谢谢你！红袖标“骑士” 温暖了防疫“最后一米”
重庆之声11月15日讯 疫情防控形势仍然严峻，随着社会面管控进一步强化，渝中防疫服务的“最后一米”也进一步延伸。在渝中，有一群穿街过巷、爬坡上坎的红袖标“骑士”，他们自发“逆行”，架起农贸商超与辖区居民之间的交易“桥梁”，稳稳托住居民的“米袋子”“菜篮子”。
“喂！老师你好，你是临华路20号的业主吗？是我是社区的配送人员，现在我给你买的菜给你送到门口来了，麻烦你戴好口罩到门口来拿一下。”一大早，七星岗街道骑手志愿服务队的李波就已经奔波在取货、送货的一线，为管控区的居民配送网购的蔬菜。虽然如此“敬业”，但他并不是一名配送平台的骑手，而是七星岗街道的一名居民志愿者。渝中缺乏物业管理的老旧楼宇数量多，进一步加强社会面管控以来，老旧楼宇居民的“米袋子”“菜篮子”问题就不得不交给社区“托管”。对此，渝中各街道积极发布倡议，倡导符合健康检测要求、快递小哥、外卖骑手以及会骑摩托车的企业职工、居民群众等就地转为疫情防控志愿者，李波就是其中一员。连日来，李波等防控志愿者主动加入各社区物资采购群，在附近商家和居民达成线上交易之后，依据居民采购清单，免费逐一为大家配送物资。“每天上午十点到十二点，下午两点到五点，是配送的高峰时段。”李波说，“像我负责的临华路社区，平均每天每栋楼要配送两三百斤食物和必须生活用品。有些楼栋并不都在路边，还需要爬几十步梯坎，但我们也都保证准时吧物资送到门口。”
“除了七星岗街道，像老久小区集中的上清寺街道等，也组建了骑手志愿服务队。”渝中区委宣传部相关负责人介绍，目前，渝中已组建3支共40余人的骑手志愿服务队，他们充分发挥其熟悉楼栋、交通路线等优势，为困难群众提供物资配送、代买代购、取药送药等志愿服务。目前已累计为困难人员、遇困人员提供400余次服务。
重庆之声记者王力越报道。（图文素材：渝中融媒体中心）
重庆之声11月15日讯 疫情防控形势仍然严峻，随着社会面管控进一步强化，渝中防疫服务的“最后一米”也进一步延伸。在渝中，有一群穿街过巷、爬坡上坎的红袖标“骑士”，他们自发“逆行”，架起农贸商超与辖区居民之间的交易“桥梁”，稳稳托住居民的“米袋子”“菜篮子”。
“喂！老师你好，你是临华路20号的业主吗？是我是社区的配送人员，现在我给你买的菜给你送到门口来了，麻烦你戴好口罩到门口来拿一下。”一大早，七星岗街道骑手志愿服务队的李波就已经奔波在取货、送货的一线，为管控区的居民配送网购的蔬菜。虽然如此“敬业”，但他并不是一名配送平台的骑手，而是七星岗街道的一名居民志愿者。渝中缺乏物业管理的老旧楼宇数量多，进一步加强社会面管控以来，老旧楼宇居民的“米袋子”“菜篮子”问题就不得不交给社区“托管”。对此，渝中各街道积极发布倡议，倡导符合健康检测要求、快递小哥、外卖骑手以及会骑摩托车的企业职工、居民群众等就地转为疫情防控志愿者，李波就是其中一员。连日来，李波等防控志愿者主动加入各社区物资采购群，在附近商家和居民达成线上交易之后，依据居民采购清单，免费逐一为大家配送物资。“每天上午十点到十二点，下午两点到五点，是配送的高峰时段。”李波说，“像我负责的临华路社区，平均每天每栋楼要配送两三百斤食物和必须生活用品。有些楼栋并不都在路边，还需要爬几十步梯坎，但我们也都保证准时吧物资送到门口。”
“除了七星岗街道，像老久小区集中的上清寺街道等，也组建了骑手志愿服务队。”渝中区委宣传部相关负责人介绍，目前，渝中已组建3支共40余人的骑手志愿服务队，他们充分发挥其熟悉楼栋、交通路线等优势，为困难群众提供物资配送、代买代购、取药送药等志愿服务。目前已累计为困难人员、遇困人员提供400余次服务。
重庆之声记者王力越报道。（图文素材：渝中融媒体中心）
生完孩子之后，如何拥有自己的时间？
我的答案是，首先你要有一个完全属于自己的空间。
这个空间里没有任何娃的物品，物理空间的划分其实是在建立一种边界感，当你不是睁眼闭眼都是娃的时候，才有可能听从内心的召唤。因为他们的粘性，超过世界上任何一种。
很早之前我就和板仔达成共识，我们要保有自己的家居空间，给精神上一刻喘息。我俩的这片"净土"是我的阳台空间和他的书房。家具和物品的摆放完全按照之前的喜好，不为娃让步。进入这个空间，就不断在被提示，它们在等待你的回归。
有太多妈妈，在产假结束后，依然走不出娃的势力范围，有些出于自愿，有些是别无他法。
我的阳台空间有3平米，换了大落地窗之后，总忍不住各种折腾摆放。中古花架、小茶柜、露营桌...还有刚刚入的，威尼斯矮柜。小摩托三个月后，我终于有时间在这里坐一坐，摆弄一下茶具和香，甚至看上一个小时的书。
威尼斯矮柜入宅后，让整个阳台角落丰富了起来。她的设计灵感来自蒙德里安，黄蓝红三色隔板，分区收纳，复古又灵动。白色推拉柜门板也非常吸引我，在阳光下显得非常柔和。你可以随意推拉，选择隐藏或展示任何一部分内部空间，拿取也很方便。
我在里面放了板仔的手磨咖啡器具和我的茶壶，旁边的隔断里放了蕞近看的几本书。上方放置了樱桃小茶柜和香炉香薰，也是稳稳当当。周末阳光好的时候，把娃扔给爸爸一会儿，我就坐在这里晒太阳，闻香，看书。
从决定自己带娃，不找育儿嫂的那一天起，我们就非常清楚，这趟旅行一定是一场苦旅。板仔说，如果你太辛苦就不要母乳了，喝奶粉一样长大。但我还是决定坚持，不是自我绑架，也不是故作伟大。虽说爱孩子首先要爱自己，但坚持也有巨大的所得——我重新开始认识时间、身体和真正热爱。
娃的作息不是一成不变的，胀气、疫苗、厌奶都有可能打破刚刚建立起来的平衡。月子里开始，我断断续续看完了几本育儿书。没看书之前特别想照书养，看了书之后，反而彼此放过。因为每个孩子都不一样，我们只需要掌握动态平衡。作为妈妈，不可取代，需要亲自上阵磨合这一切。小摩托上午和晚上都比较省心，我能在他睡觉的时候拥有完整的时间，下午小睡比较难哄，那我就陪着他。
是谁在制造焦虑？不要总看书上如何如何，别的妈妈如何如何，只要掌握原则和大方向，找到适合自己家的养育规律，他们总会好好长大。别让孩子来消化大人的焦虑，小婴儿很小，但他们很灵敏，什么都能捕捉到。
一个母亲的情绪决定了一个家庭的氛围。为自己争取时间，其实是在自我消化那些无人理解或问津的情绪。生完孩子之后我才觉得30多岁的自己，是真的长大了，可以成为一个人的妈妈，可以决定一个家庭的气质。这很不一样，这很重要。
我的答案是，首先你要有一个完全属于自己的空间。
这个空间里没有任何娃的物品，物理空间的划分其实是在建立一种边界感，当你不是睁眼闭眼都是娃的时候，才有可能听从内心的召唤。因为他们的粘性，超过世界上任何一种。
很早之前我就和板仔达成共识，我们要保有自己的家居空间，给精神上一刻喘息。我俩的这片"净土"是我的阳台空间和他的书房。家具和物品的摆放完全按照之前的喜好，不为娃让步。进入这个空间，就不断在被提示，它们在等待你的回归。
有太多妈妈，在产假结束后，依然走不出娃的势力范围，有些出于自愿，有些是别无他法。
我的阳台空间有3平米，换了大落地窗之后，总忍不住各种折腾摆放。中古花架、小茶柜、露营桌...还有刚刚入的，威尼斯矮柜。小摩托三个月后，我终于有时间在这里坐一坐，摆弄一下茶具和香，甚至看上一个小时的书。
威尼斯矮柜入宅后，让整个阳台角落丰富了起来。她的设计灵感来自蒙德里安，黄蓝红三色隔板，分区收纳，复古又灵动。白色推拉柜门板也非常吸引我，在阳光下显得非常柔和。你可以随意推拉，选择隐藏或展示任何一部分内部空间，拿取也很方便。
我在里面放了板仔的手磨咖啡器具和我的茶壶，旁边的隔断里放了蕞近看的几本书。上方放置了樱桃小茶柜和香炉香薰，也是稳稳当当。周末阳光好的时候，把娃扔给爸爸一会儿，我就坐在这里晒太阳，闻香，看书。
从决定自己带娃，不找育儿嫂的那一天起，我们就非常清楚，这趟旅行一定是一场苦旅。板仔说，如果你太辛苦就不要母乳了，喝奶粉一样长大。但我还是决定坚持，不是自我绑架，也不是故作伟大。虽说爱孩子首先要爱自己，但坚持也有巨大的所得——我重新开始认识时间、身体和真正热爱。
娃的作息不是一成不变的，胀气、疫苗、厌奶都有可能打破刚刚建立起来的平衡。月子里开始，我断断续续看完了几本育儿书。没看书之前特别想照书养，看了书之后，反而彼此放过。因为每个孩子都不一样，我们只需要掌握动态平衡。作为妈妈，不可取代，需要亲自上阵磨合这一切。小摩托上午和晚上都比较省心，我能在他睡觉的时候拥有完整的时间，下午小睡比较难哄，那我就陪着他。
是谁在制造焦虑？不要总看书上如何如何，别的妈妈如何如何，只要掌握原则和大方向，找到适合自己家的养育规律，他们总会好好长大。别让孩子来消化大人的焦虑，小婴儿很小，但他们很灵敏，什么都能捕捉到。
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青岛寄宿考研 曲老师199[打call]5427[打call]9315[打call][/cp]
谈到“对90年代的感受”，这时镜头外传来摩托车的声响，余华细听了之后，即兴展开：“90年代就是摩托车的声音。”
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