陈皮理气健脾，五种搭配效果更佳

陈皮有理气健脾，燥湿化痰的功效，常被用来治疗由于气滞寒湿所导致的腹胀、咳嗽、咳
等。今天呢，跟大家分享陈皮的五种搭配，大家可以先点赞收藏起来。
第一个陈皮配生姜，它有止咳化痰，散寒祛湿的功效。
第二个陈皮配菊花，能够清热化痰，养肝明目。
第三个陈皮配山楂。能够消食理气，健脾养胃。
第四个陈皮配山药，温中健脾，补气行气。
第五个陈皮配赤小豆，能够解暑清热，理气健脾#智能中医药##健康养生#

这位朋友42岁男。耳鸣一年半了。经常熬夜（11点左右休息）。容易累，没精神（锻炼走2公里就累）控制不住脾气（总感觉生活哪里不对劲）眼角长眼屎。眼睛不舒服。舌头发麻，怕冷易出汗，膝盖冰凉，手脚冰凉。尿酸高。

从舌象上看脾胃虚 湿气重 气血不足 肝郁气滞 肝气不舒 肾精肾气亏虚。
熬夜最伤肝肾 肾气亏虚 肝火旺是引起耳鸣的主要原因。
脾胃虚 消化吸收代谢功能差 气血不足人就会容易累 没精神。
肝气不舒引起的情志不调 郁闷 想的多 急躁易怒 心里总感觉有一股火想要发出来。
气不顺则心不安 多思多虑 烦躁难安。是肝郁导致的。
眼屎多是肝火旺 肝血不足。
怕冷是气血亏虚 温煦失常。肾精肾气亏虚 肝火旺。
尿酸是脾虚 运化功能失常 毒素挤压过多导致的。

总结:需要健脾祛湿 调和胃气 疏肝理气 滋阴清热 补肾固精综合性的调理
#耳鸣# #熬夜# #怕冷# #手脚冰凉# #高尿酸# #中医养生#

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