【去颊脂垫和面吸有什么区别?】#颊脂垫##面吸##婴儿肥#
面部吸脂吸取的是皮下脂肪层,是一个大范围的抽取,例如整个面部面颊下颌缘的吸脂塑形。
而颊脂垫不属于皮下脂肪层,它是位于面颊部的肌肉间隙内的深层脂肪团组织,颊脂垫肥大就是俗称的“婴儿肥”。
颊脂垫祛除和面部吸脂两者手术方式全然不同,通过哪种方式瘦脸,还是需要专业医生面诊才能看出来!
面部吸脂吸取的是皮下脂肪层,是一个大范围的抽取,例如整个面部面颊下颌缘的吸脂塑形。
而颊脂垫不属于皮下脂肪层,它是位于面颊部的肌肉间隙内的深层脂肪团组织,颊脂垫肥大就是俗称的“婴儿肥”。
颊脂垫祛除和面部吸脂两者手术方式全然不同,通过哪种方式瘦脸,还是需要专业医生面诊才能看出来!
中医讲究药食同源,在运用药物的同时,辅助食疗,可以促进疾病的痊愈,增强体质。
首先要区分咳嗽的性质,才能来决定采取相对应的食疗方。从而起到事半功倍的效果。细致询问整理归纳了一下,大概可以分为以下几种:
1、风寒咳嗽:
主要临床表现:咳嗽的时候吐稀痰,大部分是因为外感风寒所引起的咳嗽,常见于冬季风寒感冒的初期。这类人患者的痰色多白,质地清稀,同时伴有鼻塞、流清鼻涕、嗓子发痒、头痛、怕冷等风寒感冒症状,舌苔薄白,脉浮或者浮紧。
食疗方:
姜枣莱菔子汤:取生姜20g、莱菔子30g、红枣8-10颗,放入水中煮沸后文火慢煮20分钟,莱菔子具有止咳化痰、辛香、消食导滞作用,适合儿童感冒后咳嗽,风寒感冒兼咳嗽者。
功效:温热抗风寒和止咳。
2、风热咳嗽:
主要表现:咳嗽的时候大部分吐黄痰。患者多见于风热咳嗽,患者一般还会有咽喉肿痛、口干、发热、大便干结难解、舌苔发黄的现象。
食疗方:
罗汉果茶:罗汉果营养价值很高,味甘性凉、有润肺、清热、消暑、生津、止咳之功效。取罗汉果20g,沸水泡闷15分钟后代茶饮。
煮萝卜水:白萝卜切4-5片,放入锅内,加大半碗水,烧开后,再改用小火煮5分钟即可,水稍凉后再喝。
功效:清热宣肺和止咳。
3、风燥伤肺:
主要表现:咳嗽痰少,或者痰中带有血丝燥热咳嗽是感冒之后发热,伤害阴津所致的咳嗽;它的特点是咳嗽的同时痰特别少,或者痰中带有血丝。还有的患者甚至干咳,痰虽然有但是很难排出来。患者咳嗽的时候往往有胸痛、鼻腔干燥、咽喉肿痛的现象。舌质红干而少津,苔薄白或薄黄,脉浮数或小数。
食疗方:
银耳百合沙参汤:将银耳10克,百合15克,北沙参10克,冰糖适量,一同放入砂锅中,用水熬煮沸后,改为小火再煎一分钟,放置温热后,即可服用。
川贝雪梨羹:川贝母3g,雪梨1个洗净切块,冰糖10g,清水300ml,小火蒸20分钟,即可服用。
功效:滋阴清肺和润肺止咳。
4、气虚咳嗽:
主要表现:咳痰清稀,咳嗽的同时又气短,仿佛气不够用,有呼出的气,但没有吸进去的气,说话声音低微,免疫力差,易感冒和怕冷,容易出汗。老年人多有这种类型的表现。
食疗方:
白果山药粥:山药30g,白果10g,党参15g,新鲜的粳米90g,加适量清水,用武火煮沸后,转为文火煲粥,最后放入适量盐即可。白果就是银杏的种仁,味甘、微苦,性温,有小du。明代李时珍曾说它:“入肺经、益脾气、定喘咳、缩小便。”它还是具独特风味的果品,熟食口感软糯、味道甘美,可食药同源。要注意的是,白果有小du,每次食用以10-15克为宜或者可以再减少一些。
功效:益气健脾补肺。
5、痰湿咳嗽:
主要表现:咳嗽时有大量粘痰 ,而且痰多,质地十分粘稠,这个时候要考虑是不是痰湿所致。它是脾脏功能不强,痰湿内积所致的典型症状。患者往往胸闷,食欲减退,容易疲劳。
这种是现在最常见的咳嗽类型,在今天的社会,我们大众的身体,除了阴虚血虚,气虚等问题之外,往往还有一个问题,就是痰湿壅盛。这里所讲的痰并不单单是咳嗽而出的痰,还有体内各种的液体逐渐凝结,无法流通而形成的黏稠状的物质,这在中医里面也叫痰。
这种痰和我们今天所讲的营养过剩,血脂高和血液黏稠等,是有着一定的密切关系的。所以今天的那些经常食用肥甘厚味,身体肥胖,感觉痰多,血液黏稠,血脂紊乱的人,可以采用化痰的方式来调理。
中医认为脾生痰,肺储痰。一旦脾失健运,就易致痰湿滞肺,出现着凉就感冒,整天痰多涕多,咽炎频繁甚至咳嗽不愈的症状。在咳嗽这个问题上,提醒大家别只关注止咳,致咳的源头也该了解下,尤其是脾虚致咳的那种。
咳喘痰多和食欲不好,有一个既经济又实惠,又有效的方子,叫三子养亲汤。三味本草都是菜园子里的东西,莱菔子就是萝卜子,苏子是紫苏的种子,白芥子是芥菜的种子。而且这些并不是药,只是菜园子里的菜籽。苏子能宣畅气机,降上逆之气,平咳喘;莱菔子消食导滞,也能降气,还能健胃消食,使人胃口大开,吃东西容易消化;白芥子能理气化痰。
另外一种痰湿咳嗽的食疗方:
紫苏生姜陈皮茶:
紫苏可解表散寒,陈皮可健脾理气,生姜可化痰止咳,三者共同祛风散寒、止咳化痰。
功效:
紫苏叶25g(干品5g),陈皮4g,生姜3~5片。
温水煮姜片、陈皮10分钟,后下紫苏再煮3分钟即可。
有祛风寒和排痰湿的作用。如果外感后咳嗽咳痰难断尾,并伴有痰多而白、舌苔白厚腻症状时也可以饮用。
☆此外对于温燥咳嗽,可以适当食用些梨、甘蔗、枇杷、百合、沙参、莲藕、荸荠等清凉滋润的食物以润肺养阴和清热止咳[因为天气比较冷,这些可以做成水果茶或者蔬菜汤];也可以用罗汉果、胖大海等泡水饮用。另外对于凉燥的咳嗽,可以在滋润的基础上,加些健脾行气化湿的药食材,如芡实、萝卜、金桔、茯苓、陈皮、莲子、淮山、苏叶等。
☆注意:对以上里面的药食材有过敏的人,就不要选这种药食材或者去掉。另外温燥和凉燥并不是按照节气的温和凉而绝定的,可以根据个人体质、阴阳寒热、饮食作息等而发生变化。如果自己把握不准,还是建议去请教专业的中医哦~
首先要区分咳嗽的性质,才能来决定采取相对应的食疗方。从而起到事半功倍的效果。细致询问整理归纳了一下,大概可以分为以下几种:
1、风寒咳嗽:
主要临床表现:咳嗽的时候吐稀痰,大部分是因为外感风寒所引起的咳嗽,常见于冬季风寒感冒的初期。这类人患者的痰色多白,质地清稀,同时伴有鼻塞、流清鼻涕、嗓子发痒、头痛、怕冷等风寒感冒症状,舌苔薄白,脉浮或者浮紧。
食疗方:
姜枣莱菔子汤:取生姜20g、莱菔子30g、红枣8-10颗,放入水中煮沸后文火慢煮20分钟,莱菔子具有止咳化痰、辛香、消食导滞作用,适合儿童感冒后咳嗽,风寒感冒兼咳嗽者。
功效:温热抗风寒和止咳。
2、风热咳嗽:
主要表现:咳嗽的时候大部分吐黄痰。患者多见于风热咳嗽,患者一般还会有咽喉肿痛、口干、发热、大便干结难解、舌苔发黄的现象。
食疗方:
罗汉果茶:罗汉果营养价值很高,味甘性凉、有润肺、清热、消暑、生津、止咳之功效。取罗汉果20g,沸水泡闷15分钟后代茶饮。
煮萝卜水:白萝卜切4-5片,放入锅内,加大半碗水,烧开后,再改用小火煮5分钟即可,水稍凉后再喝。
功效:清热宣肺和止咳。
3、风燥伤肺:
主要表现:咳嗽痰少,或者痰中带有血丝燥热咳嗽是感冒之后发热,伤害阴津所致的咳嗽;它的特点是咳嗽的同时痰特别少,或者痰中带有血丝。还有的患者甚至干咳,痰虽然有但是很难排出来。患者咳嗽的时候往往有胸痛、鼻腔干燥、咽喉肿痛的现象。舌质红干而少津,苔薄白或薄黄,脉浮数或小数。
食疗方:
银耳百合沙参汤:将银耳10克,百合15克,北沙参10克,冰糖适量,一同放入砂锅中,用水熬煮沸后,改为小火再煎一分钟,放置温热后,即可服用。
川贝雪梨羹:川贝母3g,雪梨1个洗净切块,冰糖10g,清水300ml,小火蒸20分钟,即可服用。
功效:滋阴清肺和润肺止咳。
4、气虚咳嗽:
主要表现:咳痰清稀,咳嗽的同时又气短,仿佛气不够用,有呼出的气,但没有吸进去的气,说话声音低微,免疫力差,易感冒和怕冷,容易出汗。老年人多有这种类型的表现。
食疗方:
白果山药粥:山药30g,白果10g,党参15g,新鲜的粳米90g,加适量清水,用武火煮沸后,转为文火煲粥,最后放入适量盐即可。白果就是银杏的种仁,味甘、微苦,性温,有小du。明代李时珍曾说它:“入肺经、益脾气、定喘咳、缩小便。”它还是具独特风味的果品,熟食口感软糯、味道甘美,可食药同源。要注意的是,白果有小du,每次食用以10-15克为宜或者可以再减少一些。
功效:益气健脾补肺。
5、痰湿咳嗽:
主要表现:咳嗽时有大量粘痰 ,而且痰多,质地十分粘稠,这个时候要考虑是不是痰湿所致。它是脾脏功能不强,痰湿内积所致的典型症状。患者往往胸闷,食欲减退,容易疲劳。
这种是现在最常见的咳嗽类型,在今天的社会,我们大众的身体,除了阴虚血虚,气虚等问题之外,往往还有一个问题,就是痰湿壅盛。这里所讲的痰并不单单是咳嗽而出的痰,还有体内各种的液体逐渐凝结,无法流通而形成的黏稠状的物质,这在中医里面也叫痰。
这种痰和我们今天所讲的营养过剩,血脂高和血液黏稠等,是有着一定的密切关系的。所以今天的那些经常食用肥甘厚味,身体肥胖,感觉痰多,血液黏稠,血脂紊乱的人,可以采用化痰的方式来调理。
中医认为脾生痰,肺储痰。一旦脾失健运,就易致痰湿滞肺,出现着凉就感冒,整天痰多涕多,咽炎频繁甚至咳嗽不愈的症状。在咳嗽这个问题上,提醒大家别只关注止咳,致咳的源头也该了解下,尤其是脾虚致咳的那种。
咳喘痰多和食欲不好,有一个既经济又实惠,又有效的方子,叫三子养亲汤。三味本草都是菜园子里的东西,莱菔子就是萝卜子,苏子是紫苏的种子,白芥子是芥菜的种子。而且这些并不是药,只是菜园子里的菜籽。苏子能宣畅气机,降上逆之气,平咳喘;莱菔子消食导滞,也能降气,还能健胃消食,使人胃口大开,吃东西容易消化;白芥子能理气化痰。
另外一种痰湿咳嗽的食疗方:
紫苏生姜陈皮茶:
紫苏可解表散寒,陈皮可健脾理气,生姜可化痰止咳,三者共同祛风散寒、止咳化痰。
功效:
紫苏叶25g(干品5g),陈皮4g,生姜3~5片。
温水煮姜片、陈皮10分钟,后下紫苏再煮3分钟即可。
有祛风寒和排痰湿的作用。如果外感后咳嗽咳痰难断尾,并伴有痰多而白、舌苔白厚腻症状时也可以饮用。
☆此外对于温燥咳嗽,可以适当食用些梨、甘蔗、枇杷、百合、沙参、莲藕、荸荠等清凉滋润的食物以润肺养阴和清热止咳[因为天气比较冷,这些可以做成水果茶或者蔬菜汤];也可以用罗汉果、胖大海等泡水饮用。另外对于凉燥的咳嗽,可以在滋润的基础上,加些健脾行气化湿的药食材,如芡实、萝卜、金桔、茯苓、陈皮、莲子、淮山、苏叶等。
☆注意:对以上里面的药食材有过敏的人,就不要选这种药食材或者去掉。另外温燥和凉燥并不是按照节气的温和凉而绝定的,可以根据个人体质、阴阳寒热、饮食作息等而发生变化。如果自己把握不准,还是建议去请教专业的中医哦~
很有营养的周六|No. 820
嘿,今天有点开心。
早上睁眼看时间是十一点十五分,当经历了很长时间的睡眠问题后,忽然有一天醒来看到时钟将近正午,内心的满足感足以让你还躺着就嘴角上扬了。
午餐我俩去苏小柳吃了五笼跟蟹粉沾边的小笼包,我很喜欢这家餐厅和它的产品。虽然它明显带着连锁店的流水线生产气质,不像那些独此一家的小店那么特别。但它有标准的研发和制作,让它的出品很干净且稳定。
这一回推出的各种类型的蟹粉包子,有两款让我俩喜欢,一个是叫吨吨包,里头是蟹粉汤汁,就是靠吸就可以把馅料都干掉的;另一个是蟹粉和麻婆豆腐的组合,包子皮还是绿色的,透出里头的馅儿,在视觉上就很冲击,味道层次丰富,肥杰很爱。
他吃饭比我快很多,吨吨包一笼只有3个,我吃了2/3,是他对我的偏爱,知道我很爱这种汤包。
吃完后,我们去周边的眼镜店逛逛,他想给我换一副眼镜。我和他说,那我们一起换吧,他推辞说自己每天都跑步大部分时间戴着隐形。实际上,他也一直想换一副眼镜,只是想买到还挺好的眼镜现在着实很贵,在我们的条件下,他的偏爱希望我先拥有舒适好看的高级眼镜。
逛完好多家眼镜店,两个人去日常光顾的按摩店,正值双十一,很自然的,我掉进了商家的消费陷阱又储值了。其实上一次储值时,我还犹豫了很久,但这一次除了有很划算的赠送外,我考虑到了肥杰。他长期跑步,其实肌肉很容易疲劳,除了自己可以按摩外,定期去店里专业的放松一下也很重要。
嘿嘿,有时候人就是在给自己花钱时很省,但是给爱人花钱时就很大方,我俩都是。
明天他就要忙了,有跑步训练也有工作,我得自己安排一天的休闲,也挺期待的。有伴侣的生活就是更多样一些,可以有两个人的时光,也可以有独处的空间。
嘿,今天有点开心。
早上睁眼看时间是十一点十五分,当经历了很长时间的睡眠问题后,忽然有一天醒来看到时钟将近正午,内心的满足感足以让你还躺着就嘴角上扬了。
午餐我俩去苏小柳吃了五笼跟蟹粉沾边的小笼包,我很喜欢这家餐厅和它的产品。虽然它明显带着连锁店的流水线生产气质,不像那些独此一家的小店那么特别。但它有标准的研发和制作,让它的出品很干净且稳定。
这一回推出的各种类型的蟹粉包子,有两款让我俩喜欢,一个是叫吨吨包,里头是蟹粉汤汁,就是靠吸就可以把馅料都干掉的;另一个是蟹粉和麻婆豆腐的组合,包子皮还是绿色的,透出里头的馅儿,在视觉上就很冲击,味道层次丰富,肥杰很爱。
他吃饭比我快很多,吨吨包一笼只有3个,我吃了2/3,是他对我的偏爱,知道我很爱这种汤包。
吃完后,我们去周边的眼镜店逛逛,他想给我换一副眼镜。我和他说,那我们一起换吧,他推辞说自己每天都跑步大部分时间戴着隐形。实际上,他也一直想换一副眼镜,只是想买到还挺好的眼镜现在着实很贵,在我们的条件下,他的偏爱希望我先拥有舒适好看的高级眼镜。
逛完好多家眼镜店,两个人去日常光顾的按摩店,正值双十一,很自然的,我掉进了商家的消费陷阱又储值了。其实上一次储值时,我还犹豫了很久,但这一次除了有很划算的赠送外,我考虑到了肥杰。他长期跑步,其实肌肉很容易疲劳,除了自己可以按摩外,定期去店里专业的放松一下也很重要。
嘿嘿,有时候人就是在给自己花钱时很省,但是给爱人花钱时就很大方,我俩都是。
明天他就要忙了,有跑步训练也有工作,我得自己安排一天的休闲,也挺期待的。有伴侣的生活就是更多样一些,可以有两个人的时光,也可以有独处的空间。
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