萨古鲁：跟正确的人在一起的重要性
对于一个正走在从强迫性转向觉知道路的灵性探寻者而言，如果和那些陷入强迫性行为的人们待在一起的话，会造成负面影响吗？萨古鲁谈论了Sangha（僧宝），即同行者或者同伴以及结交正确同伴的重要性。
提问者：萨古鲁，我和其他人同住在一个公寓里。每当我出门离开较长时间，我会把房间转租出去。各型各类的人会住在那里——有一次是一个变成吸毒者的女孩，也有好些不同的夫妇。我想知道这会在多大程度上影响到我。您对此是如何看的呢？
Sadhguru（萨古鲁）：千万不要低估了你所交往的同伴的影响力。即便你不喝酒也不嗑药，但和有这些嗜好的人交往，会在完全不同的程度上影响你。佛陀乔达摩提到了终极真理、传输真理的人以及sangha，即同行者或你的同伴，是同样重要的。从社会角度看，他是正确的，但从存在角度看，这却是错误的。实际上，排在第一位的应该是sangha或你的同伴，然后才是Buddha（佛陀）或传播真理的人，最后是dhama（佛法）或终极真理。
大多数人都在有意或无意中被同伴塑造成了现在的样子。他们可能并没有意识到受影响的程度是多少。其实不仅是你的家庭和朋友会影响你，通常而言，你在社会上接触的人、事、物也会影响到你。我会说你在社会上所接触的东西几乎塑造了你90%的性格。选择同伴并不是要差别对待，而是关于你想要在哪里，想和谁在一起的问题。和一群有如此强迫性倾向以致于上瘾了的人待在一起，无论他们对什么东西上瘾，都一定是不理想的。
从强迫性转向觉知性
你全部的努力就是要从强迫性转向觉知。和非常具有强迫性的人待在一起是无益的。你还没有达到即便和最有强迫性的人在一起也依然能保持完全觉知、并让你的系统不受任何影响的境界。你可能会让自己上瘾，也可能不会。我希望你不会，但它肯定会在许多方面影响到你。如果外部的影响无关紧要，那人们为何要费力去建造静修所？要维持一个静修所，就好比维护汹涌海洋里的一处绿洲一样，是件很令人头疼的事。让它像一座岛屿一样不受周边的事所影响，是需要付出很多的。
每天平均大约有7000人来到Isha瑜伽中心参观。要欢迎他们，让他们成为静修所的一部分，但不成为他们，是一个很大挑战。我们需要稳固的人。否则，每个人都想把自己的家、街道、城镇里的东西带一点过来，变成静修所的一部分。他们会想把各种奇思幻想以及自己的喜恶带到静修所来。几乎来中心的每个人都想要对瑜伽中心施加一些影响。有些人会问能否以某种方式做事或获取事物，其他人就直接去做。有礼貌或者有些时候强硬地去拒绝他们的影响并不容易。修行所是为某种特定目的而建的空间。
无论你住在哪里，你都需要维持一个致力于服务你生活的空间。你私人的空间应该反映出你想要去哪里，而不是其他人强迫性的生活方式。这一点非常重要——除非你到了一种境界，也就是，即便是到了地狱，你仍然不会被触碰。现在，你很容易被带走。千万不要高估你自己。
结交正确的同伴
创造正确的空间——如果有必要，远离负面的影响——这一点对你的成长非常重要。这不仅是要避开有毒瘾的人，还要避开任何有过多强迫性的人。人们沉浸于他们的强迫性中。如果你看一下许多所谓的正常家庭的生活方式——“正常”指的是孩子不是吸毒的，丈夫不是酗酒的，妻子也不是购物狂——他们存在的方式真的是非常反意识的。如果你能转化他们，那很好。如果你无法转化他们，那就最好远离他们。对几乎所有人来说，正是他们相处的同伴塑造了他们的生命。塑造到何种程度可能会因人而异，但相处的同伴一定会影响到很多方面。
也许现在，与哪种人相处对我不再有区别。但在早期我相处的同伴一定是决定了现在我是如何的。如果那时候我交往的是错误的同伴，那现在的我肯定会完全不同。那时对我重要的，如今对你重要。对于你的成长非常重要的一点是，要么，你去结交正确的同伴，要么选择不要和错误的人待在一起。
#isha瑜伽#
对于一个正走在从强迫性转向觉知道路的灵性探寻者而言，如果和那些陷入强迫性行为的人们待在一起的话，会造成负面影响吗？萨古鲁谈论了Sangha（僧宝），即同行者或者同伴以及结交正确同伴的重要性。
提问者：萨古鲁，我和其他人同住在一个公寓里。每当我出门离开较长时间，我会把房间转租出去。各型各类的人会住在那里——有一次是一个变成吸毒者的女孩，也有好些不同的夫妇。我想知道这会在多大程度上影响到我。您对此是如何看的呢？
Sadhguru（萨古鲁）：千万不要低估了你所交往的同伴的影响力。即便你不喝酒也不嗑药，但和有这些嗜好的人交往，会在完全不同的程度上影响你。佛陀乔达摩提到了终极真理、传输真理的人以及sangha，即同行者或你的同伴，是同样重要的。从社会角度看，他是正确的，但从存在角度看，这却是错误的。实际上，排在第一位的应该是sangha或你的同伴，然后才是Buddha（佛陀）或传播真理的人，最后是dhama（佛法）或终极真理。
大多数人都在有意或无意中被同伴塑造成了现在的样子。他们可能并没有意识到受影响的程度是多少。其实不仅是你的家庭和朋友会影响你，通常而言，你在社会上接触的人、事、物也会影响到你。我会说你在社会上所接触的东西几乎塑造了你90%的性格。选择同伴并不是要差别对待，而是关于你想要在哪里，想和谁在一起的问题。和一群有如此强迫性倾向以致于上瘾了的人待在一起，无论他们对什么东西上瘾，都一定是不理想的。
从强迫性转向觉知性
你全部的努力就是要从强迫性转向觉知。和非常具有强迫性的人待在一起是无益的。你还没有达到即便和最有强迫性的人在一起也依然能保持完全觉知、并让你的系统不受任何影响的境界。你可能会让自己上瘾，也可能不会。我希望你不会，但它肯定会在许多方面影响到你。如果外部的影响无关紧要，那人们为何要费力去建造静修所？要维持一个静修所，就好比维护汹涌海洋里的一处绿洲一样，是件很令人头疼的事。让它像一座岛屿一样不受周边的事所影响，是需要付出很多的。
每天平均大约有7000人来到Isha瑜伽中心参观。要欢迎他们，让他们成为静修所的一部分，但不成为他们，是一个很大挑战。我们需要稳固的人。否则，每个人都想把自己的家、街道、城镇里的东西带一点过来，变成静修所的一部分。他们会想把各种奇思幻想以及自己的喜恶带到静修所来。几乎来中心的每个人都想要对瑜伽中心施加一些影响。有些人会问能否以某种方式做事或获取事物，其他人就直接去做。有礼貌或者有些时候强硬地去拒绝他们的影响并不容易。修行所是为某种特定目的而建的空间。
无论你住在哪里，你都需要维持一个致力于服务你生活的空间。你私人的空间应该反映出你想要去哪里，而不是其他人强迫性的生活方式。这一点非常重要——除非你到了一种境界，也就是，即便是到了地狱，你仍然不会被触碰。现在，你很容易被带走。千万不要高估你自己。
结交正确的同伴
创造正确的空间——如果有必要，远离负面的影响——这一点对你的成长非常重要。这不仅是要避开有毒瘾的人，还要避开任何有过多强迫性的人。人们沉浸于他们的强迫性中。如果你看一下许多所谓的正常家庭的生活方式——“正常”指的是孩子不是吸毒的，丈夫不是酗酒的，妻子也不是购物狂——他们存在的方式真的是非常反意识的。如果你能转化他们，那很好。如果你无法转化他们，那就最好远离他们。对几乎所有人来说，正是他们相处的同伴塑造了他们的生命。塑造到何种程度可能会因人而异，但相处的同伴一定会影响到很多方面。
也许现在，与哪种人相处对我不再有区别。但在早期我相处的同伴一定是决定了现在我是如何的。如果那时候我交往的是错误的同伴，那现在的我肯定会完全不同。那时对我重要的，如今对你重要。对于你的成长非常重要的一点是，要么，你去结交正确的同伴，要么选择不要和错误的人待在一起。
#isha瑜伽#
昨天没睡好，轻微失眠，还很早就醒了。这件事对我的影响比我想象中更大。
一整天都在视频。早上跟丁，中午跟妈妈，晚上跟姐姐，喉咙都说干了。大家都很苦。但仍旧苦中作乐，一边吃着各种匪夷所思的瓜，自嘲自己是“因为外面有狼所以应该安分在家的猪狗驴”，一边掰着指头期盼着好像永远到不了那个日期。他们已然没有了什么作息，都是夜猫子：反正也没事做啊。
那些所谓的“瓜”：下沉的幸福路干部，3000➕4的出行，阴性的方仓，红黄绿码的医院……我了解到的，只不过是冰山一角。所有人都在这开着火的温水里蹲着，一起见证沸水却无法逃离的那天。
这种时候，我也只能多陪家里人聊聊天。庆幸妈妈有个爱好，多少能转移一些注意力。她三年前开始学，学到现在，闲谈间身上竟也隐约有一股书卷气。她自己也说，有个爱好，让她结交了很多朋友，也觉得自己更有价值。
普通人，要的东西那么普通，如今却也都是奢侈品。
是啊，我甚至已经有点忘记我在头晕了。
#大仙儿唠唠叨叨的流水账#
一整天都在视频。早上跟丁，中午跟妈妈，晚上跟姐姐，喉咙都说干了。大家都很苦。但仍旧苦中作乐，一边吃着各种匪夷所思的瓜，自嘲自己是“因为外面有狼所以应该安分在家的猪狗驴”，一边掰着指头期盼着好像永远到不了那个日期。他们已然没有了什么作息，都是夜猫子：反正也没事做啊。
那些所谓的“瓜”：下沉的幸福路干部，3000➕4的出行，阴性的方仓，红黄绿码的医院……我了解到的，只不过是冰山一角。所有人都在这开着火的温水里蹲着，一起见证沸水却无法逃离的那天。
这种时候，我也只能多陪家里人聊聊天。庆幸妈妈有个爱好，多少能转移一些注意力。她三年前开始学，学到现在，闲谈间身上竟也隐约有一股书卷气。她自己也说，有个爱好，让她结交了很多朋友，也觉得自己更有价值。
普通人，要的东西那么普通，如今却也都是奢侈品。
是啊，我甚至已经有点忘记我在头晕了。
#大仙儿唠唠叨叨的流水账#
【修心：你没有觉察到的事情，往往真正掌控着你的人生】（下）
03
无意识思维是怎么毁掉幸福的？
造成无意识思维的原因是什么呢？《所见即是我，好与坏我都不反驳》里面也给出了一些理由。即所有的烦恼都源于丢失自我。
1）无意识中来自原生家庭的伤
父母过于强势，孩子也许会在无意识中压制内心的不满，或者意识到了内心的不满。不可否认的是，他们的内心是痛苦的。可以说，小时候无法与父母交心的人内心往往会感到寂寞。
寂寞会妨碍一个人认识自己内心真正的情感。即使内心讨厌，也无法察觉。
还有就是会为孩子带来强烈的自卑感，会妨碍一个人认识自己内心真正的情感。这时候也容易结交品质不好的人。品质不好的人不会努力与他人一起克服困难，作为朋友也无法给予他人安慰。他们彼此不信任，也无法从与他人的交往中获得安宁。
2）无意识中总是否定自己的人生价值
丧失自我的人在无意识中认为真实的自己没有价值，并且试图将这种对自己的失望从意识中抽离出来。因此，他的意识中认为自己有价值，无意识中认为自己没有价值。在意识和无意识之间互相玻璃的思维关系，真的会让人崩溃，看不到美好一面，也失去了寻找幸福的动力。
3）无意识中总是求认同求喜爱求赞美
一个人因人际关系而苦恼，其实是因为无意识中存在着矛盾，而不是意识领域的问题。
西伯里说过：“一个人之所以烦恼，根本原因便是‘丢失自我’。”罗洛·梅也说：“决心做自己，才是人类真正的使命。”这些话说起来容易做起来难，因为只有人的无意识才知道自己“丢失了自我”。
一个人之所以烦恼不断，长期处于痛苦中，不断地产生错觉，越来越看不清自己，正是因为没有意识到自己已经丢失了自我。
04
克服无意识思维
做真实的自己
人总是无法战胜自己的无意识。当一个人意识到自己无意识中在否定自己时，便会逐渐开始治愈。
西伯里曾说：“成为应该成为的自己。”如此，便能吹散心中的迷雾，收获一片晴空。无论他人做何感想，自己的人生都会被赋予意义。
1）承认人生的空虚并不意味着失败
一个人努力在他人面前扮演完美的自己，是为了逃避无意识中“自己没有价值”的想法。完全活在了一个满是错觉、充满幻想的世界里。这个世界仿佛是封闭的，致使他看不到外面真实的世界。
只要他能意识到自己内心深处唯一的真正的情绪——“我对自己的人生感到绝望”，便可以将绝望转为希望。心怀希望，真正感受到在自己擅长的领域发挥一技之长的快乐，便会逐渐恢复自信，精神饱满地过好每一天。
2）找回迷失的自己
对于总是希望别人高看自己的这种思维的人。他们太希望自己在别人眼中是个身心强大的人。他们一边在意识中维护着自己苦心经营的伟岸形象，一边被无意识的不满所驱赶，导致意识和无意识逐渐分离，最终迷失了自己。
正所谓治病要治根，不改变自己的无意识，意识中的所有努力都会化为泡影，告诉自己， 每个人都有属于自己的人生。活在别人评价里的人生耗无意义。告诉自己，内心强大，正确评价自己，别人眼中的自己，远没有做真实的自己重要。在提升自己能力方面多多努力，别人的看法少放在心上。这是改变自己无意识的一个好的出路。
3）自立就是要摆脱支配自己的东西
有些人完全不知道自己是被什么支配着生活的，虽然隐隐觉得有点不对劲，但依然认为自己是正常的。心理上无法自立，便意味着没有建立起生存的基础。最终支配一个人的是无意识中的情感。他在无意识中逃避某种事物，不敢面对，这就是他隐藏的动机。因此，他即使看到了表面的行动，也看不到自己隐藏的动机。而有些人一味想让别人看好自己，是想通过别人的认可来感受自己的价值。这样的人，会在无意识中为自我的无价值感和孤立感而痛苦。这样的人往往会讨厌他人。
只有重视自己，才能重视他人。
只有接受自己，才能接受他人。
不爱自己便无法爱他人。
心理上不自立，亦无法爱他人。
对他人的义务，只有在自己开心生活之余，作为一个快乐载体时才能完成。”所谓“快乐载体”，是指无意识中对自己没有绝望的人。那么，究竟如何才能摆脱绝望，走向充满希望的人生之路呢？答案便是成为心理上独立的人，成为视野宽广、内心丰富的人。
03
无意识思维是怎么毁掉幸福的？
造成无意识思维的原因是什么呢？《所见即是我，好与坏我都不反驳》里面也给出了一些理由。即所有的烦恼都源于丢失自我。
1）无意识中来自原生家庭的伤
父母过于强势，孩子也许会在无意识中压制内心的不满，或者意识到了内心的不满。不可否认的是，他们的内心是痛苦的。可以说，小时候无法与父母交心的人内心往往会感到寂寞。
寂寞会妨碍一个人认识自己内心真正的情感。即使内心讨厌，也无法察觉。
还有就是会为孩子带来强烈的自卑感，会妨碍一个人认识自己内心真正的情感。这时候也容易结交品质不好的人。品质不好的人不会努力与他人一起克服困难，作为朋友也无法给予他人安慰。他们彼此不信任，也无法从与他人的交往中获得安宁。
2）无意识中总是否定自己的人生价值
丧失自我的人在无意识中认为真实的自己没有价值，并且试图将这种对自己的失望从意识中抽离出来。因此，他的意识中认为自己有价值，无意识中认为自己没有价值。在意识和无意识之间互相玻璃的思维关系，真的会让人崩溃，看不到美好一面，也失去了寻找幸福的动力。
3）无意识中总是求认同求喜爱求赞美
一个人因人际关系而苦恼，其实是因为无意识中存在着矛盾，而不是意识领域的问题。
西伯里说过：“一个人之所以烦恼，根本原因便是‘丢失自我’。”罗洛·梅也说：“决心做自己，才是人类真正的使命。”这些话说起来容易做起来难，因为只有人的无意识才知道自己“丢失了自我”。
一个人之所以烦恼不断，长期处于痛苦中，不断地产生错觉，越来越看不清自己，正是因为没有意识到自己已经丢失了自我。
04
克服无意识思维
做真实的自己
人总是无法战胜自己的无意识。当一个人意识到自己无意识中在否定自己时，便会逐渐开始治愈。
西伯里曾说：“成为应该成为的自己。”如此，便能吹散心中的迷雾，收获一片晴空。无论他人做何感想，自己的人生都会被赋予意义。
1）承认人生的空虚并不意味着失败
一个人努力在他人面前扮演完美的自己，是为了逃避无意识中“自己没有价值”的想法。完全活在了一个满是错觉、充满幻想的世界里。这个世界仿佛是封闭的，致使他看不到外面真实的世界。
只要他能意识到自己内心深处唯一的真正的情绪——“我对自己的人生感到绝望”，便可以将绝望转为希望。心怀希望，真正感受到在自己擅长的领域发挥一技之长的快乐，便会逐渐恢复自信，精神饱满地过好每一天。
2）找回迷失的自己
对于总是希望别人高看自己的这种思维的人。他们太希望自己在别人眼中是个身心强大的人。他们一边在意识中维护着自己苦心经营的伟岸形象，一边被无意识的不满所驱赶，导致意识和无意识逐渐分离，最终迷失了自己。
正所谓治病要治根，不改变自己的无意识，意识中的所有努力都会化为泡影，告诉自己， 每个人都有属于自己的人生。活在别人评价里的人生耗无意义。告诉自己，内心强大，正确评价自己，别人眼中的自己，远没有做真实的自己重要。在提升自己能力方面多多努力，别人的看法少放在心上。这是改变自己无意识的一个好的出路。
3）自立就是要摆脱支配自己的东西
有些人完全不知道自己是被什么支配着生活的，虽然隐隐觉得有点不对劲，但依然认为自己是正常的。心理上无法自立，便意味着没有建立起生存的基础。最终支配一个人的是无意识中的情感。他在无意识中逃避某种事物，不敢面对，这就是他隐藏的动机。因此，他即使看到了表面的行动，也看不到自己隐藏的动机。而有些人一味想让别人看好自己，是想通过别人的认可来感受自己的价值。这样的人，会在无意识中为自我的无价值感和孤立感而痛苦。这样的人往往会讨厌他人。
只有重视自己，才能重视他人。
只有接受自己，才能接受他人。
不爱自己便无法爱他人。
心理上不自立，亦无法爱他人。
对他人的义务，只有在自己开心生活之余，作为一个快乐载体时才能完成。”所谓“快乐载体”，是指无意识中对自己没有绝望的人。那么，究竟如何才能摆脱绝望，走向充满希望的人生之路呢？答案便是成为心理上独立的人，成为视野宽广、内心丰富的人。
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