10.15日，大连卯时即时温度16℃、西北风1级，空气质量指数AQI 90良、湿度85%，这是墨迹说的。我晨练了，在院内走步和去做核酸80分钟，其中，中高强度运动时间61分，心率51-114次/分，运动强度达到有氧耐力阶段，折合走9218步、6.8公里。今天做了第38+21次核酸检测；据金普发布，10.14日金普新区在全区范围进行区域核酸检测结果全部为阴性！连续两天，每天早上都是6:30分开始做核酸检测，分六个窗口、5混一检测；我早上6:15分从家里出发，不用站排到那里就捡。晚上没有走步，因为AQI为199。今天我休息，上午联系上一个我小时候邻居的孩子，聊了一阵子微信；下午和老妻一起看电视《预谋》，又要出现降温天气了。秋天来了，要冷了，愿柿柿如意！想起了金石滩，那里有好多的故事啊！

#杭州今晚的月亮真的美哭了#【这两天晚上的月亮，真的美哭了！杭州人快抬头看】被昨晚和今晚的月亮刷屏了吗？
“真的美哭了。”杭州网友sea路过文晖大桥，拍下了月亮：“很大很圆，我愿称之为年度最佳月亮。”
刚刚升级为妈妈的张女士拍到了钱塘江边的月亮：“一轮圆月升起，背景是钱塘江和灯光璀璨的大莲花，有一种稳稳的小幸福的感觉。”
俞先生从家窗口拍下的月亮，可能是今晚最佳，很有意境美，他取名“月来月美”。

来自杭州气象台的温馨提醒：大“洗”的日子不多了，杭州后面几天会受到台风外围环流影响。
今天杭城最高气温19.9℃，户外哪怕阳光不错，但是依然有凉飕飕的感觉。明天开始杭州天气回暖，明后两天以多云的天气为主，最高气温22~23℃，非常适宜大家洗洗晒晒。
从最新的资料分析，未来两天会有新的台风生成并向台湾附近靠近，14~16日杭州会受到台风外围云系的影响，天空云会明显增多，偶尔会带来一些小雨天气。

昨晚朋友圈又被杭州的晚霞刷屏，杭州的高空出现了薄薄的云层，在夕阳的照耀下，显得异常绚丽多彩。
今明后三天，杭州天气总体不错，由于日出和日落前后以中低云为主，能见度与昨天相比略有下降，虽然依旧有优美的晚霞和朝霞出现，与昨天的晚霞相比可能有所逊色。（部分内容来源：杭州天气 网友sea、张女士、俞先生 摄）

#杭州今晚的月亮真的美哭了#【这两天晚上的月亮，真的美哭了！杭州人快抬头看】被昨晚和今晚的月亮刷屏了吗？
“真的美哭了。”杭州网友sea路过文晖大桥，拍下了月亮：“很大很圆，我愿称之为年度最佳月亮。”
刚刚升级为妈妈的张女士拍到了钱塘江边的月亮：“一轮圆月升起，背景是钱塘江和灯光璀璨的大莲花，有一种稳稳的小幸福的感觉。”
俞先生从家窗口拍下的月亮，可能是今晚最佳，很有意境美，他取名“月来月美”。

来自杭州气象台的温馨提醒：大“洗”的日子不多了，杭州后面几天会受到台风外围环流影响。
今天杭城最高气温19.9℃，户外哪怕阳光不错，但是依然有凉飕飕的感觉。明天开始杭州天气回暖，明后两天以多云的天气为主，最高气温22~23℃，非常适宜大家洗洗晒晒。
从最新的资料分析，未来两天会有新的台风生成并向台湾附近靠近，14~16日杭州会受到台风外围云系的影响，天空云会明显增多，偶尔会带来一些小雨天气。

昨晚朋友圈又被杭州的晚霞刷屏，杭州的高空出现了薄薄的云层，在夕阳的照耀下，显得异常绚丽多彩。
今明后三天，杭州天气总体不错，由于日出和日落前后以中低云为主，能见度与昨天相比略有下降，虽然依旧有优美的晚霞和朝霞出现，与昨天的晚霞相比可能有所逊色。（部分内容来源：杭州天气 网友sea、张女士、俞先生 摄）