11.17 第四天
带着探究去感受自己的心里变化也是一件挺玄妙的事。
从大起大落的情绪崩塌到无声无息的钝痛,好像荆棘藤条缓慢的爬满的五脏六腑,并不明确的难受,细细感受过去,又有点窒息。
浑身没有力气,从不知道困,到一直困,从不想睡,到随时趴下睡过去。但是又好像没睡着,大脑也没有休息过。
不想哭了,一滴眼泪也不想掉。也不爱说话,想把嘴闭上再也不用张开。想离开所有有人的地方一个人呆着。午休的时候离开办公室在车里坐了一中午。
我不知道这是变好了还是不好了,也可能就是一个必然需要经历的过程。我想要自己去看一场电影,去二一九湖边坐上一下午喂鱼。
如果没有疫情,我还想自己出去走走,我想去北京。每一次自己一个人走一走都想去北京,也许是城市太大了,能找到足够的空间包容一切情绪和想法。也许是足够热闹,随便捏出来一点,就足够撒在孤独里放一场热闹的烟花。也许只是因为关于那里的所有回忆都是美好的,自由的,治愈的。
至于未来的路怎么走下去,倒是不迷茫了,答案清晰可见。
可是我又有点抗拒这个答案。
感情在我心里那么那么重要,我没有办法割舍,之前不愿意承认,好像承认了就是示弱。但是现在愿意了,因为无论我承不承认,也改变不了这个事实。我会想念这个人,想念过去。从前的回忆像受了潮汐影响的一条小溪,伸出一点点的水梢触过岸头,又悄悄的收回去。
我难以控制,但是并不喜欢这种感受。
人生风云变幻的岔路口之前,命运齿轮剧烈转动开始的时候,就像每一个寻常日子一样的平静。一如很多年前推开那扇我们相见的门,一如那一天我用钥匙转动家门的锁孔。
我把这些都记录下来,希望无论结局如何,我都能记住此刻的感受。很不好受,但是很值得记住。
当下这一刻,我希望能离整个世界都远一些。
带着探究去感受自己的心里变化也是一件挺玄妙的事。
从大起大落的情绪崩塌到无声无息的钝痛,好像荆棘藤条缓慢的爬满的五脏六腑,并不明确的难受,细细感受过去,又有点窒息。
浑身没有力气,从不知道困,到一直困,从不想睡,到随时趴下睡过去。但是又好像没睡着,大脑也没有休息过。
不想哭了,一滴眼泪也不想掉。也不爱说话,想把嘴闭上再也不用张开。想离开所有有人的地方一个人呆着。午休的时候离开办公室在车里坐了一中午。
我不知道这是变好了还是不好了,也可能就是一个必然需要经历的过程。我想要自己去看一场电影,去二一九湖边坐上一下午喂鱼。
如果没有疫情,我还想自己出去走走,我想去北京。每一次自己一个人走一走都想去北京,也许是城市太大了,能找到足够的空间包容一切情绪和想法。也许是足够热闹,随便捏出来一点,就足够撒在孤独里放一场热闹的烟花。也许只是因为关于那里的所有回忆都是美好的,自由的,治愈的。
至于未来的路怎么走下去,倒是不迷茫了,答案清晰可见。
可是我又有点抗拒这个答案。
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我难以控制,但是并不喜欢这种感受。
人生风云变幻的岔路口之前,命运齿轮剧烈转动开始的时候,就像每一个寻常日子一样的平静。一如很多年前推开那扇我们相见的门,一如那一天我用钥匙转动家门的锁孔。
我把这些都记录下来,希望无论结局如何,我都能记住此刻的感受。很不好受,但是很值得记住。
当下这一刻,我希望能离整个世界都远一些。
#跑步打卡# 小区绕楼逆时针7圈多一点,地上有点湿,不舍得鞋,就没跑了。polar vantage v2(简称vv2)和polar M430(简称M430)左手,polar M600和coros pace2右手,VV2连stryd和polar H10心率带,咕咚连咕咚精灵。
几个设备和应用最高心率/均心率/距离(应该4公里多点),图三从上到下是VV2功率与配速、M430配速、M600,VV2、M430、M600燃脂比例是26%、17%、28%):VV2 152/139/3.99公里。M430 152/138/3.34公里,polar M600 152/138/3.50公里,pace2 155/138/4.20公里,咕咚3.76公里。启动顺序:咕咚、VV2、3P、M600、pace2。
VV2跑步指数52,步频192,最大功率197,平均功率158。穿的乔丹飞影PB一代鞋(stryd系数1.025)。M430跑步指数47,步频192,M600跑步指数52,步频192。coros说我最大摄氧量42,步频192,最大功率198,平均功率162。咕咚精灵:前掌:全掌:脚跟着地比例:1:15:84,内外翻幅度7°,步频配速比189/6'16",着地冲击力2.2(倍),触地时间241毫秒,腾空时间71毫秒,触地腾空比3.4,跑姿得分91。stryd数据:姿势功率45w,触地时间255ms,LSS8.3KN/M,垂直振幅4.98cm,风阻3%。
几个设备和应用最高心率/均心率/距离(应该4公里多点),图三从上到下是VV2功率与配速、M430配速、M600,VV2、M430、M600燃脂比例是26%、17%、28%):VV2 152/139/3.99公里。M430 152/138/3.34公里,polar M600 152/138/3.50公里,pace2 155/138/4.20公里,咕咚3.76公里。启动顺序:咕咚、VV2、3P、M600、pace2。
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来康康宝妈怎么说
很幸运遇到一位非常靠谱的月嫂-王阿姨
王阿姨经验丰富又很专业,性格开朗,我们常常聊天,26天大家相处的非常愉快,感觉都成一家人了。因为家里还有位大宝,所以老人没怎么帮忙,整个月子都是王阿姨在照顾我。月子期间堵奶了2、3次,多亏了王阿姨及时帮我通乳,不然真的会疼死吧。对待小宝宝,王阿姨从宝宝的日常护理,消毒肚脐,喂奶拍嗝换尿布,洗澡做抚触,每一点都做的很到位。我家宝宝哭闹起来,脾气很急,老是尿湿衣服,一个晚上有时要换两三条衣服,王阿姨总是有足够的耐心去对待他。每天半夜王阿姨会陪着我喂奶,然后哄宝宝睡觉,在睡眠不够的情况下,早上总能活力满满的起来做给我早饭,非常感动。还每天变着花样做好吃的月子餐给我吃,营养又清淡,很符合我的口味,完全不担心会长胖呀。
最后再次感谢王阿姨对我和宝宝无微不至的照顾,整个月子都做的非常舒心! https://t.cn/A6x4eYqQ
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