。新赛季，中国队将参加挪威、荷兰、加拿大、芬兰等4站世界杯和两站青年世界杯。
北京冬奥周期，宁忠岩在1500米上展现了强劲实力。但在家门口，宁忠岩最终仅获得第7名。新赛季，北京冬奥会冠军高亭宇处于休整期，宁忠岩成为男队的夺牌希望。今晨在世界杯挪威斯塔万格站中，宁忠岩以1分46秒685的成绩摘得男子1500米A组铜牌，这也是中国队本赛季的首枚奖牌。
10月底，国家体育总局局长高志丹曾看望中国速滑队，勉励队员们要在国际赛场滑出中国速度，努力成为中国冰雪标志性队伍，实现中国速度滑冰的新发展、新突破。
宁忠岩摘得新赛季首枚奖牌后，速度滑冰国家集训队总教练兼领队李琰表示，速度滑冰要做中国冰雪标志性的项目任重道远，唯有团结一心，才能获得突破。
18岁的美国小将斯托尔茨以1分44秒891的成绩夺冠，这一成绩也打破了赛道纪录，22岁加拿大选手豪摘得银牌。
过去很长一段时间，男子1500米一直被荷兰人努伊斯、克罗尔所主导。本周世界杯挪威站中，平昌、北京两届冬奥会冠军努伊斯因伤缺席，克罗尔则以1分48秒37的成绩排在第16位。随着宁忠岩、斯托尔茨、豪等年轻一代选手的崛起，男子1500米格局有望被改写。
女子500米比赛，韩国金旼善、荷兰里尔达姆和日本高木美帆分获前3名，中国金京珠、张丽娜分列第14和18位。女子3000米中，挪威维克伦德摘得金牌，中国韩梅排名第13位。
莫言这话真扎心：“一生怕鬼，鬼却未伤我分毫，一生善良真心待人，人却让我遍体鳞伤，世上最可怕的不是鬼，而是猜不透的人心！”
人心如海，深不可测。
俗话说，画虎画皮难画骨，知人知面不知心。
世上，最毒的是人心，最善的是人心，最难把握的依然是人心。
小时候怕鬼，因为鬼被形容得面目可怕。
长大后，却更怕人，因为人心难懂、难测。
“人”这个字看起来简单，却难做，“心”这个字也简单，却难懂。
你永远想不到，人性最浅薄处，可以一错抵百好。
你对一个人掏心掏肺，但哪天一件事没如他意，他只会记得你这点不好，怨恨你，却不记得你曾经的好。
而从来都对他不好的人，只是偶尔施舍他那么一点点好，他却感激涕零，仿佛抵过了所有人对他的好。
人性真的很复杂，恨你有，笑你无，嫌你穷，怕你富。
所谓人情两面刀，你永远都不知道，那个笑容满面的人，背后会有多少阴暗；那个与你亲密往来的人，背后藏着多少恶意。
这坎坎坷坷的人世间呐，真真假假谁信谁？
随着年龄越长，越不敢依赖任何人，因为怕人心会变，怕诺言终会变成欺骗。
人世沧桑，时间从来不语，却几乎回答了人生所有问题。
岁月看透真情，落难才识人心。
人心，其实很脆弱，伤一回就可能痛一生，多伤几次，也会寒心。
这个世界的温度，我们从小就开始适应。
季节的更替，尚有迹可循，人心，却隔着肚皮，不交往，又怎识好歹？
但扎心的是，交往了才发现，有时候，人心真的很凉薄，你有用时，有多热情，你无用时，就有多冷漠。
见多了人心多变，我们学会了谨慎付出；看懂了人走茶凉，我们学着自立自强。
我们从春天走到冬天，从单纯走到复杂，从天真走向成熟，由直来直去，变得小心翼翼，由没心没肺，变得充满防备。
每个人，都在努力适应这个世界的温度，努力让自己少受伤害，努力让自己能过得自在。
兜兜转转，我们才发现，原来做人，也可以很简单。
就用真心换真心，你真我也真，你假我转身。
其实，谁都不傻，不是吗？傻的时候，只是尚有期待而已。
当真的放下一切期待，内心的能 量也会倾斜到自己身上，让自己清醒而有力量。
一辈子不长，不想赌天意，天道幽渺，赌不起；也不想猜人心，人心难测，猜不透。
我们能把握的，只有自己的心。
真心很贵，得给值得的人。
人与人交往，全靠一颗心，真心换真心，换不来就死心。
没必要总埋怨自己，或浪费时间与假意耗，努力过，珍惜过，心安理得就行。
自古套路留不住，唯有真情得人心，做人，没必要戴着假面 具，太累。
用真性情交往，最坦诚，用真感情对人，最 干净，愿我们的真心，能吸引来同样的真，换来同等温暖人心的真诚。
人心如海，深不可测。
俗话说，画虎画皮难画骨，知人知面不知心。
世上，最毒的是人心，最善的是人心，最难把握的依然是人心。
小时候怕鬼，因为鬼被形容得面目可怕。
长大后，却更怕人，因为人心难懂、难测。
“人”这个字看起来简单，却难做，“心”这个字也简单，却难懂。
你永远想不到，人性最浅薄处，可以一错抵百好。
你对一个人掏心掏肺，但哪天一件事没如他意，他只会记得你这点不好，怨恨你，却不记得你曾经的好。
而从来都对他不好的人，只是偶尔施舍他那么一点点好，他却感激涕零，仿佛抵过了所有人对他的好。
人性真的很复杂，恨你有，笑你无，嫌你穷，怕你富。
所谓人情两面刀，你永远都不知道，那个笑容满面的人，背后会有多少阴暗；那个与你亲密往来的人，背后藏着多少恶意。
这坎坎坷坷的人世间呐，真真假假谁信谁？
随着年龄越长，越不敢依赖任何人，因为怕人心会变，怕诺言终会变成欺骗。
人世沧桑，时间从来不语，却几乎回答了人生所有问题。
岁月看透真情，落难才识人心。
人心，其实很脆弱，伤一回就可能痛一生，多伤几次，也会寒心。
这个世界的温度，我们从小就开始适应。
季节的更替，尚有迹可循，人心，却隔着肚皮，不交往，又怎识好歹？
但扎心的是，交往了才发现，有时候，人心真的很凉薄，你有用时，有多热情，你无用时，就有多冷漠。
见多了人心多变，我们学会了谨慎付出；看懂了人走茶凉，我们学着自立自强。
我们从春天走到冬天，从单纯走到复杂，从天真走向成熟，由直来直去，变得小心翼翼，由没心没肺，变得充满防备。
每个人，都在努力适应这个世界的温度，努力让自己少受伤害，努力让自己能过得自在。
兜兜转转，我们才发现，原来做人，也可以很简单。
就用真心换真心，你真我也真，你假我转身。
其实，谁都不傻，不是吗？傻的时候，只是尚有期待而已。
当真的放下一切期待，内心的能 量也会倾斜到自己身上，让自己清醒而有力量。
一辈子不长，不想赌天意，天道幽渺，赌不起；也不想猜人心，人心难测，猜不透。
我们能把握的，只有自己的心。
真心很贵，得给值得的人。
人与人交往，全靠一颗心，真心换真心，换不来就死心。
没必要总埋怨自己，或浪费时间与假意耗，努力过，珍惜过，心安理得就行。
自古套路留不住，唯有真情得人心，做人，没必要戴着假面 具，太累。
用真性情交往，最坦诚，用真感情对人，最 干净，愿我们的真心，能吸引来同样的真，换来同等温暖人心的真诚。
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