这么多年我太憋屈了，幸幸苦苦加班加点为这号称"骗天骗地ptpd"的公司奉献了自己十五年的青春，到头来说不要就不要了，让走人。更令人气愤的，当初的我对劳务制度的不懂，竟然临走前被骗签保密协议，现在才明白那些坏蛋为何让我签保密协议，因为给我的补偿太少了，真是做贼心虚啊，当初我辛辛苦苦干了十五年，临走一分年终奖未结算给我，本以为年底会发工资卡上的，是我太天真了。当年只是按照我干一年补一个月的工资给我的，凭什么让我签保密协议，我多拿你们一分钱了吗？是你们少给钱了，大骗子，真是个大骗子。那时平时被扣除乱七八糟的保险，每个月拿到手就几十元或几百元工资，一年收入主要靠年终奖2万多，结果那一年一分年终奖未给，难怪急吼吼在年底前让签保密协议走人，外表鲜亮的公司，太坑人了。那一年最后半个月的工资也没给，白干半个月，你们就这么缺钱吗？就坑我们打工人，真是应了那句"人善被人欺，马善被人骑"。工作那么多年，加班了不知多少多少，你们给过一分加班工资吗？

#骑行人[超话]# 让自己在自行车上疲惫不堪会让你的睡眠变得更好这个论点可能不能完全说服你，但现在这一点已经被证明。乔治亚大学的研究人员在35年的时间内研究了年龄在20岁至85岁之间的男性和女性，发现男性健康水平下降2％，女性健康水平下降4％就会导致睡眠问题。

罗德尼·迪斯曼(Rodney Dishman) 博士是其中一位主要作者，并评论说：“心肺健康最严重的下降发生在40至60岁之间。这也是睡眠持续时间和质量问题升高的时间段。”

寻找这种联系背后的原因，科学家们认为可以通过运动减少焦虑，从而提高睡眠质量。肥胖是睡眠功能障碍的另一个原因，而运动也可以防止体重随着年龄增长而增加。#骑行#

为了给母亲办理意外伤害保险理赔，回到了老家，去了县城。和全国各地大小城市一样，我们的县城已经发生和正在发生着巨大变化。
我的高中三年就是在县城度过的，印象中县城范围很小，从西关到东关骑自行车几分钟就到，作为东西主干道人民路好像也只有双车道宽，牛马车穿城而过，见不到汽车，百货大楼是那时人们购物的主要场所。
如今，县城的范围不知道扩大了多少倍，宽阔的道路不知道增加了多少条，大型商场不知道增加了多少座，环境优美的社区遍布全城，农村人在县城购房置业，现在人们抱怨的是堵车，堵车。随着县城的改造和建设，旧时县城模样早已不见。街道办事处一级的办公大楼高大气派，广场似花园。