52岁鲁豫再次瘦出圈，头大肩窄腿细如筷子，被戏称“行走的骨架”近日，鲁豫参加线下活动的图片在被曝光之后迅速引起了大家的关注。可以说这一次的鲁豫之所以再次获得大家的瞩目，就是因为她实在是太瘦了。在整张图片里鲁豫可以说是身材最瘦小的一个，图片中的她身穿着一件黑色的镂空针织衫，里面搭配同色系的吊带，下方则是一条黑色的紧身皮裤。踩着高跟的她正手拿话筒主持着节目，图片里的她留着自己的标志性短发，正非常专注地主持着节目。

变胖的这几年，我几乎没有购买衣服的欲望，除非换季没得穿了才买几件，现在想想真觉得当时的自己很明智。去年练了几个月的力量，明显是瘦了一些，有条裤子除了夏季其他都在穿，特别喜欢，就买了小一码的4条不同款式的裤子，结果今年穿的时候还是大了[伤心]去年我姐送我了一件抓绒外套，当时还有点紧巴，结果今年穿的时候也大了一码[二哈]
事实是，减肥离目标还有一段距离，但我不觉得是个问题，需要的只是时间而已。就像140斤的我，都在提醒我该减肥的时候，我依然觉得现在胖胖的挺好的，瘦瘦也挺好的，不想去减肥，这种想法也是第一次出现在我的大脑里，很珍惜这种不同往常的想法。
从去年瘦下来到今年复胖再到现在的瘦下来，体重的确有了一些变化，而真正的变化是心里不觉得减肥是件需要努力的事情，而是顺其自然的想去做，不需要耗费任何内力，有点像考试不需要努力一样。状态好了多运动会，不想动了就休息，不会焦虑今天没运动不掉称之类的。最近还发现，人在好状态下运动所消耗的卡路里以及心率都会比不想动而强迫自己运动的数据好很多，说明在内心不抗拒的情况下，人的专注力就会提升，效果自然就好，而这一切变化的源头只有一个，那就是心动了。 https://t.cn/RXzlOzw

#牛妈心品#
1⃣️小黄象黄油手抓饼

2⃣️喜旺儿童肠，熟风干肠

点。揪一位s ong20片手抓饼，口味随机

手抓饼我们家是属于日常必备，吃完就会买一些放在冰箱。不知道吃什么时，随便煎一张，打个鸡蛋在上面就可以，简单美味。

今天给大家推荐的小黄象黄油手抓饼，有两个口味，一个是葱油味，另一个是黄油原味。建议两个口味都入了，吃吃看，更喜欢哪个。

小黄象的手抓饼用黄油代替了起酥油，使用的都是进口黄油，给孩子吃，更健康。0添加 真材实料，采用精准控油工艺+特调配方，比正常手抓饼会小一些，厚一些。

平时我们的做法基本都是搭配鸡蛋或是再卷一些菜在里面。可以鸡蛋香肠玉米或是蔬菜混合，直接倒在手抓饼上，制作简单，美味又营养。

喜旺儿童香肠
儿童香肠又来啦，趁️可以再t un 一些。这款很好吃，牛牛一直有在吃的。这次还有干香肠，也很不错，可以试试看。

给孩子选的一定要安全有保障，喜旺儿童香肠专注低温肉制品已经25年，申请了106项国家专利，是 “世界肉类组织成员单位”，在山东有1000多家直营连锁店，深得山东人民喜爱。

喜旺儿童香肠，也是我自己一直回go的，口感上有点甜，没有任何腥味，多汁，大人孩子都喜欢吃。想吃的时候，微波炉叮一下就可以。蒸，煮，煎，烤，怎么都好吃。我们通常的做法也比较多样，怎么样搭配都可以。有时饿了，或是嘴馋了就会拿一根出来微波炉叮一下。早餐跟其他食物一起蒸一下，午餐晚餐可以拿来放在面里，粥里，还可以用来炒菜，跟鸡蛋一起炒都特别好吃。

市面上很多香肠都含有添加剂，各种混合肉，而且淀粉含量较高，有时确实不能放心跟孩子食用。喜旺儿童肠，猪肉含量89%以上，0鸡肉、0鸭肉、不含任何混合肉，0添加人工合成防腐剂！！！无淀粉级烤肠，精选安心猪后腿肉，采用喜旺急速冷冻锁鲜技术，保证新鲜口感。
营养师精心搭配，尽可能使原料的原始汁水和营养得以保留，口感细腻丰富，好吃。

无淀粉熟干香肠，也是零添加，自然日晒风干，二肥八瘦黄金比例，口感也非常不错，喜欢腊肠的朋友可以入一些试试看哦。