办实事 | 五华区基层妇联工作速览#好家风好家教#
护国街道妇联
为培育家庭美德，传承优良家风，近日，威远街社区邀请辖区老年人和儿童，在养老服务中心举办“尊老敬老 孝润童心”活动。
在巾帼志愿者的带领下，小朋友们走到居民家中为活动募米，热心的居民纷纷拿出家中的大米、红豆慷慨相送。这些承载着孩子们的心愿，以及众人美好祝福的米，最终被煮成一锅香气四溢的百家粥，小朋友们亲手端到老人手上，儿孙共享“一勺米”煮成的百家粥。活动现场，一张孝道演变的历史长卷缓缓展开，志愿者为孩子们讲述了作为中华民族传统美德的尊老敬老文化是如何发展演变至今，给参与活动的家庭颁发“敬老家庭”证书，鼓励他们把这种爱老敬老的行动延伸到生活的点滴小事中，在继续促进家庭和睦、促进敬老爱老等方面发挥先锋示范作用。
龙翔街道妇联
龙翔街道妇联在大观公园开展了青春期成长小组第二节——我知情绪管理和交益友秘诀主题户外活动，活动有10名青少年参与。
活动通过你演我猜、情绪成语抢答、（情绪）默剧人物表演、合作运送气球等游戏方式，引出情绪与行为的关系，找到健康应对情绪的方式，探讨正确与朋友相处的方式等10大秘诀，最终达到让孩子们学会情绪管理的目的。

父女都患乳腺癌，切记！它并非女性的专利！
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五年前，老张43岁的女儿发现自己的胸部长了一个肿块，随即立刻去医院检查，被查出患有乳腺癌。而今年，68岁的老张也被诊断为乳腺癌，老张及家人怎么都不相信，只听说过女生会得乳腺癌，男人怎么也会得乳腺癌呢？癌症会有家族遗传吗？

其实男女都有乳腺，所以也有患乳腺癌的可能，因为当男性步入老年时，随着雄性激素分泌的减少，体内雌性激素水平长期过高，患乳腺癌的几率也会逐渐增加。只不过男性患乳腺癌的人数比女性要少，而且大部分患者都是老年人，只占乳腺癌总比例得 1%，所以大家很少了解。

家族遗传性是乳腺癌的一个特征，而且还会有一些家族聚集的现象，通常在一级亲属中发病率性接近一半，远房亲属发病率稍微小一些。像老张家这种情况，最好近亲都到医院做一个早癌筛查，排除家住遗传的可能性，避免癌症入侵。

虽然如今乳腺癌的发病原因还未明确，但可以确定，它跟人体的雌雄激素水平的高低密不可分。因此，不管男女老幼，平时要避免过多食用含有雌性激素的补品及使用激素护肤品；随时注意保持乳房的清洁卫生，并密切关注身体的变化，如果发现乳头附件出现无痛性肿块和肿胀感、皮肤凹陷和起皱、大小不同、溢液，尤其是血性液体者，一定要及时上医院检查，以便早确诊早治疗。

而乳腺癌高危人群，如家属中父母、姐妹患有乳腺癌的，平时情绪不良、压力较大的、都更需要关注乳房情况，定期做早癌筛查。具体的项目和频率因人而已，大家可以关注我们的ECS早癌筛查平台，找我们的专业肿瘤医生做癌症风险检测，制定专属您的健康档案！

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乳房一摸疙疙瘩瘩，原来是纤维瘤！

乳房一摸疙疙瘩瘩
王女士三年前摸到两侧乳房有几个小疙瘩，由于不痛不痒，就没放在心上。后来，王女士感觉到自己乳房里的疙瘩越长越多，不得不到医院就诊。在医院做了乳腺常规检查后，片子上显示出密密麻麻的小瘤子，双侧加起来有30多个，被诊断为“多发性乳腺纤维瘤”。
大部分人的认识里，乳腺疾病大多发生在中年妇女身上，但是你不知道，有一种乳腺肿瘤却钟爱于年轻女性，那就是乳腺纤维腺瘤。乳腺科医师介绍，乳腺纤维腺瘤是发生于乳腺小叶内纤维组织和腺上皮的混合性瘤，是乳房良性肿瘤中最常见的一种，占乳房良性肿瘤发生率的75%，多见于20-25岁的年轻女性。乳腺纤维腺瘤虽属于良性肿瘤，但有一定的恶变率。一旦发现患有纤维瘤，不可掉以轻心。

专家表示：
乳腺纤维瘤一旦形成，尤其经过B超检查，显示存在完整的包膜，那么，单纯依靠药物难以解决问题。目前业界较一致的观点是，手术切除才能完全消灭乳腺纤维瘤。
王女士担心传统手术会在乳房表面留下瘢痕，影响日后哺乳。对此，医院专家建议采取中医中药治疗及物理调节方法治疗。专家指出，尽管手术是乳腺纤维瘤最有效的治疗方法，但并不意味着只要一经发现乳腺瘤就需立即手术，而是应该掌握手术时机及手术适应症，不能一概而论。考虑到未婚女性未来哺乳及乳房美感的需要，小编提醒各位朋友，选择乳腺纤维瘤手术应谨慎！
纤维瘤手术并不适合任何人
20左右的未婚女性
如果腺瘤不大，则不宜立即手术，应以临床观察为主，必要时可给予中医中药治疗。

已婚的青年女性
其纤维瘤在1cm以上，则宜在妊娠之前手术。如果在妊娠哺乳期新出现的腺瘤，则首先观察其肿块生长情况，对于肿块生长迅速者，应立即手术。

35岁以上的女性发现纤维瘤
特别是绝经以后的女性新出现了腺瘤，则应立即手术切除，并做术中冰冻切片检查。

术后原处复发病例需警惕
对于术后原处又复发的病例应警惕其恶变，每复发一次，就又增加了一些恶变的可能性，所以，原则上仍应手术，并且在手术时需稍扩大切除一些周围腺体，术后可服中药治疗，减少其恶变的可能性。

保持内分泌平衡是关键
“导致乳腺纤维瘤的罪魁祸首就是雌激素。随着环境污染加重、反季节食物增多、肉类食品中雌激素的升高、生活工作压力大，多数女性内分泌容易出现紊乱，雌激素上升，乳腺纤维瘤也就不期而至。”专家表示，内分泌失调者易患乳腺纤维瘤！很多女性认为，既然是良性肿瘤，那么治疗时间早晚无所谓。对此，专家提醒，乳腺纤维瘤存在一定恶变率。如果不治疗，是不会自行消失的。即使女性到了绝经期，由于雌激素下降，瘤体会变小，但它始终存在。

温*馨*提*示
在生活中，女性朋友们要学会放松自己，保持愉快的心情，与朋友们多交流，消除不良情绪对改善乳腺疾病很有帮助，未婚未育女性应重视乳房保养。如果您乳房出现疼痛、肿块、溢液等症状，请给予重视，也可以留言至平台，乳腺病专家给您调理意见